Merhabalar ben uzun yıllar porno izledim bu gün sürecimin 79. Günüdeyim. Ayrıca okb başladı bende ve 1 yıldır var. Ve ben bu hastalık için ilaç kullanmak istemiyorum ama zorunda kalırsam mecbur kullanacağım. Sormak istediğim şey şu. Sürecimde ilerlersem bu okb geçer mi yoksa bir uzmana gitmek zorunda mıyım? Porno bağımlılığından tamamen kurtlup bu okbyi yenebilen var mı?
Porno Bağımlılığı Ve Okb?
- Konuyu başlatan Geade
- Başlangıç tarihi
Geçmişin yükünden nasıl kurtuluruz? - Jordan B. Peterson - TÜRKÇE
adlı video sana yardımcı olur mu bilmiyorum fakat öğreneceğin bir şeyler olduğuna eminim.
İnsanları yanlış bilgilendirerek kafasını karıştırma. Burada tıbbı ve bilimi kendi kafana göre yorumlayıp pmo'yla bir tutman bile büyük bir hata. Hangi bilgiye ve eğitime göre bu yargıya vardın anlamak mümkün değil. Sen git 6 yıl tıp oku üstüne birde tusu kazan, birsürü makale oku staj gör, çalış v.s. bir tane bile makale okumamış birisi çıkıp okb diye bir hastalık yok desin. Eğer bu durum yaşam kalitesini kötü etkiliyorsa, kurtulmaktada zorluk çekiyorsa bir psikiyatristle konuşması gerek.
Senin mantığının, Kalp hastası olan birisine kan sulandırıcısı kullanma demekten hiçbir farkı yok. Hangi ilaç pmo etkisi yaratıyor? O zaman şizofreni ve bipolar hastalarıda ilaç kullanmasın. Ben okb hastasıyım, yıllardırda mücadele ediyorum eğer psikiyatriye gidip ilaç kullanmasaydım derslerimden tut sosyal hayatıma kadar herşey berbat olacaktı. Hiçbir bilimsel bilgin olmadan, tamamen kişisel görüşlere dayalı bir görüş sunuyorsun. OKB çok ciddi bir psikolojik rahatsızlıktır, günlük yaşam etkinliklerini ciddi olarak kısıtlayabilen, aile, meslek ve sosyal yaşamda önemli işlev kayıplarına yol açan, yaşam kalitesini düşüren bir hastalıktır. Çözümüde tıptadır, gerek ilaçlarla gerekte psikoterapilerle tedavi edilir. Kulaktan duyma ezber bilgilerle kafanı dolduracağına bilime ve tıbba uygun bilgilerle doldur. Kendin kullanmamayı tercih edebilirsin, lakin burada insanlara yanlış bilgiler verip kafasını karıştırma.
pmo müzik uyuşturucu madde bağımlılarında
okb depresyon anksiyete şizofreni takıntı tik
asosyallik kulak çınlaması huzursuz ayak karanlık rüya
unutkanlık odaklanamama çabuk sıkılma
herşeyden bir miktar az veya çok var
nofapta yani temizlik sürecinde bunlar gittikçe azalıyor
tavsiyem
1 2 ay doktor önermişse ilaç vitamin kullanın
ama pmo yapmaya devam ettikçe
bu ilaçlarda ayrı bir bağımlılık olarak üzerinize binebilir
ilaçlar yüzünden bunlara bağımlı olup intihar haberleri duyumluyorum
şeker kafein alkolu bırakıp
yerine doğal gıdayı koyabilirsiniz
sağlık için hakiki balda tüketilebilir
okb depresyon anksiyete şizofreni takıntı tik
asosyallik kulak çınlaması huzursuz ayak karanlık rüya
unutkanlık odaklanamama çabuk sıkılma
herşeyden bir miktar az veya çok var
nofapta yani temizlik sürecinde bunlar gittikçe azalıyor
tavsiyem
1 2 ay doktor önermişse ilaç vitamin kullanın
ama pmo yapmaya devam ettikçe
bu ilaçlarda ayrı bir bağımlılık olarak üzerinize binebilir
ilaçlar yüzünden bunlara bağımlı olup intihar haberleri duyumluyorum
şeker kafein alkolu bırakıp
yerine doğal gıdayı koyabilirsiniz
sağlık için hakiki balda tüketilebilir
Sadece pornodan uzaklaştıkça ve okb ile gelen düşüncelere gerektiği gibi davranılırsa ilaçsız psikoterapi olmadan bundan kurtulamaz mıyım?
Dostum takıntının türünün tam olarak bilmediğim için birşey diyemeceğim ancak bir zamanlar sahip olduğum temizlik takıntısından kurtulmamda
Ziyaretçiler için gizlenmiş link, görmek için üye olunuz.
Giriş yapın veya üye olun.
kitabı oldukça işime yaramıştı.Pmo'dan uzak kalmanın okb'nin azalmasında yardımcı olduğunu söyleyebilirim, en azından kendi üzerimdeki etkisi böyle ancak 79. güne geldiysen ve okb açısından hatrı sayılır bir gelişme yoksa bence okb için bir uzmana danışman lazım. Ayrıca bir tüyo vermem gerekirse okb'yi kafanda ne kadar büyütürsen o da o kadar büyür.
Bu tamamen senin durumuna bağlı. PMO yu bırakmak bir yere kadar yardımcı olur fakat mucizevi bir etki bekleme.
Vesvese ve evham'ın bilimsel karşılığı OKB. pmo sürecinde ilerlemeye devam edin, faydasını göreceksiniz.
Hayır PMO'dan kurtulduktan sonra geçecek bir şey değil. Doktora git neden forumdaki insanlar her şeyi PMO'ya bağlama gibi bir eğilimde oluyor hiç anlamadım hayret ediyorum.
Çünkü yaşadığım okb porno kaynaklı. Korkularım,aklıma gelen düşünceler porno ile alakalı. Mesela uzun yıllar porno izlediğim için hiç gerçek bir cinsel ilişki yaşayamadım. Buda takıntılarımdan biri arasına girdi mesela. O yüzden sordum. Benim yaşadığım okb porno yüzünden oldu.
Yazılanları görünce ufak çaplı bir beyin felci geçirdim. Evet OKB dediğimiz şey bilinçaltınza bastırılmış olumsuz duygularınızın takıntı biçiminde dışavurumu ancak buradan hareketle "OKB burjuvazinin uydurması" gibi bir önerme ortaya koymak safsatadan ibaret. İçeriğin biçime etki ettiği gibi biçimin de içeriğe etki ettiğini unutuyorsunuz. OKB var ve muzdaribi olanlar hayatlarından hiç memnun değiller (Kendi çevremden hareketle konuşuyorum). Her şeyin nedenini PMO'ya indirgemek Neverfap akımının hareket noktasına ters diye düşünüyorum. PMO, rahatsızlığın kötüleşmesine sebebiyet verebilir ve verecektir de ancak rahatsızlığın kaynağını PMO'ya indirgemek oldukça akıldışı ve bilim dışı olur.
İlaç meselesine gelince, ilaç sorunun kaynağını direkt ortadan kaldırmıyor. İlacın amacı semptomların hafifletilmesi yoluyla hastanın sorunun kaynağına daha rahat inmesinin sağlanması ve sorun neyse ortadan kaldırılana kadar hastanın hayatının suni şekilde daha çekilebilir kılınmasıdır. Bu açıdan baktığımda bence ilaç tedavisi MUCIZEVI BIR SIHIRLI DEGNEK olarak degil de DESTEK olarak BIR SURELIGINE kullanılabilir diye düşünüyorum.
İlaç meselesine gelince, ilaç sorunun kaynağını direkt ortadan kaldırmıyor. İlacın amacı semptomların hafifletilmesi yoluyla hastanın sorunun kaynağına daha rahat inmesinin sağlanması ve sorun neyse ortadan kaldırılana kadar hastanın hayatının suni şekilde daha çekilebilir kılınmasıdır. Bu açıdan baktığımda bence ilaç tedavisi MUCIZEVI BIR SIHIRLI DEGNEK olarak degil de DESTEK olarak BIR SURELIGINE kullanılabilir diye düşünüyorum.
Uzmana gidin. Forumda başlık açarak ve tıbbi ya da psikoloji eğitimi almamış birilerine bunu sorarak sorunuzu çözmeye çalışacağınızı zannediyorsanız yanılıyorsunuz. Ayrıca OKB problemin olup olmadığını kendi kendine karar da veremezsin eğer böyle bir şey yaptıysan diye söylüyorum. Ve evet OKB problemi tedavi edilmeden düzelmez.
Her gördüğünüz şeye inanıyorsanız devam edin. Popülaritesini arttırmak için bunu yapan birçok doktor kılıklı tip var. OKB ciddi bir hastalık hafife alınamaz. OKB gibi bir hastalığı terk etmenin en iyi yolu ilaç tedavisi veya bilişsel davranış terapisi bu çok bilinen klişe bir şey.
