Selam dostlar. Umarım iyisinizdir. Yaklaşık 2 ayı geçkin süredir porno tüketmiyorum. En son ne zaman izlediğimi hatırlamıyorum. Size nasıl bıraktığımı, neler yaşadığımı anlatacağım. Ki başlamadan şunu belirteyim, benim uyguladığım yöntem herkeste işe yarar mı bilmiyorum. Ben uzunca bir süre bırakacağımı düşünmüyordum. Bu yöntem ile bıraktım.
Yaklaşık 2 senedir bu illetle savaşmaya çalışıyordum. Her seferinde de başarısız oluyordum. Kafaya da çok takıyordum tabii, "Neden bırakamıyorum ben? İradesiz miyim? vs." gibi soruları sorarak daha da mutsuz oluyordum. Sonra, bir gün kafama dank etti. Bu işi ben zorunlu kıldıkça bırakamayacaktım. Bu yüzden hayatıma mastürbasyon ile devam etme kararı aldım. Kendime dedim ki; "Keskin sınırlar koymayacağım, ne zaman istiyorsam yapacağım; ancak olabildiğince sağlıklı olanını yapmaya çalışacağım." Bunu dedikten sonra neredeyse hiç canım çekmeden bırakabildim. Bazen zararlı bir şekilde, bazen ise sağlıklı yapıyorum. Hayatım çok mu iyi, hayır. Dürüst olmak gerekirse çok sağlıklı bir yaşam sürmüyorum ben dostlar. Sigara tüketiyorum. Zamanımı yönetemiyorum. Yani nofap yapanlar süper güç kazanır argümanını çok da doğrulayacak bir eski kullanıcı değilim. Fakat size şunu söyleyebilirim : pornoyu bırakmaktan gram pişmanlık duymuyorum. Hayatınızın +'ya geçmesine gerek yok dostlar. Porno bağımlılığı yanında berbat bir hayata sahip olmaktansa sadece berbat bir hayata sahip olmak inanın çok daha iyi.
Yazıyı çok da dikkatli yazamadım, sürçü lisan ettiysem affola. Kendimi hala olmuş birisi gibi hissetmiyorum. Önerilerinizi bekliyorum. Bırakamayan dostlar, sorularınız olursa elimden geldiğince cevaplamaya çalışacağım. Saygılar.
Yaklaşık 2 senedir bu illetle savaşmaya çalışıyordum. Her seferinde de başarısız oluyordum. Kafaya da çok takıyordum tabii, "Neden bırakamıyorum ben? İradesiz miyim? vs." gibi soruları sorarak daha da mutsuz oluyordum. Sonra, bir gün kafama dank etti. Bu işi ben zorunlu kıldıkça bırakamayacaktım. Bu yüzden hayatıma mastürbasyon ile devam etme kararı aldım. Kendime dedim ki; "Keskin sınırlar koymayacağım, ne zaman istiyorsam yapacağım; ancak olabildiğince sağlıklı olanını yapmaya çalışacağım." Bunu dedikten sonra neredeyse hiç canım çekmeden bırakabildim. Bazen zararlı bir şekilde, bazen ise sağlıklı yapıyorum. Hayatım çok mu iyi, hayır. Dürüst olmak gerekirse çok sağlıklı bir yaşam sürmüyorum ben dostlar. Sigara tüketiyorum. Zamanımı yönetemiyorum. Yani nofap yapanlar süper güç kazanır argümanını çok da doğrulayacak bir eski kullanıcı değilim. Fakat size şunu söyleyebilirim : pornoyu bırakmaktan gram pişmanlık duymuyorum. Hayatınızın +'ya geçmesine gerek yok dostlar. Porno bağımlılığı yanında berbat bir hayata sahip olmaktansa sadece berbat bir hayata sahip olmak inanın çok daha iyi.
Yazıyı çok da dikkatli yazamadım, sürçü lisan ettiysem affola. Kendimi hala olmuş birisi gibi hissetmiyorum. Önerilerinizi bekliyorum. Bırakamayan dostlar, sorularınız olursa elimden geldiğince cevaplamaya çalışacağım. Saygılar.
