PBKY kitabını okudun mu dostum

minimalized' Alıntı:

Evet arkadaşlar, meramımı direkt başlıkta yazdım ilginizi çekmesi adına. Şu an 20 yaşındayım ancak 15 yaşımdan beri nofap'i biliyorum. Hayatımda hiçbir zaman uygulayamadım desem yeridir, en uzun streak'im 2 ay bile değildir.

Kitap yüklü merkep deyimini bilirsiniz, kendimi tam olarak öyle hissediyorum. Pmo'nun zararlarının farkındayım, nofap'in faydalarinin da farkındayım ancak bir türlü olmadı, olmuyor.

Belki de nofap'i hiç bilmesem, mast bagımlısı olsam kendime daha fazla saygım olurdu. Artık gerçekten kendimdem ümidi kesmeye başladım.

Yeterince anlamadığımdan mı falan bilmiyorum ama bunu tersine çevirmem lazım, desteklerinizi bekliyorum.

Genişletmek için tıklayın ...

Zamanını nasıl geçiriyorsun? Zamanın çok boş olması seni pmoya itebilir. Her anın dolu dolu olması lazım ve kendine dinlenecek zamanı da bırakman lazım. Benim en büyük yaptığım hata zamanımı çok boş geçirmemdi ve sürekli hatanın nerde olduğunu arayarak zamanımı kaybediyordum. İlerleyen zamanda uğraşacak işimin pmodan daha önemli olduğunun idrakına vardım. Tabii ki de süreçten taviz vermedim tetikleyici almadım süreçte bayağı bir ilerleme katetmiştim o zamanlar şuan da o kadar yüksek günlerde değilim (saymıyorum manasının olduğunu düşünmüyorum) ama hala işimle uğraşabiliyorum ve pmo o kadar çok kafaya takmıyorum sürecim bitti yıkıldı her şey bitti kafasında değilim çünkü böyle bir şey yok. Hala işimin başına geçip işlerimi halledebiliyorum sadece performans kaybı var 300 beygirlik araç değilde 200 beygirlik aracı kullanıyormuş gibi düşün hala gidebiliyorsun ama güç kaybı var

minimalized' Alıntı:

Evet arkadaşlar, meramımı direkt başlıkta yazdım ilginizi çekmesi adına. Şu an 20 yaşındayım ancak 15 yaşımdan beri nofap'i biliyorum. Hayatımda hiçbir zaman uygulayamadım desem yeridir, en uzun streak'im 2 ay bile değildir.

Kitap yüklü merkep deyimini bilirsiniz, kendimi tam olarak öyle hissediyorum. Pmo'nun zararlarının farkındayım, nofap'in faydalarinin da farkındayım ancak bir türlü olmadı, olmuyor.

Belki de nofap'i hiç bilmesem, mast bagımlısı olsam kendime daha fazla saygım olurdu. Artık gerçekten kendimdem ümidi kesmeye başladım.

Yeterince anlamadığımdan mı falan bilmiyorum ama bunu tersine çevirmem lazım, desteklerinizi bekliyorum.

Genişletmek için tıklayın ...

Tetikleyici her şeyden kacin harama bakmaktan ve günaha giden yolları kapatmakla meşgul olursan başaracaksın bunu onun sayesinde rahatlıkla 2.aya geliyorum yarın

Kendine saygını yitirmekten bahsedebilmek için çok çok gençsin. Bu durumu bu şekilde ifade ediyor oluşun esasında porno bağımlılığı haricinde bir öz saygı problemin varmış gibi hissettirdi. Dolayısı ile porno bir sebep değil sadece bir sonuç gibi de aynı zamanda. Bir şey için çok telaş ediyor olmak onu çözüyor olduğumuz anlamına gelmiyor.

Fakat porno ve kendinle alakalı tüm sorunları biliyor olsaydın bunu çözmüş olurdun diye düşünüyorum. Sonuçta onun sana öğreteceği çok şey var hala. Bu durumda kaygılanmaktan ziyade ona odaklanmalısın. Ama önce bir sakin olmalısın güzel kardeşim

Benim de tek korkum süreci başarıyla ilerletirken kadınlara yakınlaştığım için, maskülenitem arttığı için bozmaktan korkuyorum. O rehavete kapılmamam lazım

netherim' Alıntı:

Benim de tek korkum süreci başarıyla ilerletirken kadınlara yakınlaştığım için, maskülenitem arttığı için bozmaktan korkuyorum. O rehavete kapılmamam lazım

Genişletmek için tıklayın ...

Kaçıncı gündesin?

Eğer her dediğimi yapacaksan sana yardımcı olabilirim

omer10line' Alıntı:

PBKY kitabını okudun mu dostum

Genişletmek için tıklayın ...

Başlamış ancak bitirmemiştim. Bitireceğim bu sefer

ssadecekullanıcıyım' Alıntı:

Kendine saygını yitirmekten bahsedebilmek için çok çok gençsin. Bu durumu bu şekilde ifade ediyor oluşun esasında porno bağımlılığı haricinde bir öz saygı problemin varmış gibi hissettirdi. Dolayısı ile porno bir sebep değil sadece bir sonuç gibi de aynı zamanda. Bir şey için çok telaş ediyor olmak onu çözüyor olduğumuz anlamına gelmiyor.

Fakat porno ve kendinle alakalı tüm sorunları biliyor olsaydın bunu çözmüş olurdun diye düşünüyorum. Sonuçta onun sana öğreteceği çok şey var hala. Bu durumda kaygılanmaktan ziyade ona odaklanmalısın. Ama önce bir sakin olmalısın güzel kardeşim

Genişletmek için tıklayın ...

Ne yazık ki haklısın . Sorunun temeline inmeden asla çözemeyeceğim. Tabi sakin de olmam lazım