Relapse...
Korkunç bir kelime gibi gelir çoğumuza, çocukken inandığımız ve ismini anarken üç harfli dediğimiz şeyler gibi.
Çoğumuz relapse olduğumuzda yanlış bir algıya kapılırız. Başarısız olduğumuzu ve bu durumdan asla kurtulamayacağımıza inanırız.
Aslında olan ise tam tersidir. Aslında relapse bir ilerlemedir hatta belki linç edileceğim belki ama aslında pornoyu ilk deneyimlediğimiz an bile bir başarıdır. Durumdan memnun değildiniz ve cesurca davranarak yeni bir şeyler deneyimlediniz. Bizi başarısızlığa uğratan bunun zararlarını öğrendiğimiz zaman bile buna inatla devam etmemizdir.
Peki relapse neden mi başarısızlık değildir ?
Aynı nedenden tabiki. Şöyle düşünün bağımlığını fark ettiniz ve bununla ilgili yeni bir şey deneyimleme cesaretine sahip oldunuz. Bu nasıl başarısızlık olabilir?
İnanın relapse olduğunuzda aslında bu bağımlılıktan muzdarip ve bunun farkında olmayan insanlardan fersah fersah ilerdesiniz. Bu yüzden kendinizi hırpalamak yerine sürecinizi analiz yapıp tekrar başlayın. Defalarca kez relapse olduğunuzda bile fark etmez .Siz hala cesur birisiniz ve hala öndesiniz ancak belki süreci doğru analiz edemediğiniz için bu durum gerçekleşmiş olabilir. Süreci doğru analiz ettiğinizden emin olun ve kendinize kızmayın. Kimse bir şeyi yapamayacağına inanarak bir şeyde başarılı olamaz veya başarılı kalamaz.
Korkunç bir kelime gibi gelir çoğumuza, çocukken inandığımız ve ismini anarken üç harfli dediğimiz şeyler gibi.
Çoğumuz relapse olduğumuzda yanlış bir algıya kapılırız. Başarısız olduğumuzu ve bu durumdan asla kurtulamayacağımıza inanırız.
Aslında olan ise tam tersidir. Aslında relapse bir ilerlemedir hatta belki linç edileceğim belki ama aslında pornoyu ilk deneyimlediğimiz an bile bir başarıdır. Durumdan memnun değildiniz ve cesurca davranarak yeni bir şeyler deneyimlediniz. Bizi başarısızlığa uğratan bunun zararlarını öğrendiğimiz zaman bile buna inatla devam etmemizdir.
Peki relapse neden mi başarısızlık değildir ?
Aynı nedenden tabiki. Şöyle düşünün bağımlığını fark ettiniz ve bununla ilgili yeni bir şey deneyimleme cesaretine sahip oldunuz. Bu nasıl başarısızlık olabilir?
İnanın relapse olduğunuzda aslında bu bağımlılıktan muzdarip ve bunun farkında olmayan insanlardan fersah fersah ilerdesiniz. Bu yüzden kendinizi hırpalamak yerine sürecinizi analiz yapıp tekrar başlayın. Defalarca kez relapse olduğunuzda bile fark etmez .Siz hala cesur birisiniz ve hala öndesiniz ancak belki süreci doğru analiz edemediğiniz için bu durum gerçekleşmiş olabilir. Süreci doğru analiz ettiğinizden emin olun ve kendinize kızmayın. Kimse bir şeyi yapamayacağına inanarak bir şeyde başarılı olamaz veya başarılı kalamaz.
