Sürecimde 38 gündeyim. Kafama takılan şey doğru mast yapmazsam cinsel olarak ilerde büyük sorunlar yaşıyacamı bana söyleyen iç sesim. Aslında internetten araştırdığımda doğru mast yapıldında cinsel sağlığı olumlu yönde etkilediğini söyleyenlerde hiç yapılmazsa mast herhangi bir probleme sebep olmayacağını söyleyen ürologlarda var. Son sürecimde video izleyerek kayganlaştırıcı kullanarak mast yapmıştım 38 gün yapmama iradesini gösterdim. Ama internette araştırınca video izlemeden mast yapılması gerektini savunan ürologlar var bu benim içinde şüphe oluşturdu. Sizce sürecime devam mı etmeliyim yoksa son kez doğru hayal gücüyle mast yaparak hayatımdan pmo yu sonsuza kadar çıkarmalımıyım. Doğru mast yapmadım için ilerde cinsel hayatımda sorunlar yaşarmıyım.
Pornosuz Masturbasyon Takıntısı
- Konuyu başlatan Zallana6666
- Başlangıç tarihi
Evet. Forumu hic okudunuz mu?
Merhabalar. Bence en az 90 günü mastürbasyonsuz geçirmelisin. Sonrasına bakarsın.
Cinsel sağlığa o kadar takıntılıysan masturbasyon yapmanın zaten cinsellik olmadığını biliyor olman lazım. Nofap felsefesini tam olarak kavrayamadan sürece başlayanlar böyle acayip acayip düşüncelere kapılıyor
bende ileride sıkıntı yaşamak istemiyorum ama doğru yapacağım kendimi buna alıştıracağım dersen ohooo bitmez bu iş el sürme bırak kendi haline kaşıma bile yani o derece ol elin değince çünkü aklına başka şeyler gelir.İleride cinsel hayatında sıkıntı olmasın diyorsan el sürme bence kardeşim bende aynı duyguları yaşıyorum ama en iyisi el sürmemek.
