Evet madem ki kurtulduğumuz şeyleri paylaşıyoruz. Bende şu son günlerde kurtulduğum takıntımdan nasıl kurtulduğumu anlatmak isterim sizlere. Daha önce nasıl takıntı sahibi olduğumu vs anlattım. Şimdi sıra bundan nasıl kurtulduğumda.
İlk kopma noktası şurada başlıyor ki: Takıntının farkına varmak. Sonuçta takıntının farkında olmasam nasıl kurtulacağım değil mi? Takıntının farkına bundan iki yıl önce varmıştım ve bunun hakkında düşünmeye ve yazılar yazmaya başlamıştım. Ancak bundan kurtulmam bundan bir iki hafta önce hatta çok yeni geçen hafta kurtuldum diyebilirim. Kurtuldum. Çünkü hiç olmadığım kadar kafam rahat. Kurtulmasam böyle bir etki göremezdim diye düşünüyorum. Peki kurtulmamı sağlayan şey neydi? Şuydu ki ben pornoya ve bağımlı olmama bakış açımı daha doğrusu hayata ve kendime olan bakış açımı değiştirdim. Sonrasında kendime ve hayata daha geniş bir pencereden bakmam neticesinde takıntımdan kurtuldum. Artık kendimi porno bağımlısı ya da porno bağımlılığından kurtulmaya çalışan birisi olarak tanımlamıyorum. Buna artı olarak da porno bağımlısı olup olmadığımı çok da önemsemiyorum. Geçen hafta her gün porno izledim. Ama kafam öyle bir dinginliğe ulaşmış ki sanki pornodan hiç bir zarar görmüyorum. Aslında bunun sebebi plasebo da olabilir. Pornodan zarar görüyorum diye düşünürseniz zarar görürsünüz. Ben beni etkilemiyor diye düşünüyorum. Zira zihnim bu kadar dingin olmazdı. Peki takıntıdan kurtulmak için başka neleri denedim? Bu konu hakkında düşünmemeyi ve buna mesai harcamamayı denedim. Ancak her porno izledikten sonra kendimi bağımlılıktan kurtulma yöntemlerini araştırırken buldum. Çünkü takıntılı olmamı sebebi zihin setime dayanan bir şeydi. Yani gençler aslında burada daha önce anlatılan şeyi yaşadım diyebilirim. Olayı kafada bitirdim. Kendime affettiğim şeyleri değiştirince bu mevzu da çözüldü ve artık hayatıma başka birisi olarak devam ediyorum. Artık porno bağımlısı olduğum değil de derslerimde başarılı olup olmadığım sevgilimin olup olmadığı benim için önemli. Son olarak bu takıntımdan kurtulduğuma eminim. Nofapteki bu sefer çözdüm yanılgısını yaşadığımdan dolayı illüzyon düşüncenin ne olduğunu biliyorum. O yüzden bu takıntıyı çözdüğüme %100 eminim. Dilerim ki kafanızda bir ışık yanmıştır ve bu yazı size iyi gelmiştir. Teşekkürler.
İlk kopma noktası şurada başlıyor ki: Takıntının farkına varmak. Sonuçta takıntının farkında olmasam nasıl kurtulacağım değil mi? Takıntının farkına bundan iki yıl önce varmıştım ve bunun hakkında düşünmeye ve yazılar yazmaya başlamıştım. Ancak bundan kurtulmam bundan bir iki hafta önce hatta çok yeni geçen hafta kurtuldum diyebilirim. Kurtuldum. Çünkü hiç olmadığım kadar kafam rahat. Kurtulmasam böyle bir etki göremezdim diye düşünüyorum. Peki kurtulmamı sağlayan şey neydi? Şuydu ki ben pornoya ve bağımlı olmama bakış açımı daha doğrusu hayata ve kendime olan bakış açımı değiştirdim. Sonrasında kendime ve hayata daha geniş bir pencereden bakmam neticesinde takıntımdan kurtuldum. Artık kendimi porno bağımlısı ya da porno bağımlılığından kurtulmaya çalışan birisi olarak tanımlamıyorum. Buna artı olarak da porno bağımlısı olup olmadığımı çok da önemsemiyorum. Geçen hafta her gün porno izledim. Ama kafam öyle bir dinginliğe ulaşmış ki sanki pornodan hiç bir zarar görmüyorum. Aslında bunun sebebi plasebo da olabilir. Pornodan zarar görüyorum diye düşünürseniz zarar görürsünüz. Ben beni etkilemiyor diye düşünüyorum. Zira zihnim bu kadar dingin olmazdı. Peki takıntıdan kurtulmak için başka neleri denedim? Bu konu hakkında düşünmemeyi ve buna mesai harcamamayı denedim. Ancak her porno izledikten sonra kendimi bağımlılıktan kurtulma yöntemlerini araştırırken buldum. Çünkü takıntılı olmamı sebebi zihin setime dayanan bir şeydi. Yani gençler aslında burada daha önce anlatılan şeyi yaşadım diyebilirim. Olayı kafada bitirdim. Kendime affettiğim şeyleri değiştirince bu mevzu da çözüldü ve artık hayatıma başka birisi olarak devam ediyorum. Artık porno bağımlısı olduğum değil de derslerimde başarılı olup olmadığım sevgilimin olup olmadığı benim için önemli. Son olarak bu takıntımdan kurtulduğuma eminim. Nofapteki bu sefer çözdüm yanılgısını yaşadığımdan dolayı illüzyon düşüncenin ne olduğunu biliyorum. O yüzden bu takıntıyı çözdüğüme %100 eminim. Dilerim ki kafanızda bir ışık yanmıştır ve bu yazı size iyi gelmiştir. Teşekkürler.
