Son Paylaşımlar

Sitemize Hoşgeldiniz NeverFap Türkiye

Bize katılmak için kayıt olabilir veya giriş yapabilirsiniz.

Forum Rehberi >>>

Neverfap Türkiye Forum kurallarını öğrenmeniz ceza almanızı engeller. Kurallarımızı okuyunuz. Sağdaki simgeye tıklayarak gidebilirsiniz.

Yönetimle İletişime Geç >>>

Sitemizi kullanırken yaşadığınız sorun ve önerilerinizi yöneticiler ile paylaşabilirsiniz. Sağdaki simgeye tıklayarak gidebilirsiniz.

Pmo Pfc'yi Nasıl Etkiler ?

gotpsycho

Yeni Fapstronot
Katılım
5 Ocak 2022
Mesajlar
9
Tepki puanı
36
Puanları
58
"Eski adıyla glorious adlı kullanıcı hata yaptığını düşünerek ve bu makalelerin bilimsel doğrultuda olduğunu son görüşlerinde belirterek tekrar yayımlanmasını istedi ve insanlara faydalı olacak bu yazıların devamlı olarak forumda bulunması gerektiğini düşündü."

Nörobiyolojik/Nörokimyasal notlar-1

PFC : Prefrontal Korteks

Beyindeki ödül yollarını uyaran ve dopamin salgılatan doğal ödüllerin (s3ks,yemek vb.) suistimal edilmesi yani bağımlılığa dönüşüp abartılması ödül yolları ve bu yolların uzandığı yapılarda dopamin işlevsizleşmesine,duyarsızlaşmasına,reseptör aşağı düzenlenmesiyle reseptör yoğunluğunun azalarak bu yapıların düşük metabolik aktivite göstermesine,azalan doğru dopamin sebebiyle bu yapılarda işlevsizlikler görülmesine sebep olur.


Beyindeki ödül yolları sinirsel bağlantılardan oluşur.Sinirsel bağlantılar çokça nöronu (sinir hücresi) içerir.Nöronların iletişimi ve bilgi aktarması dopamin nörotransmitteriyle gerçekleşir.Serotinin de bir nörotransmitterdir ancak doğal ödüller çok büyük miktarda serotonin salgılatmaz.Bu yüzden odak noktamız dopamindir.Zira dopamin mezokortikal ve mezolimbik yol ve bunlara dahil beyin yapılarının işlevlerinden sorumludur.


Mezokortikal yolun ana farkı ,mezolimbik ödül yoluna ek olarak Prefrontal Korteks'in de dahil olmasıdır.


PFC, mezokortikal dopamin yoluyla dopaminin iletildiği bir yapıdır.Bu dopamin yolunun aşırı uyarılması dopamin işlevsizliklerine neden olacağından ,bu yolun bünyesinde barındırdığı PFC de kendi nasibini alır.Öyle ki ; yoğun dopamin bombardımanı sonucunda azalmış reseptör yoğunluğu PFC'nin düşük metabolizma göstermesine neden olur.Bunla da bitmez.Birim zamanda reseptörler tarafından doğru şekilde ve doğru miktarda işlenebilen dopamin miktarı azalır.Bu azalma sonucu daha az dopamin iletimi gerçekleşir.Ve tahmin edilebileceği üzere ,birim zamanda daha az dopaminin daha az reseptör tarafından işlenebilmesi ve iletilebilmesi daha az bilgi aktarımı ,daha az uyarım demektir.


Tüm bunlar sonucunda ,artık daha az doğru dopamine ve doğru sinyalle çalışan daha az reseptöre sahip olan PFC'nin işlevleri azalır,birer birer kaybolur.Bu ne demektir? Hangi işlevler azalır? PFC nasıl daha da güçsüzleşir ? Pornografi ve PMO gibi bir bağımlılık beyni nasıl daha ilkel ve daha çocuksu bir hale getirir?


Doğru miktarda daha fazla dopamin reseptörü ve daha fazla dopamin ,sinyal iletimini ve bilgi aktarımını artırır.Doğru miktarda artan dopamin nörotransmisyonu(iletimi) PFC'nin daha fazla işlevleşmesini sağlar.Ve bunun aksine tahmin edilebileceği gibi daha az dopamine sahip olmak da söylendiği gibi işlevleri azaltır,düşürür,güçsüzleştirir.Zayıf,düşük işlevli,işlevsiz,ilkel,kompleks olmayan,insana bahşedilen zihinsel yeteneklerden kısmen veya tamamen mahrum bir PFC meydana getirir.



PFC neydi? PFC zihnin hükümdarıydı başka bir tabirle.



Bağımlılıklarla Prefrontal Korteks'in uğradığı dönüşümler ve yeni hali :



-Daha kötü düşünme yeteneği

-Daha kötü anlama yeteneği

-Daha kötü dil yeteneği

-Daha çok kaçınma

-Daha az sosyallik (ilgisi)

-Daha az zihinsel faaliyet

-Daha yavaş düşünme

-Daha kötü öğrenme yeteneği

-Daha kötü dikkat/konsantrasyon/odaklanma

-Daha kötü bilişsel yetenekler

-Daha kötü yargılama

-Daha kötü kıyaslama

-Daha kötü otokontrol

-Daha fazla dürtüsellik

-Daha az ufuk/bakış açışı

-Daha az sezgi

-Daha fazla uygun olmayan sosyal davranış

-Daha az empati

-Daha kötü kişilik ifadesi

-Daha kötü planlama

-Daha kötü organizasyon

-Daha kötü karar verme yeteneği

-Daha kötü kısa süreli hafıza

-Daha kötü işleyen bellek

-Duygusal apati(hissizlik veya daha az hissetme)

-Azalmış duygusal etkilenim
 
Moderatörün son düzenlenenleri:

Hırakipret

Yeni Fapstronot
Katılım
6 Eki 2022
Mesajlar
36
Tepki puanı
25
Puanları
19
Nörobiyolojik/Nörokimyasal notlar-1

PFC : Prefrontal Korteks

Beyindeki ödül yollarını uyaran ve dopamin salgılatan doğal ödüllerin (s3ks,yemek vb.) suistimal edilmesi yani bağımlılığa dönüşüp abartılması ödül yolları ve bu yolların uzandığı yapılarda dopamin işlevsizleşmesine,duyarsızlaşmasına,reseptör aşağı düzenlenmesiyle reseptör yoğunluğunun azalarak bu yapıların düşük metabolik aktivite göstermesine,azalan doğru dopamin sebebiyle bu yapılarda işlevsizlikler görülmesine sebep olur.


Beyindeki ödül yolları sinirsel bağlantılardan oluşur.Sinirsel bağlantılar çokça nöronu (sinir hücresi) içerir.Nöronların iletişimi ve bilgi aktarması dopamin nörotransmitteriyle gerçekleşir.Serotinin de bir nörotransmitterdir ancak doğal ödüller çok büyük miktarda serotonin salgılatmaz.Bu yüzden odak noktamız dopamindir.Zira dopamin mezokortikal ve mezolimbik yol ve bunlara dahil beyin yapılarının işlevlerinden sorumludur.


Mezokortikal yolun ana farkı ,mezolimbik ödül yoluna ek olarak Prefrontal Korteks'in de dahil olmasıdır.


PFC, mezokortikal dopamin yoluyla dopaminin iletildiği bir yapıdır.Bu dopamin yolunun aşırı uyarılması dopamin işlevsizliklerine neden olacağından ,bu yolun bünyesinde barındırdığı PFC de kendi nasibini alır.Öyle ki ; yoğun dopamin bombardımanı sonucunda azalmış reseptör yoğunluğu PFC'nin düşük metabolizma göstermesine neden olur.Bunla da bitmez.Birim zamanda reseptörler tarafından doğru şekilde ve doğru miktarda işlenebilen dopamin miktarı azalır.Bu azalma sonucu daha az dopamin iletimi gerçekleşir.Ve tahmin edilebileceği üzere ,birim zamanda daha az dopaminin daha az reseptör tarafından işlenebilmesi ve iletilebilmesi daha az bilgi aktarımı ,daha az uyarım demektir.


Tüm bunlar sonucunda ,artık daha az doğru dopamine ve doğru sinyalle çalışan daha az reseptöre sahip olan PFC'nin işlevleri azalır,birer birer kaybolur.Bu ne demektir? Hangi işlevler azalır? PFC nasıl daha da güçsüzleşir ? Pornografi ve PMO gibi bir bağımlılık beyni nasıl daha ilkel ve daha çocuksu bir hale getirir?


Doğru miktarda daha fazla dopamin reseptörü ve daha fazla dopamin ,sinyal iletimini ve bilgi aktarımını artırır.Doğru miktarda artan dopamin nörotransmisyonu(iletimi) PFC'nin daha fazla işlevleşmesini sağlar.Ve bunun aksine tahmin edilebileceği gibi daha az dopamine sahip olmak da söylendiği gibi işlevleri azaltır,düşürür,güçsüzleştirir.Zayıf,düşük işlevli,işlevsiz,ilkel,kompleks olmayan,insana bahşedilen zihinsel yeteneklerden kısmen veya tamamen mahrum bir PFC meydana getirir.



PFC neydi? PFC zihnin hükümdarıydı başka bir tabirle.



Bağımlılıklarla Prefrontal Korteks'in uğradığı dönüşümler ve yeni hali :



-Daha kötü düşünme yeteneği

-Daha kötü anlama yeteneği

-Daha kötü dil yeteneği

-Daha çok kaçınma

-Daha az sosyallik (ilgisi)

-Daha az zihinsel faaliyet

-Daha yavaş düşünme

-Daha kötü öğrenme yeteneği

-Daha kötü dikkat/konsantrasyon/odaklanma

-Daha kötü bilişsel yetenekler

-Daha kötü yargılama

-Daha kötü kıyaslama

-Daha kötü otokontrol

-Daha fazla dürtüsellik

-Daha az ufuk/bakış açışı

-Daha az sezgi

-Daha fazla uygun olmayan sosyal davranış

-Daha az empati

-Daha kötü kişilik ifadesi

-Daha kötü planlama

-Daha kötü organizasyon

-Daha kötü karar verme yeteneği

-Daha kötü kısa süreli hafıza

-Daha kötü işleyen bellek

-Duygusal apati(hissizlik veya daha az hissetme)

-Azalmış duygusal etkilenim
Kesinlikle bunların her birinin altın imza atılır. Yazdıkların gayet doğru. Aynı zamanda DEHB hastalarında da daha beterleri görülebiliyor.Ama bağımlılık oranlarımız da hakeza bunlara göre daha yüksek olması nedeniyledir. Eğer bu bağımlılıklara devam edilip geri kalan alanlarda hiç bir şey olmamış gibi hareket edilirse bunun da kimseye faydası olmayacağı aşikardır. O yüzden bu bağımlılıkların tamamından kurtulmak istiyorsak yapmamız gerekenler az çok bellidir. Gerektiğinde sinirden ağlayın gerektiğinde öfke nöbeti geçirin beyniniz kitlensin hiç önemli değil burada yapılması gereken bunların uzun vadede nasıl bize getirisi olacak onlara odaklanarak hayatını sürdürmeye odaklanmak .
 
shape1
shape2
shape3
shape4
shape5
shape6
Üst