Öncelikle herkese sevgiler saygılar.
21 yaşında ve uzun süredir nofap deneyen fakat başarılı olamayan bir insanım. Ancak 5 gün önce birden bu isteğim ortadan kayboldu tetikleyicilere karşı koyamayan ben şimdi porno izlesem bile etkilenmeyecek seviyedeyim. Mastürbasyon yaptığım zamanlarda genelde hergün yapardım ve hiçbir şekilde kolay kolay normal rüya görmezdim 5 gün önce başladığım nofap sonrası 4 gündür peş peşe rüya görmeye başladım bu benim için çok güzel bir şey rüya gördüğüm zamanlarda daha iyi alıyorum uykumu benim gibi rüya problemi yaşamış arkadaşlarım var mı? Ve Nofap a başlamayı düşünüyor ve başlamadıysanız tavsiye ederim çünkü rüya ve uyku düzenim bile düzelmeye başladı.

Evet bu doğru. Normal.

Rüyaları net gördüğümde uykunun derin uyku evresinde olduğumu hissediyorum, o an uyanırsam rüya ile gerçeklik bir anlığına karışıyor.
Evet, bence rüyaların netleşmesi ve cinsel ilişki içerikli rüyalar görmek, iyileşmenin adımlarından.

Rüya görememe olayı özellikle telefonla sosyal medyayla da alakalı oluyor ben telefon kullanımını ne zaman adamakıllı azaltsam rüya görmeye başlamıştım beynin aslında kendi hayal gücüyle üreteceği videoları her gün YouTube dan sosyal medyadan dolduruyoruz kendimce böyle yorumlamıştım