Nofap’te amaç aseksüel olmak olmamalı. Asıl amacımız sağlıklı cinselliği sağlamak, bunun için de zararlı şeylerden uzak duruyoruz. Yani monk modda veya hard modda değilsen, klasik nofap yapıyorsan hiçbir engelin yok.
Eğer bağımlılık seni çok etkiliyorsa sürecin ilk günlerinde ilişkiye girmek hem senin kafanı karıştırabilir hem de chaser’a sebebiyet verebilir. Onun dışında elbette kişinin tercihine kalmış bu. Kimisi kendini evleneceği eşine saklamak ister, dinî gerekçeler sunar vs. kimisi ise bu fikirde değildir ve ilişkiye açıktır. Hepsinin ortak noktası olayın ennihayetinde gerçek bir kadına gitmesi.
Tabi kimisi ise hayatı boyunca rahip gibi evlenmeden tek başına yaşamak ister, sorgulayamam. Onlar ömür boyu her türlü ilişkiden uzak durabilirler.