Ragnar 3.0 Günlük

Ragnar Odinson · 6 Ağu 2023

Giriş

Bu duruma düşmeyi istemiyordum. Her şeyi baştan başlatmak, ne kadar fayda yaşadıysam hepsini çöpe atıp tekrar başlamak istemiyordum. Ancak oldu. Başladığım yere geri dönmek üzereyim. Faydalarımı tükettim, kendime zarar vermenin eşiğindeyim. Potansiyelimi kötü yerlerde kullanıyorum ve bana zarar olarak dönmeye başladı. Hayatımda artık farklı bir evredeyim. Bu evrede tamamen farklı zorluklar, farklı yapılması gerekenler var. Zaman benim için ilerlemeye devam ediyor. Hayatım farklı bir evreye geçerken aynı şekilde yaşamaya devam edersem bütün ömrümü çöpe atmış olurum. İlk sürecimi 2018-2019 arası yaptım ve bana üniversite kazandırdı. İkinci sürecime kadar işler iyi gitti ama pandemi gelince gerilemeye başladım. Bu yüzden 2021-2022'de ikinci sürece geçiş yaptım. Bunun faydaları ile kendime network ağı oluşturdum, flörtleştiğim kızlar oldu, sosyalleşme açısından en iyi düzeyime geldim ve bir azim örneği oldum çevreme. Ancak şu an gerilemeye başladım. Her zaman yapmak istediğim fit vücut hedefimi hiçbir zaman gerçekleştiremedim, 5 senedir kendi kendime ağlanıp duruyorum ama hiçbir harekete de geçmedim. Yapmam gerekenler şu an daha kritik seviyede.

Bu sebepler beni buraya, bu yazıyı yazmaya ve kendi değişim ve gelişim günlüğümü yazmaya getirdi. İlk iki süreçten öğrendiğim çokça bilgi var. Hangi durumda ne yapılması gerektiğini iyi biliyorum. Onların dışında yapmam gereken önemli işler de var. Bu süreç, diğerlerinden farklı olacak. Farkın sebebi ise, artık yaşımın ilerlemiş olması. Okul gibi bir norm artık hayatımda yer almıyor. İş hayatı gibi bir durum söz konusu. İşe girmek, çalışmak, işle ilgili sorunlarla başa çıkmak gibi. Ayrıca, kadınlarla olan iletişimimde ciddi düşünmem gerektiğini de biliyorum. Konuştuğum kadınlar ile evlenme gözü ile bakmaya başlamak bir şeylerin değiştiğinin işareti. Yaşım ilerliyor dedim, vücudum da benimle birlikte yaşlanıyor. Artık fiziksel sağlığımla ilgili yapmam gereken şeylerin olduğunu biliyorum. Kısacası, kendimde değiştirmek istediğim ve gelişmek istediğim alanlar söz konusu ve bunu sizlerle paylaşarak devam ettirme niyetindeyim.

Yöntem

Bu süreç, karmaşık ve bir o kadar fazla etmen gerektiren bir süreç olma niteliğinde. Aynı anda birçok değişim ve gelişim süreci olacak. Bu yüzden uzun bir süreç olmasını bekliyorum. Kendi içinde, kariyer alanındaki gelişim, fiziksel sağlık alanındaki gelişim, müzik bağımlılığı, PMO bağımlılığı, sosyal gelişim, kadınlarla iletişim ve islami gelişim olacak şekilde farklı alanlarda gelişim gösterip ideallerime ulaşmayı hedefliyorum.

Bu süreç için kendime 1 yıl veriyorum. 1 yıl içinde alanlara göre şu hedefleri belirledim:

a. Kariyer Hedefleri:

* Bir iş bulmak ve yükselmek
* Meslek ile ilgili bilgileri araştırmak ve herkesten daha çok çalışmak
* Gerekiyorsa KPSS'ye hazırlanmak

b. Fiziksel Sağlık Hedefleri:

* 1 yıl içinde en az 12 kilo almak
* Belirlenen güç standartlarına ulaşmak

* 20 Barfiks, 50 Şınav, 20 Dips ,50 Bodyweight Squat, 20 Leg Raise

* Güç Standartlarının Yanında Düşük Yağ Oranı ile Estetik Bir Vücut İnşa Etmek

c. Bağımlılıklar:

* PMO'yu tamamen hayatımdan çıkarmak
* Müzik dinlemeyi tamamen hayatımdan çıkarmak
* Abur cubur alışkanlığını değiştirip sağlıklı beslenmeye odaklanmak

d. Sosyal Gelişim:

* Kadınlarla olan iletişimde daha ciddi ve daha dikkatli ol. Flört amaçlı değil, evlenme kriterlerine uyan kadınlarla olan bağını güçlü tut.
* Sosyal çevreni kaliteli ve seni daha iyi davranmaya yönlendiren insanlardan oluştur
* Sana zarar veren insanları hayatından çıkar.

e. İslami Gelişim:

* 1 yıllık kaza namazı kıl
* Kur'an-ı Kerim'i en az 1 kez hatim et.
* Esma-ül Hüsna'yı öğren.
* En az 40 Hadis ezberle.
* Haftada en az 3 tane dini video izle. (Pratik olarak uygulayabileceğin bilgiler, siyer ve sahabe hayatları ile ilgili videolar)

Günlük Rutini

Günlüğü haftalık rutin şeklinde ve her hafta bitiminde yazmayı planlıyorum. Böylelikle 52 adet rapor oluşacak ve her raporda gelişimi adım adım takip edebileceğim. Ayrıca kendime özel ve her gelişim alanı için ayrı günlük tutacağım ve oradan da kendi takibimi yapacağım. Her hafta hedefime ne kadar yaklaştığıma dair elimden geldiğince istatistiksel veri paylaşarak daha somut bir süreç gidişatı göstermiş olacağım.

İlk raporda görüşmek üzere...

Ragnar Odinson · 12 Ağu 2023

Rapor - 1 (12/8/23)

Genel Durum:

Kariyer Hedefleri: -
Fiziksel Gelişim: 3/0
PMO Bağımlılığı: 6/7
Müzik Bağımlılığı: 1/7
Sosyal Gelişim: -
İslami Gelişim: 7/7

Bu hafta nispeten iniş ve çıkışların olduğu bir haftaydı. Kariyer hedeflerim açısından ve sosyal açıdan pek bir şey yapmadım. O yüzden boş bıraktım gelişim kısmını. PMO sürecimi bu hafta bir kez bozdum ve yaptığımdan dolayı çok pişman oldum. PMO'dan iğrenmeye başladım açıkçası. Farkındaliğim daha da arttı ve bir daha yanına yaklaşmayacağımla ilgili bir görüş oluştu kafamda. Müzik bağımlılığımın önüne geçemiyorum ve bu durum canımı sıkıyor. Neredeyse her gün müzik dinledim ve dinlediğim müzikler de hard techno olduğu için bırakamıyorum. Uzun süredir bu var ve gerçekten canımı sıkıyor. Bununla ilgili bir şey yapmam gerekiyor.

Aslında bu hafta spor yapmaya başlamayı planlamıyordum ancak dayanamadım ve spor yapmaya başladım. Bu yüzden mor renkte işaretledim fiziksel gelişimi. Namazlarımda eksiklikler yapıyordum sürece başlamadan önce ve namazlarımı daha düzenli kılmaya başladım. Ayrıca her gün şu an için iki sayfa Kur'an okumaya başladım ve bu sayıyı ilerleyen günlerde arttırmayı planlıyorum. Çünkü Kur'an okumak gerçekten güzel bir şey. Şöyle bir şey var. Önceden kılmadığım namazlar ve oruçlar var. Kabaca bir hesap ile 7 yıllık bir kaza namazı borcum var. Ayrıca tutmam gereken 90 gün de kaza orucu var. Bir ara gerçekten düzgün bir şekilde kaza namazı kılıp vakit namazlarını da kılmıştım. O zaman iyi bir şekilde götürdüm ancak namaz kılmayı bıraktım. Sonrasında ara ara devam ettim ve sonuç olarak bu ortaya çıktı. Şu an vakit namazlarını düzgün bir şekilde kılmayı oturttuktan sonra kaza namazlarına da başlayacağım ve onları da bitirmeyi hedefliyorum. Kaza oruçları için de bir planlama yapacağım ve onları da belirli bir sürede bitirmeyi hedefliyorum.

Bundan sonraki raporları pazar günü yazacağım. Hem bir haftanın tam bir raporunu yazmış olurum hem de daha sakin bir kafa ile yazmış olurum.

Bir sonraki raporda görüşmek üzere...

izleyici1 · 17 Ağu 2023

içinde şeytan müzik dinleme dürtüsü oluşturursa
hemen besmele
çek kovulmuş şeytanın şerrrinden vesvesesinden rahman ve rahim allaha sığınıyorum de
veya arapçasını söyle
dürtü devam ederse lailahe illallah daima tekrarla dürtü kaybolacaktır
yine gelirse arapça kuran dinle 5 10 dakika
inşaallah bu dürtüyü tekme tokat def edebilirsin

ben yıllar önce müziği kestim rabbime şükür o illetten kurtuldum
ama geçenlerde sadece bir merakla müzik dinleyim dedim
bir anda bağımlılığım hortladı
sonraki bir kaç günde rüyamda dahi beynimin içinde müzikler çaldı
bu yöntemle anca durdurabildim

kaza namazını tavsiye etmiyorum
önemli olan devamlı namazını sağlam tutabilmektir
sabah alarmı yatağın uzağına kur
alarm çalar çalmaz yataktan fırla abdestini alıp sabah namazını kıl
sabah namazını kılıyorsan zaten diğer namazlar kendiliğinden gelir

sabah namazından sonrada yarım cüz kuran meali
veya yorgunsan 50 ayet oku ben genelde öyle yapıyorum
eğer yorgunluğun üstesinden gelmek istiyorsan
hiç sıcak su kullanmadan 3 dakika buz gibi suyla duş al

spor yerine doğa yürüyüşleri daha eğlenceli geliyor bana tavsiye ederim
kendini çok yormak istiyorsan 5 10 saatlik yürüyüşlerde olabilir

Ragnar Odinson · 20 Ağu 2023

Rapor - 2 (20/8/23)

Genel Durum:

Fiziksel Gelişim: 3/3
PMO Bağımlılığı: 7/7
Müzik Bağımlılığı: 7/7
İslami Gelişim: 7/7
Psikolojik Durum: 4/5

Bu hafta tatil haftasıydı kendi adıma. Yazlık bir bölgede haftamı geçirdim ve nispeten iyi geldiğini söyleyebilirim. Tek sorun tetikleyicilerin aşırı derecede fazla olmasıydı. Bir ara gerçekten süreci bozma eşiğine geldim ancak kendimi tutmayı başardım. Müzik dinlemek konusunda ise bir iki gün dinleme isteği geldi ancak onun da üstesinden gelebildim. Müzik dinlememe rekorum 30 gün ve bunu geliştirip hayatımdan müziği çıkarmayı hedefliyorum. İbadetler konusunda da sürekliliği sağlamayı başardım. Şu anda günlük hedeflerimi yapabilecek durumdayım ve iyi ilerlediğimi söyleyebilirim.

Şu anda tek canımı sıkan konu iş bulma konusu. Şu yazıyı yazarken bile kafamdan onlarca düşünce geçiyor ve ne olacak, ne yapmam gerek gibi sorular geçiyor. Üniversite aslında tam olarak bitmedi. Resmi olarak mezun olmadım ancak şu anda boş durmak ve bir işe yaradığımı hissetmemek gerçekten çok can sıkıcı bir durum. Kendimi hangi alanda geliştirmem gerektiğini de tam olarak kestiremiyorum. Şu ana kadar üç yere başvurdum ve ikisinden ret aldım. Üçüncüyü ise bekliyorum. Onun belli olması biraz uzun gibi sürecek görünüyor. Başka yerler bulup oralara da CV atacağım ancak başvurduktan sonra bekleme sürecinde ne yapacağımı bilemiyorum. Bu da beni daha stresli ve endişeli bir hale getiriyor. Bu yüzden psikolojik durumumu sarı yaptım.

Şu an için durum bu şekilde. Bağımlılıkları bırakmak ve bırakmanın yan etkileriyle başa çıkmak konusunda gelişme var. Dini olarak da gelişim gösteriyorum. Fiziksel gelişimim de nispeten iyileşmeye başladı. Tek sorun iş bulma durumu olarak görünüyor ve moral, motivasyonumu sağlam tutmam gerekiyor.

Bir sonraki raporda görüşmek üzere...

Ragnar Odinson · 27 Ağu 2023

Rapor - 3 (27/8/23)

Genel Durum:

Fiziksel Gelişim: 0/10
PMO Bağımlılığı: 0/10
Müzik Bağımlılığı: 0/10
İslami Gelişim: 10/10
Psikolojik Durum: 1/10

Bu hafta kendi adıma korkunç geçti. Bir önceki raporu pazar günü geceyarısı yazmıştım ve o güne kadar iyi gidiyordum. Ancak pazar günü öğleden sonra dışarı arkadaşımla buluşmak için çıktım ve kendimi bir anda tetikleyici topluluğunun içinde buldum. Önüme, arkama, sağıma, soluma baksam tetikleyiciydi. Bunlar bir nebze etkiledi ancak beni en çok etkileyen ahlaksız bir kızdı. Otobüsle dönüyordum. Otobüs de bayağı kalabalıktı ve hiç boşluk yoktu. Ne ileri, ne geri ne de yanlara hareket edebiliyordum. Sıkışmış durumdaydım. Sağ tarafımda da bir kız vardı ve ona dokunmamak adına adeta savaş veriyordum. Normalde toplu taşımada bir kadına yanlışlıkla dokunsanız bile "TACİZ!!!" diye bağırıyorlar ya, genel olarak bundan çekindiğim için ve zinaya yaklaşmanın bir adımı da dokunmak olduğu için savaş veriyordum. Neyse, sonrasında bu kız dirseğini dokundurdu önce bana. Dedim, yanlışlıkla dokunmuştur. Sonra, kafasını koluma koydu ve sonrasında bütün vücudunu bana yasladı. O anda o kadar kötü hissettim ki. Doğal olarak tetiklendim ve eve gittiğimde ev de boştu ve sürecimi bozdum, 2 kez. Daha sonrasında bu hafta da 2 kez daha bozdum ve bütün süreci mahvettim. Aynı zamanda müzik de dinledim. Fiziksel gelişim konusunda hiçbir şey yapmadım. Ne spor yaptım, ne de beslenmeme dikkat ettim. Normalde kilo almam gerekiyor ama 12 saat boyunca aç durdum bir iki gün. Bayılma noktasına gelince bir şeyler yedim ancak.

Yani, o kadar kendime sinirliyim ki. Biraz önce de sürecimi bozdum mesela. Neden? Çünkü içimdeki şey sıkılıyormuş, yapacak bir şey yokmuş, Tek eğlencesi buymuş falan da filan. Laçkalaştığımı hissetmeye başladım. Süreci boz, tekrar süreç. Boz, tekrar yap. Boz tekrar yap. Nereye kadar gidecek bu?! 18 yaşımda da aynıydım, 23 yaşına geldim hala aynıyım. Ne olacak bu hal böyle. Beş senedir hiçbir değişiklik olmadı. 1 yıl dayandığım iki süreç oldu ama ona rağmen süreci bozdum. Nasıl olacak bilemiyorum.

Şu sıralar en büyük stres kaynağım iş bulma sorunu. Okuldan resmi olarak mezun olmadım ancak olmam an meselesi. Sadece danışman hocamın ve bölümümün onayını bekliyorum o kadar. Ondan sonra resmi bir işsiz olacağım. Bunun stresi beni yiyip bitiriyor. Askere gitmek seçeneği aklımda var ancak en erken Şubat ayında gidebiliyorum askere. O zamana kadar yapacak da pek bir şeyim yok. Şu an 3.0'ın iyi giden tek yanı ibadetlerimi düzgün yapabilmek.

Odaklanacağım şeyi bulamamak beni strese sokuyor ve sonuç olarak bunlar ortaya çıkıyor. Sanırım, odağım askere gitmenin en öncelikli seçenek olduğunu benimsemem gerekiyor. İş bulmak da ikinci plana atılırsa belki daha sakin bir şekilde hareket ederim ve hedeflerime daha rahat bir şekilde ulaşırım. Yeni haftada spor, beslenme ve uyku düzenimi tekrar oturtup ibadetleri de yoğunlaştırarak bir şeyler yapmayı hedefliyorum.

Yeni raporda görüşmek üzere...

Rodion Romanoviç · 28 Ağu 2023

Ragnar Odinson' Alıntı:
Rapor - 3 (27/8/23)

Genel Durum:

Fiziksel Gelişim: 0/10
PMO Bağımlılığı: 0/10
Müzik Bağımlılığı: 0/10
İslami Gelişim: 10/10
Psikolojik Durum: 1/10

Bu hafta kendi adıma korkunç geçti. Bir önceki raporu pazar günü geceyarısı yazmıştım ve o güne kadar iyi gidiyordum. Ancak pazar günü öğleden sonra dışarı arkadaşımla buluşmak için çıktım ve kendimi bir anda tetikleyici topluluğunun içinde buldum. Önüme, arkama, sağıma, soluma baksam tetikleyiciydi. Bunlar bir nebze etkiledi ancak beni en çok etkileyen ahlaksız bir kızdı. Otobüsle dönüyordum. Otobüs de bayağı kalabalıktı ve hiç boşluk yoktu. Ne ileri, ne geri ne de yanlara hareket edebiliyordum. Sıkışmış durumdaydım. Sağ tarafımda da bir kız vardı ve ona dokunmamak adına adeta savaş veriyordum. Normalde toplu taşımada bir kadına yanlışlıkla dokunsanız bile "TACİZ!!!" diye bağırıyorlar ya, genel olarak bundan çekindiğim için ve zinaya yaklaşmanın bir adımı da dokunmak olduğu için savaş veriyordum. Neyse, sonrasında bu kız dirseğini dokundurdu önce bana. Dedim, yanlışlıkla dokunmuştur. Sonra, kafasını koluma koydu ve sonrasında bütün vücudunu bana yasladı. O anda o kadar kötü hissettim ki. Doğal olarak tetiklendim ve eve gittiğimde ev de boştu ve sürecimi bozdum, 2 kez. Daha sonrasında bu hafta da 2 kez daha bozdum ve bütün süreci mahvettim. Aynı zamanda müzik de dinledim. Fiziksel gelişim konusunda hiçbir şey yapmadım. Ne spor yaptım, ne de beslenmeme dikkat ettim. Normalde kilo almam gerekiyor ama 12 saat boyunca aç durdum bir iki gün. Bayılma noktasına gelince bir şeyler yedim ancak.

Yani, o kadar kendime sinirliyim ki. Biraz önce de sürecimi bozdum mesela. Neden? Çünkü içimdeki şey sıkılıyormuş, yapacak bir şey yokmuş, Tek eğlencesi buymuş falan da filan. Laçkalaştığımı hissetmeye başladım. Süreci boz, tekrar süreç. Boz, tekrar yap. Boz tekrar yap. Nereye kadar gidecek bu?! 18 yaşımda da aynıydım, 23 yaşına geldim hala aynıyım. Ne olacak bu hal böyle. Beş senedir hiçbir değişiklik olmadı. 1 yıl dayandığım iki süreç oldu ama ona rağmen süreci bozdum. Nasıl olacak bilemiyorum.

Şu sıralar en büyük stres kaynağım iş bulma sorunu. Okuldan resmi olarak mezun olmadım ancak olmam an meselesi. Sadece danışman hocamın ve bölümümün onayını bekliyorum o kadar. Ondan sonra resmi bir işsiz olacağım. Bunun stresi beni yiyip bitiriyor. Askere gitmek seçeneği aklımda var ancak en erken Şubat ayında gidebiliyorum askere. O zamana kadar yapacak da pek bir şeyim yok. Şu an 3.0'ın iyi giden tek yanı ibadetlerimi düzgün yapabilmek.

Odaklanacağım şeyi bulamamak beni strese sokuyor ve sonuç olarak bunlar ortaya çıkıyor. Sanırım, odağım askere gitmenin en öncelikli seçenek olduğunu benimsemem gerekiyor. İş bulmak da ikinci plana atılırsa belki daha sakin bir şekilde hareket ederim ve hedeflerime daha rahat bir şekilde ulaşırım. Yeni haftada spor, beslenme ve uyku düzenimi tekrar oturtup ibadetleri de yoğunlaştırarak bir şeyler yapmayı hedefliyorum.

Yeni raporda görüşmek üzere...

Devam et. İlerleme ne kadar kötü olsa da senin kararlı bir insan olduğunu biliyorum. Belki de bu yüzden bazı başarısızlıklar yaşıyorsun, yapabileceğini biliyorsun. Otobüs yüzünden süreci bozman hiç hoş olmamış. Kızın bunu bilerek mi yaptığını bilmiyorum ama sanırım sıklıkla böyle durumlara maruz kalacaksın. 3.0 yepyeni bir sen olacaktır. 4.0,5.0 olarak devam etmeyi düşünme. Yeni bir başlangıç yapmana gerek yok. Okuduğum son kitapta buna değiniliyordu. Sonuç iyi bir insanın oy çokluğunu kazanmak. Kötü bir gün olabilir, kötü bir şey yapmış olabilirsin. Ama oy çokluğunu kazanmalısın. Daha çok iyi olmalısın. İyiler kötüler'den daha çok olmalı. 1 dakika bile spor yapmalısın. Bu spor yapan bir insanın yapacağı bir şeydir. Hiç yapmamak ise yapmayan birinin. Hangi oyu kullanacağını sen seç?

Başarılar diliyorum. Seni takip ediyorum. Başarmanı gerçekten çok istiyorum. Senin gibi dirayetli bir insanın başarıya ulaşamaması beni gerçekten üzüyor. Seni de kendimin üst sürümü halinde göruyorum.

Ragnar Odinson · 7 Eyl 2023

Rapor - 4 (6/9/23)

Genel Durum:

Fiziksel Gelişim: 0/5
PMO: 1/5
Müzik: 1/5
Abur Cubur: 0/5
İslami Gelişim: 4/5
Psikolojik Durum: 3/5

Bu hafta, istediğim şeyleri yapmak konusunda hala zorlanarak geçiriyorum. İlk olarak fizyolojik gelişimden başlayayım. Şu an için yaptığım pek bir şey yok. Aslında spor yapmaya başlayacaktım ancak hastalandım ve neredeyse bir haftadır hastayım. İyileşmek için sabırsızlanıyorum. Spor yapmak hem fiziksel hem de ruhsal olarak bana iyi geliyor. Uyku düzenim ise nispeten kaymış durumda ancak çok fazla değil. Disiplinli zamanlarımda 11'de yatıp 6'da kalkıyordum. Şu an ise yapacak pek bir şey olmadığından dolayı 2 ya da 3'de yatıp 9-10 civarı kalkıyorum. Bir amaç edinmek ve kendime bir görev edinmem gerekiyor. Böyle olduğunda daha disiplinli davranıyorum ve her şeyi bir anda düzeltmeye başlıyorum.

Bağımlılıklara gelirsem, onlar konusunda hiçbir gelişme yok. Birkaç gün PMO sürecini yönettim ancak yaklaşık 10 gün içinde 3 kez relapse oldum. Müzik ise neredeyse her gün dinledim. Müzik en çok sorun çıkartan bağımlılık benim için. Abur cubur kullanımını da bağımlılık kategorisine alacağım bu arada. Çünkü, abur cubur yemek bağışıklığı düşürdüğü için ve bu sene sürekli olarak hastalıklarla mücadele ettiğim için bundan da uzak duracağım. Aslında bu bağımlılıklara sürekli olarak düşme sebebim bir döngüden kaynaklanıyor. Yapacak bir şey bulamıyorum, canım sıkılıyor, sonra müzik dinlemeye başlıyorum ya da dizi izliyorum. Diziler de fazlasıyla tetikleyici barındırıyor ve beni etkilemeye başlıyor. Müzik dinleyince de dinlediğim müziklerin gece kulüplerinde, festivallerde dinlendiğini biliyorum ve ortamlarını da aşağı yukarı biliyorum, sonra yaşadığım şeyler aklıma geliyor. Genelde gece vakti oluyor bunlar ve sonrasında sabah vaktinde de bütün süreci çöpe atıyorum ve relapse oluyorum.

Müzik için ayrı bir parantez açmak gerekiyor. Ne zaman ki ilişkilerle alakalı bir şey görsem ya da bana karşı bir ilgi olduğunu hissetsem, bu duygudan kendimi uzaklaştırmak ve kaçmak için müzik dinliyorum. Aşık olmaktan, birilerinden hoşlanmaktan çok korkuyorum. Kendimi bu durumdan uzaklaştırmak için çok gayret gösteriyorum. Flörtleşmeden, bir ilişki içinde olmaktan sanki hayalet görmüşüm gibi kaçıyorum. Bu durumda kendimi hissettiğimde ise müzik dinliyorum ve zihnimi bu durumdan çıkartıyorum. Evlilik harici ilişkilerden uzak durmam gerektiğini biliyorum ancak bir şeyleri yanlış yaptığımı da biliyorum. Müzik dinlemeyi bırakmak ve bu tarz zor durumlarda nasıl davranmam gerektiği ile ilgili farklı bir metod izlemem gerekiyor.

Bu hafta ayrıca iyi bir şey oldu ve bu yüzden kendimi daha iyi hissediyorum. Bir önceki raporu yazdıktan iki gün sonra iş için başvurduğum bir yerden telefon aldım ve iki üç hafta içinde beni tekrar arayıp mülakata gireceğimi söylediler. Bir geri dönüş almak gerçekten iyi oldu ve eğer ki burası olumlu olursa gerçekten benim için iyi olacak. Bir şeyler öğrenebileceğim bir yer ve stabil bir yer olacağı için dengeli bir yaşam sürdürerek istediklerime daha iyi erişebilirim.

Bu döngüde olmaktan artık sıkıldım. Yazıyorum, yaptığım şeylerin, hataların farkına varıyorum ve tekrar aynı noktaya dönüyorum. Gerçekten can sıkıcı. Biraz buradan uzak durmak daha mantıklı gibi görünüyor. Ayrıca kendime yapacak şeyler bulmam gerek. Muhtemelen bu iş bulma süreci vakit alacak ve kendimi geliştirmek adına bir şeyler yapmam gerekiyor. Sanırım tekrar kodlama çalışmaya başlasam iyi olacak. Bir proje yapmaya çalışmak ve yeni şeyler öğrenmek beni meşgul eder ve ayrıca ingilizce de çalışmak bana avantaj sağlar. Olur da kendi bölümümle alakalı bir iş bulamazsam yazılım alanına geçiş yaparım.

Neyse, yazacaklarım bu kadar şimdilik. Bir sonraki raporu bir ay sonra yazmayı düşünüyorum. Aylara göre bir ilerleme sağlarsam daha iyi bir şekilde ilerleme sağlayabilirim diye düşünüyorum.

Bir sonraki raporda görüşmek üzere...

Ragnar Odinson · 16 Eyl 2023

Rapor 5 - 16/9/23

Bir önceki rapordan neredeyse 10 gün geçti. Hayatımda değişen pek bir şey olmadı. Sanki bir Hamster'ın dönen oyuncağın içinde olduğu yerde koştuğu gibi koşuyor ve bir yere varamıyorum. Senelerdir bırakmak için uğraşıyorum PMO'yu, müzik dinlemeyi, abur cuburu. Ama sonuç olarak başladığım yere geri dönüyorum. Bu durumdan sıkıldım artık. Kötü alışkanlıkları bırakmak için çok çaba sarf ettim. Hayatımı düzelttiğim anlar oldu ancak sürdürülebilir olmadı. Bunun için farklı yollara başvurmam ve yeni yöntemler bulmam gerekecek, bunun farkındayım. İçimden çok da yazmak gelmiyor ve ancak bu kadar yazabiliyorum.

Bu forumdaki son yazım olacak. Belki de bu forumu bırakmak üzerimdeki bağımlılıkları bırakma baskısını ortadan kaldırır ve hayatıma daha iyi bir şekilde devam ederim. Zaten alabileceğim şeyleri aldım burada. İki kez mezun da oldum ve üçüncüsünü hayat boyu yapmak için artık kendi başıma devam edeceğim. Aslında mezun olmak da başlı başına bir şey değil, esas yapının bileşenlerinden birisi sadece o kadar. Bu kadar anlam yüklemenin de bir manası yok. Bu yüzden, hayatımda odaklanmam gereken daha büyük sorunlara odaklanıp hayatımı kolaylaştıracak, oluşturmak istediğim yeni kişiliğim için uğraşacağım.

Kalın sağlıcakla...

Son Samuray · 17 Eyl 2023

Ragnar Odinson' Alıntı:
Rapor 5 - 16/9/23

Bir önceki rapordan neredeyse 10 gün geçti. Hayatımda değişen pek bir şey olmadı. Sanki bir Hamster'ın dönen oyuncağın içinde olduğu yerde koştuğu gibi koşuyor ve bir yere varamıyorum. Senelerdir bırakmak için uğraşıyorum PMO'yu, müzik dinlemeyi, abur cuburu. Ama sonuç olarak başladığım yere geri dönüyorum. Bu durumdan sıkıldım artık. Kötü alışkanlıkları bırakmak için çok çaba sarf ettim. Hayatımı düzelttiğim anlar oldu ancak sürdürülebilir olmadı. Bunun için farklı yollara başvurmam ve yeni yöntemler bulmam gerekecek, bunun farkındayım. İçimden çok da yazmak gelmiyor ve ancak bu kadar yazabiliyorum.

Bu forumdaki son yazım olacak. Belki de bu forumu bırakmak üzerimdeki bağımlılıkları bırakma baskısını ortadan kaldırır ve hayatıma daha iyi bir şekilde devam ederim. Zaten alabileceğim şeyleri aldım burada. İki kez mezun da oldum ve üçüncüsünü hayat boyu yapmak için artık kendi başıma devam edeceğim. Aslında mezun olmak da başlı başına bir şey değil, esas yapının bileşenlerinden birisi sadece o kadar. Bu kadar anlam yüklemenin de bir manası yok. Bu yüzden, hayatımda odaklanmam gereken daha büyük sorunlara odaklanıp hayatımı kolaylaştıracak, oluşturmak istediğim yeni kişiliğim için uğraşacağım.

Kalın sağlıcakla...

Uzman desteği al.