Evet gençler sizlere bu yazımda nofap'in bir insana ne kadar zarar verebileceğinden ve işin karanlık tarafından bahsedeceğim.Yazı uzun olabilir. Ancak hayatınızı mahvolmaktan kurtarabileceği için ayıracağınız bir kaç dakikaya değer diye düşünüyorum. Yazımda olabildiğince objektif davranmaya ve sert konuşmamaya çalışacağım. Bu yazdığım durumu yaşayanlar çok büyük bir kitle değildir yanlış anlaşılmasın. Nofaple 100 kişi tanışıyorsa 10'u bu hatalara düşüyordu kanaaatimce. Bu 10 kişiden birisi olup olmadığınızı ya da ileride olmayacağınızı bilemezsiniz. O yüzden vaktinizi ayırıp yazıyı okumanızı tavsiye ederim.
Arkadaşlar nofapin içerisindeki kurallar ve nofap kanallarının anlatımından dolayı nofapi takıntı haline getirmemeniz için hiçbir neden yok. Peki bu takıntı nasıl oluşuyor ve size nasıl zarar veriyor? İlk hata şu; Porno izlemeye ve mastürbasyon yapmaya oldukça fazla anlam yüklemek. Kızlarla konuşamıyorum. Çünkü porno ve mastürbasyon bağımlısıyım. Ders notlarım iyi değil. Çünkü porno ve mastürbasyon bağımlısıyım. Bir işe odaklanamıyorum. Çünkü porno ve mastürbasyon bağımlısıyım. Yahu sırf iki saat boyunca beynini aşırı uyaran bir şey izleyip sonra da mastürbasyon yaptın diye her şey kötü olabilir mi? Sırf bir alışkanlık insanın bütün hayatını etkileyemez. Çok olsa %50 sini etkiler. Bütün hayatını alışkanlıklarının toplamı etkiler. Bu algının oluşmasını da şu iki şeyden kaynaklanıyor; Pornun zararları listesini uzun olması ve pornonun bir canavar haline gelmesi ve nofap başarı hikayeleri. O başarı hikayeleri yok mu hele
Nofap yaptım gözlerim daha iyi görüyor. Nofap yapmadan önce keldim şimdi saçlarım çıktı. Nofapten önce leş gibi kokuyordum şimdi çok erkeksi kokuyorum
E hal böyle olunca imam osursa cemaat sıçar misali bu yazıları okuyanlar şöyle bir algıya kapılıyor; Eğer nofapte başarılı olursam hayatta da başarılı olurum. Sonrasında da nofap artık çok fazla bir anlam kazanıyor ve bu yazıları okuyup nofap ile ilgilenen arkadaş sürekli başarısız oluyor ve her başarısız olduğunda şöyle diyor; bu sefer 90 güne ulaşacağım ve her yoluna girecek. Hayır kardeşim bu kafayla devam ettiğin sürece o 90.günü hiç bir zaman göremeyeceksin. Tıpkı benim hiç bir zaman göremediğim gibi. Bir de burada şöyle bir durum daha var; Bu arkadaşımız 90'ncı güne hiç ulaşamadığı için 90 gün boyunca nofap yapmanın çok az şeyi değiştireceğini bilmiyor ve denemeye devam ediyor. Bu da kısır döngüde debelenmesine neden oluyor. Bu kısır döngüde her başarısız olduğunda daha fazla nofap yazısı okuyor ve onunla aynı döngünün içerisinde yer alan insanlarla konuşuyor ve birbirlerini şu şekilde teselli ediyorlar; Üzülme dostum bu süreç son süreç Peki son süreç oluyor mu dersiniz? Tabiki de HAYIR Ne kadar toksik bir durumun ve takıntının içerisinde olduklarını ona söyleyen birisi olmadığından ve zaten söyleyebileyecek bir kişinin de bu tarz forumlara uğramadığından ve uğrayanların da mesajları adminler tarafından silindiği için durumun farkına varamıyorlar. Bir de başarı hikayelerini okuyup "bunlar nasıl başarıyor ya?" diye kara düşünüp ağlamaklı bir şekilde neyse burada durmalıyım. Halbuki düştükleri hata şu; Nofap i bir araç değil bir amaç olarak görmek. Bunun en büyük sebebi de bu arkadaşların 18 yaşında küçük olması. Emin olun aklı başında olan çocuk olmayan her insan bunu takıntı haline kolay kolay getirmez. Ben yaşım büyüdü ve şu an bu takıntımdan nerdeyse kurtuldum diyebilirim.
Peki bu süreci destekleyen bir başka faktör nedir? Gün saymak. Aslında bunu kısır döngü haline getiren en büyük etken budur benim nezdimde ve bir insanın bağımlılıktan kurtulurken kendine yapabileceği en kötü şey budur. 30 gün boyunca bağımlılığında uzak durup bir anda sıfır güne düşünce bütün o ilerleme sıfırlanabiliyor olabilir mi? Eğer gün sayarak ilerliyorsanız bu illüzyona düşmemeniz imkansız. Kilo vermeye çalışan biri bir ay boyunca diyetine uyduktan sonra çikolatalı pasta yedi verdiği tüm kiloları o gün geri mi alıyor? Ama işte bu süreci gün sayma sürecine oturtunca tam olarak böyle oluyor ve her süreci bozan nofap gruplarına gelip dert yanıyor. Sonuçta ortaya çıkan sonuç şu: Yağmurdan kaçarken doluya tutulmak. Yani siz porno bağımlılığından kurtulacağım diye geliyorsunuz ve bu derdiniz yetmezmiş gibi üstüne yeni bir dert ediniyorsunuz: Porno bağımlılığından kurtulma takıntısı. Bunu takıntı haline getirdikten sonra fark ettim ki ben artık porno bağımlılığından kurtulmayı değil porno bağımlılığından kurtulma takıntısından kurtulmak istiyorum. Bir insanın bağımlılıktan kurtulmak isteyerek çıktığı yolun sonunda bu yolu bitirmeyi takıntı haline getirip bu yoldan çıkmak istemesi ne kadar trajik değil mi? Düşünsene porno bağımlılığından kurtulmayı takıntı haline getirmişsin ve takıntılı olduğun için her seferinde başarısız oluyorsun. Bu kadar çok anlam yüklediğin bir şeyi başaramamak insanı psikolojik açıdan çok zor duruma sokar. (Beni ne kadar çok zor durumlara soktuğunu bir sonraki yazımda anlatacağım.) Neymiş işte; Çıplak kadın gördüm sürecim bozuldu mu? Rüyamda boşaldım sürecim bozuldu mu? Antrenman yaparken istemsizce boşaldım sürecim bozuldu mu? Oruç mu tutuyoruz? Abdesti bozmamaya mı çalışıyoruz? Yoksa nofap mi yapıyoruz? Ha gençler siz söyleyin bana. Eğer saçmalayan bensem bunu kabul ederim. Fark ettiyseniz nofap içerdiği sistem sayesinde dinlere ne kadar çok benziyor değil mi?
Siz de bu sistemden dolayı nofap'e bağlı kalıyorsunuz ve o olmadan bir hayat düşünemiyorsunuz tıpkı dinlerde olduğu gibi. Hani nasıl dindarlar cennete gidip gitmeyeceğini merak ediyor ya nofap yapanlar da 90,180,360 güne ulaşıp ulaşmayacağını merak ediyor. Bir de porno izlerseniz tolerans siteminden dolayı eşcinsel ya da fetiş videoları izlersiniz diyorlar. Yahu kardeşim abartmayın ya. Herkes o yola girmiyor. Toleransın iki türlüsü var. Biri hassaslaşma bir duyarsızlaşma. Eğer duyarsızlaşma olursa kategori kayması olur. Öbür türlü kişi pornoyu hatırlatacak en ufak bir şeyde uyarılır ve krize girip porno izle ek ister. Ben o yüzden kategori kayması yaşamadım ve beynin hassaslaştı. Son olarak Ted Bundy örneğine değineceğim. Gençler porno size büyük hasarlar verebilir. Ancak sizi psikopat yapmaz ki ted bundynin o videoda öyle konuşmasının sebebi adamın manipülatif olması. Adam öleceğini bildiği halde halendaha zevklerinden vazgeçmiyor ve karşısındakini manipüle etmeye devam ediyor. Karşısındaki adam dindar olduğu için gençken dindardım diyor. Hadi onu da geçtim psikopatların porno bağımlısı olmasına ne şaşırıyorsunuz? Adamlar zaten uçlarda yaşıyor hepsinin hardcore porno bağımlısı olması gayet beklenen bir sonuç. Neyse gençler nofap'i eleştirebileceğim bir çok nokta var. Ancak yazdıklarım sizleri yeterince aydınlatmıştır diye düşünüyorum. Eğer pornodan kurtulmak istiyorsanız bunu nofap kanallarını dinleyerek değil. İlim adamlarını psikologlar ve ürologları dinleyerek yapın. Porno Tuzağı-Larry Maltz ve Wendy Maltz / The Porn Trap: The Essential Guide to Overcoming Problems Caused by Pornography-Larry Maltz ve Wendy Maltz. Alın bu kitabı okuyun. Nofap ile bundan kurtulamayacaksınız. Bu felsefe başlangıcındaki amacında saptı. Aslında yazımda daha da ileri gidip nofapin bir dolandırcılık yöntemi olduğuna dair ayrıntılardan bahsedecektim. Ancak o kadar ileri gidersem hiç iyi şeyler olmaz. Sizlere nofapsiz ve sağlıklı günler dilerim. Okuduğunuz için teşekkürler.
Arkadaşlar nofapin içerisindeki kurallar ve nofap kanallarının anlatımından dolayı nofapi takıntı haline getirmemeniz için hiçbir neden yok. Peki bu takıntı nasıl oluşuyor ve size nasıl zarar veriyor? İlk hata şu; Porno izlemeye ve mastürbasyon yapmaya oldukça fazla anlam yüklemek. Kızlarla konuşamıyorum. Çünkü porno ve mastürbasyon bağımlısıyım. Ders notlarım iyi değil. Çünkü porno ve mastürbasyon bağımlısıyım. Bir işe odaklanamıyorum. Çünkü porno ve mastürbasyon bağımlısıyım. Yahu sırf iki saat boyunca beynini aşırı uyaran bir şey izleyip sonra da mastürbasyon yaptın diye her şey kötü olabilir mi? Sırf bir alışkanlık insanın bütün hayatını etkileyemez. Çok olsa %50 sini etkiler. Bütün hayatını alışkanlıklarının toplamı etkiler. Bu algının oluşmasını da şu iki şeyden kaynaklanıyor; Pornun zararları listesini uzun olması ve pornonun bir canavar haline gelmesi ve nofap başarı hikayeleri. O başarı hikayeleri yok mu hele
Nofap yaptım gözlerim daha iyi görüyor. Nofap yapmadan önce keldim şimdi saçlarım çıktı. Nofapten önce leş gibi kokuyordum şimdi çok erkeksi kokuyorum E hal böyle olunca imam osursa cemaat sıçar misali bu yazıları okuyanlar şöyle bir algıya kapılıyor; Eğer nofapte başarılı olursam hayatta da başarılı olurum. Sonrasında da nofap artık çok fazla bir anlam kazanıyor ve bu yazıları okuyup nofap ile ilgilenen arkadaş sürekli başarısız oluyor ve her başarısız olduğunda şöyle diyor; bu sefer 90 güne ulaşacağım ve her yoluna girecek. Hayır kardeşim bu kafayla devam ettiğin sürece o 90.günü hiç bir zaman göremeyeceksin. Tıpkı benim hiç bir zaman göremediğim gibi. Bir de burada şöyle bir durum daha var; Bu arkadaşımız 90'ncı güne hiç ulaşamadığı için 90 gün boyunca nofap yapmanın çok az şeyi değiştireceğini bilmiyor ve denemeye devam ediyor. Bu da kısır döngüde debelenmesine neden oluyor. Bu kısır döngüde her başarısız olduğunda daha fazla nofap yazısı okuyor ve onunla aynı döngünün içerisinde yer alan insanlarla konuşuyor ve birbirlerini şu şekilde teselli ediyorlar; Üzülme dostum bu süreç son süreç
Peki son süreç oluyor mu dersiniz? Tabiki de HAYIR Ne kadar toksik bir durumun ve takıntının içerisinde olduklarını ona söyleyen birisi olmadığından ve zaten söyleyebileyecek bir kişinin de bu tarz forumlara uğramadığından ve uğrayanların da mesajları adminler tarafından silindiği için durumun farkına varamıyorlar. Bir de başarı hikayelerini okuyup "bunlar nasıl başarıyor ya?" diye kara düşünüp ağlamaklı bir şekilde neyse burada durmalıyım. Halbuki düştükleri hata şu; Nofap i bir araç değil bir amaç olarak görmek. Bunun en büyük sebebi de bu arkadaşların 18 yaşında küçük olması. Emin olun aklı başında olan çocuk olmayan her insan bunu takıntı haline kolay kolay getirmez. Ben yaşım büyüdü ve şu an bu takıntımdan nerdeyse kurtuldum diyebilirim.Peki bu süreci destekleyen bir başka faktör nedir? Gün saymak. Aslında bunu kısır döngü haline getiren en büyük etken budur benim nezdimde ve bir insanın bağımlılıktan kurtulurken kendine yapabileceği en kötü şey budur. 30 gün boyunca bağımlılığında uzak durup bir anda sıfır güne düşünce bütün o ilerleme sıfırlanabiliyor olabilir mi? Eğer gün sayarak ilerliyorsanız bu illüzyona düşmemeniz imkansız. Kilo vermeye çalışan biri bir ay boyunca diyetine uyduktan sonra çikolatalı pasta yedi verdiği tüm kiloları o gün geri mi alıyor? Ama işte bu süreci gün sayma sürecine oturtunca tam olarak böyle oluyor ve her süreci bozan nofap gruplarına gelip dert yanıyor. Sonuçta ortaya çıkan sonuç şu: Yağmurdan kaçarken doluya tutulmak. Yani siz porno bağımlılığından kurtulacağım diye geliyorsunuz ve bu derdiniz yetmezmiş gibi üstüne yeni bir dert ediniyorsunuz: Porno bağımlılığından kurtulma takıntısı. Bunu takıntı haline getirdikten sonra fark ettim ki ben artık porno bağımlılığından kurtulmayı değil porno bağımlılığından kurtulma takıntısından kurtulmak istiyorum. Bir insanın bağımlılıktan kurtulmak isteyerek çıktığı yolun sonunda bu yolu bitirmeyi takıntı haline getirip bu yoldan çıkmak istemesi ne kadar trajik değil mi? Düşünsene porno bağımlılığından kurtulmayı takıntı haline getirmişsin ve takıntılı olduğun için her seferinde başarısız oluyorsun. Bu kadar çok anlam yüklediğin bir şeyi başaramamak insanı psikolojik açıdan çok zor duruma sokar. (Beni ne kadar çok zor durumlara soktuğunu bir sonraki yazımda anlatacağım.) Neymiş işte; Çıplak kadın gördüm sürecim bozuldu mu? Rüyamda boşaldım sürecim bozuldu mu? Antrenman yaparken istemsizce boşaldım sürecim bozuldu mu? Oruç mu tutuyoruz? Abdesti bozmamaya mı çalışıyoruz? Yoksa nofap mi yapıyoruz? Ha gençler siz söyleyin bana. Eğer saçmalayan bensem bunu kabul ederim. Fark ettiyseniz nofap içerdiği sistem sayesinde dinlere ne kadar çok benziyor değil mi?
Siz de bu sistemden dolayı nofap'e bağlı kalıyorsunuz ve o olmadan bir hayat düşünemiyorsunuz tıpkı dinlerde olduğu gibi. Hani nasıl dindarlar cennete gidip gitmeyeceğini merak ediyor ya nofap yapanlar da 90,180,360 güne ulaşıp ulaşmayacağını merak ediyor. Bir de porno izlerseniz tolerans siteminden dolayı eşcinsel ya da fetiş videoları izlersiniz diyorlar. Yahu kardeşim abartmayın ya. Herkes o yola girmiyor. Toleransın iki türlüsü var. Biri hassaslaşma bir duyarsızlaşma. Eğer duyarsızlaşma olursa kategori kayması olur. Öbür türlü kişi pornoyu hatırlatacak en ufak bir şeyde uyarılır ve krize girip porno izle ek ister. Ben o yüzden kategori kayması yaşamadım ve beynin hassaslaştı. Son olarak Ted Bundy örneğine değineceğim. Gençler porno size büyük hasarlar verebilir. Ancak sizi psikopat yapmaz ki ted bundynin o videoda öyle konuşmasının sebebi adamın manipülatif olması. Adam öleceğini bildiği halde halendaha zevklerinden vazgeçmiyor ve karşısındakini manipüle etmeye devam ediyor. Karşısındaki adam dindar olduğu için gençken dindardım diyor. Hadi onu da geçtim psikopatların porno bağımlısı olmasına ne şaşırıyorsunuz? Adamlar zaten uçlarda yaşıyor hepsinin hardcore porno bağımlısı olması gayet beklenen bir sonuç. Neyse gençler nofap'i eleştirebileceğim bir çok nokta var. Ancak yazdıklarım sizleri yeterince aydınlatmıştır diye düşünüyorum. Eğer pornodan kurtulmak istiyorsanız bunu nofap kanallarını dinleyerek değil. İlim adamlarını psikologlar ve ürologları dinleyerek yapın. Porno Tuzağı-Larry Maltz ve Wendy Maltz / The Porn Trap: The Essential Guide to Overcoming Problems Caused by Pornography-Larry Maltz ve Wendy Maltz. Alın bu kitabı okuyun. Nofap ile bundan kurtulamayacaksınız. Bu felsefe başlangıcındaki amacında saptı. Aslında yazımda daha da ileri gidip nofapin bir dolandırcılık yöntemi olduğuna dair ayrıntılardan bahsedecektim. Ancak o kadar ileri gidersem hiç iyi şeyler olmaz. Sizlere nofapsiz ve sağlıklı günler dilerim. Okuduğunuz için teşekkürler.
Son düzenleme:
İki gram iradeniz olmadığı için NeverFap'in gereksiz bir şey olduğunu, takıntı yaptığınızı, yapsanız da bir şey değişmeyeceğini söylüyorsanız söyledikleriniz sadece saçmalıktan ibaret.
