Son Paylaşımlar

Sitemize Hoşgeldiniz NeverFap Türkiye

Bize katılmak için kayıt olabilir veya giriş yapabilirsiniz.

Forum Rehberi >>>

Neverfap Türkiye Forum kurallarını öğrenmeniz ceza almanızı engeller. Kurallarımızı okuyunuz. Sağdaki simgeye tıklayarak gidebilirsiniz.

Yönetimle İletişime Geç >>>

Sitemizi kullanırken yaşadığınız sorun ve önerilerinizi yöneticiler ile paylaşabilirsiniz. Sağdaki simgeye tıklayarak gidebilirsiniz.

Pmo-Uyuşturucu Benzerli̇ği̇,Reseptörleri̇n Açılması

gotpsycho

Yeni Fapstronot
Katılım
5 Ocak 2022
Mesajlar
9
Tepki puanı
36
Puanları
58
"Glorious adlı kullanıcı bu yazıları belli sebeplerden dolayı iptal etmek zorunda kaldı ve şuan tekrar paylaşılmasını istedi,ve buradaki şeylerin bilimsel makalelere dayandığını tekrar belirtiyor"


Selam arkadaşlar.Nasılsınız?Umarım iyisinizdir ve süreçleriniz iyi gidiyordur.


Bu konuyu pornografi ve uyuşturucunun beyin üzerindeki etkilerinin benzerliğini tartışma ve tecrübeden ziyade bilgili olan,işin biyolojik tarafıyla ilgilenen, ilgili araştırmalar yapmış kişilerden işin nörokimyasıyla alakalı birkaç bilgi alabilme umuduyla açıyorum.

Öncelikle şunu söylemeliyim ki : Pornografinin beyin üzerinde dopamin reseptörlerini inceleyen bir araştırmaya rastlayamadım.Görünen o ki bu koca sektör kendi aleyhinde bilimsel araştırmaların yapılmaması için önemli yerlere para harcıyor.

Bildiğiniz üzere bu bağımlılık diğer bağımlılıklarda olduğu gibi dopamin reseptörleri üzerinde etkiye sahip.Ödül yolu üzerindeki bölgelerin (Amigdala,hipokampüs,prefrontal korteks ve diğerleri) defalarca bağımlılığın nüksetmesi sonucu aşırı dopamine maruz kaldığını buradaki reseptörlerin bizim deyimimizle kapandığını biliyoruz.

Ben olan çoğu şeyi buna bağlıyorum.Eskisi kadar reseptörüm olmadığı için eskisi kadar dopaminim olamıyor.Eskisi gibi dopamin olamayınca da eskisi gibi keyif alınamıyor,reseptörler yeteri kadar uyarılamıyor,haz duygusu,diğer duygular köreliyor,dikkat zayıflıyor,öğrenme-anlama kapasitesi düşüyor vb. Ve bunlar sırasıyla saydığım bölgelerin reseptör yoğunluğunun azalmasıyla ilgili olduğunu düşünüyorum.Gitgide azalan reseptörler ve buna bağlı azalan stabil dopamin seviyesi günden güne kişiyi depresyona veya anksiyeteye sürükleyebiliyor.

Bu konuyla alakalı yaptığım araştırmalarda pornografi bağımlılığının beyine verdiği zararı PET beyin taraması şeklinde görmek istedim ama bulamadım.Amacım buradan yola çıkarak D2 reseptör yoğunluğunun bağımlılıktan nasıl etkilendiğini bulmaktı.

Şu anki amacım benzer şekilde beyne kendini bağımlı eden uyuşturucu maddelerinin dopamin reseptör yoğunluğunu nasıl etkilediği ve zamanla beynin hasarın ne kadarını telafi edebildiği.

Buna benzer olarak şunu buldum : eroin bağımlısı ile porno bağımlısının beyin taramalarına bakılmış.Ve ikisinde de aynı alanlarda ve ödül merkezinde benzer değişiklikler gösterildiği söylenmiş.


Edindiğim bir diğer bilgi ise tek bir seferlik MDMA yani ecstasy kullanımından 18 ay sonra bile beynin eski haline dönmediği gerçeğidir.Daha çok serotonin üzerinde oynasa da iyileşme süresini düşündüğümüz zaman uzun bir süre.Tabi ki size veya kendime korku vermeye çalışmıyorum.Bu denli ağır etkisi olan şeyler suni olarak üretilmiş uyuşturuculardır.Ama Pornografinin zararı da yadsınamaz.


Benim sorumsa şu: Bu reseptörlerin ne kadar süre boyunca açılacağını bilen var mı aramızda? Bu konuda bilgili olanların fikirlerine ihtiyacım var çünkü eskisi gibi iyi hissetmenin artan dopamin seviyeleriyle alakalı olduğunu düşünüyorum.Daha fazla reseptör daha fazla dopamin demek.

Düşünmenize yardım olabilmesi açısından birkaç fikir ipucu vermek istiyorum.Benim tahminlerimden birkaçı şöyle :

1-Bağımlılık süresi ne kadar sürdüyse reseptörler de o süre boyunca kapandı.Örneğin ; -ben 7-8 yıllık bir bağımlıydım- 8 yıl boyunca bağımlılık nüksettikçe bu reseptörler kapandıysa tekrar ilk baştaki hallerine dönmeleri için en az 8 yıl gereklidir ve böylece ilk başta hissettiğin kadar iyi hissedebilesin,ta bağımlılığa bulaşmadan önceki halin gibi(???)

2-Reseptörlerin genetiği kişiden kişiye göre değişmekle birlikte kaç yıl PMO ile vakit geçirirsen geçir 6 ay , 1 yıl gibi bir sürede maksimize oluyor.Ve çoğu şey aslında reseptörlere bağlı değil,reseptör açılması basit bir mevzu(???)


Kaynaklar :





 
Moderatörün son düzenlenenleri:

MJR DEGTYAREV

Yeni Fapstronot
Katılım
26 May 2022
Mesajlar
35
Tepki puanı
21
Puanları
9
Yaş
25
Konum
From Adana with love
çok yararlı bir konuya değinmişsin ben de kendi tahminlerimi söyleyeyim öyleyse.

bence reseptörlerin yenilenmesi biraz da bağımlılığın dozuyla ve başka bağımlılıklarla da ilgili. mesela haftada bir kaç kez yapan adamla her gün kendini zorlayarak pmo yapan, yanısıra sigara gibi bağımlılıkları olan adam bir olur mu? bence olmaz. ama genel olarak yazdığın ikinci paragrafı daha doğru buluyorum. keşke bu konularda akademik araştırmalar daha yaygın olsa. prno endüstrisinin boyutları/gücü hakkında her gün yeni şeyler öğreniyorum ve tüylerim diken diken oluyor.
 

Nofapci Vezir

Jüpiter Yolcusu
Katılım
20 Eyl 2021
Mesajlar
102
Tepki puanı
272
Puanları
64
Yaş
22
Orada D2 reseptörlerinin down regulation olması ile şizofreniye kadar giden bir süreç başlar. Bağımlılık dediğimiz durumda daha çok D1 reseptörleri down regulation olur. İşte burada normale dönme dediğimiz şey, vücut bağımlılığı terk edince aynı dopamini alamadığı için D1 reseptörlerinin Up regulation olması ile yaptığımız faaliyetlerden bağımlılık zamanındakine göre daha fazla haz alırız. Burada düzelme ne kadar zamanda olur bilemiyorum ama, bağımlılık süresi kadar 8-9 yıl olacağını zannetmiyorum. Bana göre bıraktıktan sonra kendinizi eğer pmo ile tanışmadan önceki çocukluk yılları kadar enerjik, hayattan zevk alan birisi olarak hissetmeye başladığınızda iyileşmişsiniz demektir. Tabi yüksek dopamin içeren diğer aktiviteleri de bir süre kısıtlamalısınız ki daha hızlı bir iyileşme olsun.
 
Son düzenleme:

DjMicCheck

Yeni Üye
Katılım
12 Kas 2020
Mesajlar
5
Tepki puanı
4
Puanları
3
Orada D2 reseptörlerinin down regulation olması ile şizofreniye kadar giden bir süreç başlar. Bağımlılık dediğimiz durumda daha çok D1 reseptörleri down regulation olur. İşte burada normale dönme dediğimiz şey, vücut bağımlılığı terk edince aynı dopamini alamadığı için D1 reseptörlerinin Up regulation olması ile yaptığımız faaliyetlerden bağımlılık zamanındakine göre daha fazla haz alırız. Burada düzelme ne kadar zamanda olur bilemiyorum ama, bağımlılık süresi kadar 8-9 yıl olacağını zannetmiyorum. Bana göre bıraktıktan sonra kendinizi eğer pmo ile tanışmadan önceki çocukluk yılları kadar enerjik, hayattan zevk alan birisi olarak hissetmeye başladığınızda iyileşmişsiniz demektir. Tabi yüksek dopamin içeren diğer aktiviteleri de bir süre kısıtlamalısınız ki daha hızlı bir iyileşme olsun.
''Orada D2 reseptörlerinin down regulation olması ile şizofreniye kadar giden bir süreç başlar.''Bu kısmın altına imzamı atarım gerçekten.Çünkü bende 2017 yılında bipolar bozukluk tanısı aldım ve şizofreni ve bipolar bozukluk tıpta kardeş hastalık olarak görülüyor şu anda maalesef daha önce yıllarca beynimi pmo ya maruz bıraktığım için antidepresan antipsikotik ilaçlar kullanma durumundayım ben gerçekten öyle düşkün hallere geldimki pmo yüzünden olmayan şeyleri varmış yaşanıyormuş gibi iddia eder hâle geldim şu anda da nofap te fazla gün alamadığımdan ilaçları bırakırsam atak geçirmekten korkuyorum ilaçlarda çok ciddi yan etkiler barındırıyor.Gruptaki en loser kişi olabilirim ve bunu da maalesef fapping pmo bunlara borçluyum. :(
 

BeyazBuyu

Yoda
Meydan Okuma Rozeti
Katılım
12 Ara 2021
Mesajlar
401
Tepki puanı
799
Puanları
160
Yaş
42
''Orada D2 reseptörlerinin down regulation olması ile şizofreniye kadar giden bir süreç başlar.''Bu kısmın altına imzamı atarım gerçekten.Çünkü bende 2017 yılında bipolar bozukluk tanısı aldım ve şizofreni ve bipolar bozukluk tıpta kardeş hastalık olarak görülüyor şu anda maalesef daha önce yıllarca beynimi pmo ya maruz bıraktığım için antidepresan antipsikotik ilaçlar kullanma durumundayım ben gerçekten öyle düşkün hallere geldimki pmo yüzünden olmayan şeyleri varmış yaşanıyormuş gibi iddia eder hâle geldim şu anda da nofap te fazla gün alamadığımdan ilaçları bırakırsam atak geçirmekten korkuyorum ilaçlarda çok ciddi yan etkiler barındırıyor.Gruptaki en loser kişi olabilirim ve bunu da maalesef fapping pmo bunlara borçluyum. :(

Ben de ailemden 3 kişinin vefatı sonrası, antidepresan kullanmaya başladım. Şu an yaklaşık 11 aydır pmo yapmıyorum. İlaçlarıda kısmet olursa yıl sonunda azaltarak bırakacağım.

Size tavsiyem, ilaçlarınızı doktor kontrolü dışında birden bire sakın bırakmayın. Yan etkileri düşünmeyin. Panik atak yaşarım diye düşünmeyin, korkularınızın üzerine gitmeye çalışın. Kişisel gelişiminize odaklanın. Ömür boyu ilaç kullanmak zorunda değiliz. Pmo ve tetikleyicilerden uzak durmaya çalışın. Meditasyon, soğuk duş, spor ve ibadet yapmaya çalışın. Başarılar.
 

cici panpa

Satürn Yolcusu
Katılım
16 Ara 2020
Mesajlar
139
Tepki puanı
307
Puanları
84
Web Sitesi
www.neverfapturkiye.com
bu konuyu çok derinleştirmeyi doğru bulmuyorum.Cinsellik nöroağları senin tabiatında olan bir şey ama oyun , pikseller , kokain gibi durumlar sonradan oluşmuş ağlardır .pmo ve diğer bağımlılıkları bir kefeye koymayalım rica etsem , basit düşünün .Bu benim doğamda var bunu bastırmayacağım sadece kontrol altında tutacağım.İlk başlarda böyle demeniz çok fayda etmez o yüzden ağ terbiyesi için avret bölgelerine soğuk (aşırı olmasın)su ile biraz yıkayın , geçecektir .Basit , başarılar

(tecrübeliyim merak etme küçüklükten beri bağımlıydım forumun en ağır bağımlılarındanım bu övülecek bir şey değil ama şunu belirtiyorum . kafanızı karıştırmayın şehvet hissi geldiğinde soğuk su ile avret yerlerini yıkıyoruz , ek olarak herhangi bir din e mensub iseniz dininizi merkeze koyun ve nasıl hayatınızın değiştiğini göreceksiniz, saygilar)
 

kariyerci

Yeni Fapstronot
Katılım
25 Eki 2022
Mesajlar
82
Tepki puanı
34
Puanları
19
Benim reseptörler tamamen kapandığından eminim 1.5 yıldır nofap sürecindeyim,hala ne içtiğim sudan ne yattığım uykudan nede yediğim yemekten canım isteyerek keyif alamıyorum, diğer haz duygularını hiç deyinmiyorum.Bu illet en verimli çağımızı en tatsız ve tuzsuz yaşamamıza sebep oldu vede olmaya devam ediyor.Bu duruma uzun yıllar maruz kalan insanlara tıpbi müdahale çeşitleri sunmuyor veya sundurulmak istemiyor anlamış değilim.inşallah yerli ve milli nöroloğ ve piskolok'larımız hayatın tadını ve tuzunu çıkartacağımız kısa patikalarla bir tedavi yöntemi geliştirirler...
 

ares48

Yeni Üye
Katılım
4 Eyl 2022
Mesajlar
5
Tepki puanı
2
Puanları
3
arkadaslar yazılanları okudum da bu kadar yarım yamalak bilgilerinizle bu kadar umutsuzluga kapılmayın evet bende bundan zarar aldım ama bu zarardan ders alıp önümüze bakarsak belki daha iyi dir evet dopamin sistemini bozuyor ama toparlanmıcak bişey değil 3 ay dır felan satranç oynuyorum belgesel kitap okuyun düzeliyor yavas yavas ne biliyim şarkı yazmaya çalısın gezin dolaşın sürekli bunu dusunmek kötu bence eger burdaysan dogru yoldasın bence
 
shape1
shape2
shape3
shape4
shape5
shape6
Üst