Son Paylaşımlar

Sitemize Hoşgeldiniz NeverFap Türkiye

Bize katılmak için kayıt olabilir veya giriş yapabilirsiniz.

Forum Rehberi >>>

Neverfap Türkiye Forum kurallarını öğrenmeniz ceza almanızı engeller. Kurallarımızı okuyunuz. Sağdaki simgeye tıklayarak gidebilirsiniz.

Yönetimle İletişime Geç >>>

Sitemizi kullanırken yaşadığınız sorun ve önerilerinizi yöneticiler ile paylaşabilirsiniz. Sağdaki simgeye tıklayarak gidebilirsiniz.

Nofap Takıntım Hayatımı Mahvetti (Hikayem)

Lazkopat

Emektar Üye
Katılım
10 Kas 2020
Mesajlar
527
Tepki puanı
698
Puanları
160
Yaş
20
Evet gençler bir önceki yazımda sürecin nasıl işlediğinden bahsetmiştim. Bu yazı ise biraz daha bireysel ve merkezinde nasılın değil neler olduğu bir yazı olacak. Nofap'in zarar verebileceğinin farkındalığı henüz Türkiye'de oluşmadı. Ancak her konuda geriden geldiğimiz gibi bu da öyle. Youtube'a nofap ruined my life yazın. Ne demek istediğimi anlayacaksınız.

Hikaye 2019 yılında nofap ile tanışmamla başladı. Evde bilgisayarımda takılırken mastürbasyon yapmamak hayatımı değiştirdi isimli videoyu gördüm ve o günden sonra hayatım değişti. Berkay kürkçü isimli bir youtube kanalının videosuydu ve o gün ben nofap akımı ile tanıştım. (Tanışmaz olaydım.) O videoyu izlemeden önce de mastürbasyonun günah olduğunu biliyordum ve zaten bırakmaya çalışıyordum. Önceden denemişliğim vardı. Ancak nofap ile bu sürecin bir adını koymuş oldum. Sonrasında nofap akademi ile ve forumla tanıştım. Nofap videolarını izlemeye ve nofape oldukça fazla anlamlar yüklemeye başladım. Hayatımdaki bütün sorunların sebebini porno bağımlılığıma bağlıyor ve kurtuluşun sadece ve sadece nofap olduğunu rasyonelleştiriyordum. Nofap ile olan samimiyetim arttıkça porno bağımılılığımı gözümde daha da çok büyütmeye ve hayatımın merkezine nofap'i yavaş yavaş yerleştiriyordum. Gün geçtikçe nofap ile yatıp nofap ile kalkmaya başladım ve ileri derecede bu işe takıntılı olmaya başladım ve takıntımın en son noktaya geldiği yıla geldik. 2022 yılında bu takıntım öyle bir hal aldı ki bağımlılıktan kurtulmaya dair ne varsa okuyor ve kendi üzerimde uygulayabileceğim bir yöntem arıyordum ve bu yöntem de sihirli değnek gibi çok kolay ya da çok uçlarda hiç akla gelmeyecek bir şeymiş gibi zannediyordum. Yani bulacağım yöntemin öyle bir şey olacağını zannediyordum. O yıl bu konuyu o kadar çok kafama taktım ki bir nofap yöntemi dahi geliştirdim: Rutin Değiştirme Metodu bildiğin düşünülmüş ve hesaplanmış bir yazı yazdım. Düşünün takıntımın ne derecede ilerlediğini. Bu takıntım bana psikolojik açıdan çok zarar vermeye başladı. Çünkü hayattaki amacımın porno bağımlılığından kurtulmak olduğunu zannediyor ve bunu bir türlü başaramadığım için deliye dönüyordum ve en sonunda harbiden delirdim. İşler o kadar çok çığırından çıktı ki şu şekilde düşünmeye başladım: Bir türlü bırakamadım ve artık umudum kalmadı. Bu bağımlılıktan kurtulup istediğim hayata sahip olabileceğime dair bir inancım kalmadı. Bu yüzden pes ettim ve intihar etmeye karar verdim. Sürekli başarısız olmam beni öyle bir psikolojiye soktu ki bu noktaya kadar geldim. Eğer beni durdurmasalardı intiharımı planlamıştım ve şu an burada olmayacaktım. Sonrasında tabiki psikolog ve depresyon süreci başladı ve takıntım devam etti. Porno izledikten sonra ağlıyordum ve kimi zaman porno bağımlısı olmama üzülüp ağlıyordum ve çoğunlukla ağlıyordum. Olumsuz duyguların tavan yaptığı nevrotik krizler geçiriyordum ve o krizlerden geriye miras olarak kollarımda faça izi kaldı. Depresyon sürecine girmeden önce bir an hatırlıyorum ve takıntılığımın tavan yaptığı bir andır. Onu anlatayım. Porno izledikten sonra evde tek başımaydım ve kendimden o kadar çok nefret ettim ki makası alıp karnıma saplamak istedim ve makası elime aldığımda ağlamaya başladım. İşte gençler nofap (porno bağımlılığından kurtulma takıntısı) beni bu şekilde mahvetti ve başıma bunlar geldi. Yazacak çok şey var. Ancak aklıma gelenler bu kadar. Dinlediğiniz ve okuduğunuz için teşekkür ederim.

Şimdiki Durumum

Son zamanlarda porno izleyip izlemediğimi o kadar da dert etmiyorum. Aslında pornodan kurtulup kurtulmadığımı dert etmiyorum desek daha doğru olur. Çünkü pornoyu halen bırakmak istiyorum. Ama arada çok önemli bir fark var ki bu takıntı derecesinde değil.
 
Son düzenleme:

LightElectricWave

Moderatör 🔱
Moderatör
Katılım
14 Nis 2023
Mesajlar
273
Tepki puanı
431
Puanları
160
Çünkü hayattaki amacımın porno bağımlılığından kurtulmak olduğunu zannediyor ve bunu bir türlü başaramadığım için deliye dönüyordum ve en sonunda harbiden delirdim. İşler o kadar çok çığırından çıktı ki şu şekilde düşünmeye başladım: Bir türlü bırakamadım ve artık umudum kalmadı. Bu bağımlılıktan kurtulup istediğim hayata sahip olabileceğime dair bir inancım kalmadı. Bu yüzden pes ettim ve intihar etmeye karar verdim. Sürekli başarısız olmam beni öyle bir psikolojiye soktu ki bu noktaya kadar geldim. Eğer beni durdurmasalardı intiharımı planlamıştım ve şu an burada olmayacaktım. Sonrasında tabiki psikolog ve depresyon süreci başladı ve takıntım devam etti. Porno izledikten sonra ağlıyordum ve kimi zaman porno bağımlısı olmama üzülüp ağlıyordum ve çoğunlukla ağlıyordum. Olumsuz duyguların tavan yaptığı nevrotik krizler geçiriyordum ve o krizlerden geriye miras olarak kollarımda faça izi kaldı. Depresyona sürecine girmeden önce bir an hatırlıyorum ve takıntılığımın tavan yaptığı bir andır. Onu anlatayım. Porno izledikten sonra evde tek başımaydım ve kendimden o kadar çok nefret ettim ki makası alıp karnıma saplamak istedim ve makası elime aldığımda ağlamaya başladım.
Eğer siz de böyle bir duruma sahipseniz başvurmanız gereken yer burası değil psikiyatristtir. Böyle bir psikolojide olan insan sırf porno izliyorum kendimi tutamıyorum diye ağlayıp intihar etmeye kalkışıyorsa psikolojisinde muhakkak bir rahatsızlık vardır.

Bunun çok Nofaple de alakası yok aslında yani ben 1 senedir çabalıyorum bir kere oturup ağladığımı hatırlamıyorum elbette üzülmüşümdür ama abartmaya gerek yok hayatıma edebildiğim en iyi şekilde devam ediyorum. Arkadaşın takıntısı başka bir şeye de olabilirdi ki yüksek ihtimal olurdu bu herhangi bir kız olabilir spor kariyeri olabilir hiç farketmez.
 

Inhuman

Satürn Yolcusu
Katılım
8 Tem 2023
Mesajlar
190
Tepki puanı
299
Puanları
91
Yani bu "başarmak isteyip başaramamak" durumu Nofapi başarısız kılmıyor, seni başarısız kılıyor.

Başardıktan sonra Nofap için böyle kötü şeyler söyleyeceğini zannetmiyorum.
 

Lazkopat

Emektar Üye
Katılım
10 Kas 2020
Mesajlar
527
Tepki puanı
698
Puanları
160
Yaş
20
Bunun çok Nofaple de alakası yok aslında yani ben 1 senedir çabalıyorum
Ben gayette nofaple alakalı buluyorum.
Benimle aynı durumu yaşamadığınız için dediklerimi anlamıyorsunuz. Lütfen beni anlamayan birisi yorum yapmasın. Belki de ben anlatamıyorum derdimi ve yanlış anlaşılıyor.
Arkadaşın takıntısı başka bir şeye de olabilirdi ki yüksek ihtimal olurdu bu herhangi bir kız olabilir spor kariyeri olabilir hiç farketmez.
Belki haklı olabilirsin.
 
Son düzenleme:

Mr.Twain

Adapte ol ya da yok ol!
Katılım
6 Nis 2023
Mesajlar
128
Tepki puanı
94
Puanları
34
Okuduğun kaynakları dikkatle okumamışsın sanırım. Neverfap makale yazılarında veya kitaplarında nofap`ın her şeyin çözümü olduğundan bahsedilmiyor. Bunun sadece bir başlangıç olduğunu belirtiyor. Nofap bir çakmaktır. Ateşi yakarsın, körüklemek sana kalır.
 

LightElectricWave

Moderatör 🔱
Moderatör
Katılım
14 Nis 2023
Mesajlar
273
Tepki puanı
431
Puanları
160
Belki haklı olabilirsin.

Ben gayette nofaple alakalı buluyorum.
Benimle aynı durumu yaşamadığınız için dediklerimi anlamıyorsunuz. Lütfen beni anlamayan birisi yorum yapmasın. Belki de ben anlatamıyorum derdimi ve yanlış anlaşılıyor.
Dostum burada seni herkes gayet iyi anlıyor anlamayan da anlamaya çalışıyor bunu anlamıyorsun, sen buna karşı takıntını çok büyütmüşsün ve bundan zarar görmüşsün bende destekliyorum seni hakikaten hastalık seviyesinde takıntı yapmışsın yapabileceğin en iyi hamleyi yapıp bu takıntından ve Nofapten vazgeçmişsin. Burada gelip Nofap yüzünden hayatım mahvoldu bunu uygulamayı bırakın boş verin diyerek insanları porno kullanımına özendirmeyi bıraksak çok güzel olmaz mı ? Kendi yanlışlarını anlatarak takıntı yapanları uyarmak tavsiye versen çok daha faydalı olur. Nofapi anlatan bir grupta Nofape kan kusmak çok mantıklı bir hamle değil.
 

Lazkopat

Emektar Üye
Katılım
10 Kas 2020
Mesajlar
527
Tepki puanı
698
Puanları
160
Yaş
20
Burada gelip Nofap yüzünden hayatım mahvoldu bunu uygulamayı bırakın boş verin diyerek insanları porno kullanımına özendirmeyi bıraksak çok güzel olmaz mı
Porno kullanımına özendirmiyorum. Pornodan kurtulma sürecinde nofap'e bulaşılmamasını söylüyorum.
Kendi yanlışlarını anlatarak takıntı yapanları uyarmak tavsiye versen çok daha faydalı olur.
Onun hakkında da yazdım. Ancak sindire sindire gidelim konuları. Bir kaç gün sonra onaylanır o konuda.
Nofapi anlatan bir grupta Nofape kan kusmak çok mantıklı bir hamle değil.
Biraz fazla öfke ve nefret doluyum nofap'e karşı kusura bakmayın. O yüzden bazen saçmalıyorum.
bende destekliyorum seni hakikaten hastalık seviyesinde takıntı yapmışsın yapabileceğin en iyi hamleyi yapıp bu takıntından ve Nofapten vazgeçmişsin.
Teşekkür ederim.
 

NeverMoreFap

Venüs Yolcusu
Katılım
18 Tem 2023
Mesajlar
91
Tepki puanı
109
Puanları
39
Dostum biri sana söylemesi gerekiyor ama sen diğer herkesten daha takıntılısın ve diğerlerine tavsiye vermeye çalışırken derdinin dermanını kendine söylüyorsun.

Sen pmo kavramına neden bu kadar takıntılısın pmo senin için ne ifade ediyor. Pmoda bu kadar kendini düşündürtecek ne var. Bunları iyice analiz edip işlemen belki bu sorunu çözmene yardımcı olur. Çünkü bende bir zamanlar saça takıntı yapmıştım hiç kestirmek istemezdim o yarayı deşerek sorunu buldum analiz edip işledim ve artık o düşünceler beni rahatsız etmiyor.

Edit: Yeni konunda aştığını söylemişsin artık bu durumun sana özel ve bu durumu paylaşarak değil kişinin kendi çözeceğini bildiğine göre neden hala yazılar yazmaya devam ediyorsun bu yazdıklarının diğerlerine faydası yok takıntısı olanda bu yazıları okuyarak çözemez kendisi aşması lazım.
 
Son düzenleme:

Lazkopat

Emektar Üye
Katılım
10 Kas 2020
Mesajlar
527
Tepki puanı
698
Puanları
160
Yaş
20
Sen pmo kavramına neden bu kadar takıntılısın pmo senin için ne ifade ediyor.
Artık neredeyse hiçbir şey ifade etmiyor.
Yeni konunda aştığını söylemişsin artık bu durumun sana özel ve bu durumu paylaşarak değil kişinin kendi çözeceğini bildiğine göre neden hala yazılar yazmaya devam ediyorsun
Çünkü yazdıkça daha da rahatlıyorum ve içimde insanlara yardım eden iyi tarafım halendaha canlı olduğu için onu tatmin etmeye çalışıyorum.
bu yazdıklarının diğerlerine faydası yok takıntısı olanda bu yazıları okuyarak çözemez kendisi aşması lazım.
Belki bir faydası olur. Ama evet çoğunlukla iş kişinin kendisinde bitiyor. Zira nofap hakkında o kadar yazı okumuşum yapmama gerekenin ne olduğunun da farkındaymışım ama bakış açımı değiştirmediğim için olduğum yerde sayıklamışım zamanında. Başkaları yerinde sayıklamasın diye bu haftalığına buradayım.
 

Ronaldocr7

Venüs Yolcusu
Katılım
2 Kas 2022
Mesajlar
91
Tepki puanı
102
Puanları
39
Dostum senin adına üzüldüm porno izlememeye çok fazla anlam yüklemekten kaynaklı bir hayal kırıklığı oluşmuş sende. Dostum ben mi yanlış biliyorum mastürbasyon yapmayacaksın ama başka kadınla beraber olmayacaksın demiyorlar ki sana sadece dopamini kolay yoldan değil zor yoldan elde et diyorlar ama siz istiyorsunuz ki hiç bi kadınla olmayayım hiç mastürbasyonda yapmiyim içimde öylece biriksin :) bu çok yanlış bir düşünce işin dini boyutunu düşünüyorsan evlenmene bak bir an önce ama hiç izlememek veya hiç bi kadınla beraber olmamak bunlar saçmalık nofap seni mastürbasyondan uzak tutmaya çalışır kadından değil. Bizim amacımız elimizle birşeyler yaşamak olmamalı kadın veya kadınlarla birlikte olmalı nofapin mantığını hala çözememiş insanlar var yıllardır bu sayfadayım mastürbasyon veya porno izlemeyince süper güçleri falan olacağını sanıyorlar ben buna çok gülüyorum öyle birşey yok kötü olduğu ve yanlış olduğu için bunu yapmıyoruz yapmamalıyız porno izleme ama sigara da içme basit karbonhidratta tüketme rafine ve işlenmiş şeyleri de hayatından çıkart gluten, alkol, uyuşturucu bunlarda olmamalı çünkü kötü vücuda zarar veren herşey haramdır, yani kısaca kötü kötüdür kötü olduğu için yapılmaması gerekir pmoyu ve diğer kötü alışkanlıkları.
 

Lazkopat

Emektar Üye
Katılım
10 Kas 2020
Mesajlar
527
Tepki puanı
698
Puanları
160
Yaş
20
başka kadınla beraber olmayacaksın demiyorlar ki sana sadece dopamini kolay yoldan değil zor yoldan elde et diyorlar ama siz istiyorsunuz ki hiç bi kadınla olmayayım hiç mastürbasyonda yapmiyim içimde öylece biriksin
İşte nofap'e okadar çok anlam yükleyince bir noktada karı kızdan da mastürbasyondan da uzak kalmayı kendine şart koşuyorsun. Ben mastürbasyonu normal bir şeyler olarak son bir iki senedir karşılıyorum. Daha öncesinde birisi bana mastürbasyondan uzaklaşmadan pornoyu bırakabileceğimi söylemiş olsaydı belki de çoktan bırakmıştım. Zamanında yol gösterenimiz yanlışımızı söyleyenimiz olmadığından böyle oldu biraz da. Yanlışımız söylendiğinde de bunu kabul edecek aklımız yoktu. (Çocuktuk.) Şimdi yaş 20 yaptığımız hataları anca anlıyoruz. Bazı şeyler de hata yapmadan anlaşılmıyor.
Bizim amacımız elimizle birşeyler yaşamak olmamalı kadın veya kadınlarla birlikte olmalı nofapin mantığını hala çözememiş insanlar var yıllardır bu sayfadayım mastürbasyon veya porno izlemeyince süper güçleri falan olacağını sanıyorlar ben buna çok gülüyorum öyle birşey yok kötü olduğu ve yanlış olduğu için bunu yapmıyoruz yapmamalıyız
Kadınlardan uzak durma fikri semen retention saçmalığından kaynaklıyor. Onlar attı bu fikri ortaya ilk.

Seni çok nadir görüyordum buralarda. Kolay kolay yazı yazmayan birisin. Teşekkür ederim.
 

NeverMoreFap

Venüs Yolcusu
Katılım
18 Tem 2023
Mesajlar
91
Tepki puanı
109
Puanları
39
Kadınlardan uzak durma fikri semen retention saçmalığından kaynaklıyor. Onlar attı bu fikri ortaya ilk.
Kadınlardan kimse uzak dur demiyor sana kadınlarla olmak yerine benimsediğin hedeflerini yücelt diyorlar sana. Bu insanlar kadınlarla iletişim kurmuyor değil sadece yakınlaşmakta bir amaç görmüyor. Bahsettiğin saçmalıkta iradesizlerin düşüncelerinden ibaret.


İşte nofap'e okadar çok anlam yükleyince bir noktada karı kızdan da mastürbasyondan da uzak kalmayı kendine şart koşuyorsun.
O kadar nofap yaptım (bazen ana hedefim haline bile getirdim ki o zamanlar yanlış olduğunu deneyimlememiştim) hiç kızlarla olan iletişimim etkilenmedi sadece bunlara zaman ayırmanın ne kadar boş olduğunu idrak ettim evet sevdiğin bir kadın olacak ama gereksiz zaman harcamalara lüzum yok.
 

burakissei

Yeni Fapstronot
Katılım
28 May 2024
Mesajlar
34
Tepki puanı
28
Puanları
19
Bazı insanlar oyun bağımlısı bazıları porno. Ben de boşalma bağımlısıyım sanırım 🤣 kendine bir limit koy mesela günde 1 gibi. Eğer sosyal yaşantını etkileyecek kadar saatlerce izliyorsan da bir obsesifliğe iyi gelen psikiyatrik ilaçları öneririm.
 
shape1
shape2
shape3
shape4
shape5
shape6
Üst