Son Paylaşımlar

Sitemize Hoşgeldiniz NeverFap Türkiye

Bize katılmak için kayıt olabilir veya giriş yapabilirsiniz.

Forum Rehberi >>>

Neverfap Türkiye Forum kurallarını öğrenmeniz ceza almanızı engeller. Kurallarımızı okuyunuz. Sağdaki simgeye tıklayarak gidebilirsiniz.

Yönetimle İletişime Geç >>>

Sitemizi kullanırken yaşadığınız sorun ve önerilerinizi yöneticiler ile paylaşabilirsiniz. Sağdaki simgeye tıklayarak gidebilirsiniz.

Relapse Olmaktan Korkuyorum

valensiva

Yeni Üye
Katılım
17 Kas 2024
Mesajlar
2
Tepki puanı
0
Puanları
1
Merhaba yaklaşık 50 gündür nofap yapıyorum . Son 3 4 gündür aşırı testeron sorunuyla boğuşuyorum, kendimi kötü hissediyorum ve relapse olmaktan endişleniyorum. Fikirlerinize ihtiyacım var
 

Rodion Romanoviç

Raskolnikov
Çevirmen Üye
Katılım
16 Şub 2021
Mesajlar
935
Tepki puanı
2,290
Puanları
160
Konum
Türkiye
Web Sitesi
1000kitap.com
PBKY'den kesitler:

Korkuyorsanız, paniğe kapıldıysanız ve zamanın bırakmanız için uygun olmadığını düşünüyorsanız, sizi
temin ederim ki, bu porno tarafından rahatlatılmayı tercih eden korkudan kaynaklanıyor ve bu korku
tarafından yaratılıyor. Porno tuzağına düşmeye siz karar vermediniz, ama tüm tuzaklarda olduğu gibi, bu
da sizin tuzağa düşmüş bir şekilde kalmanızı sağlamak için tasarlanmıştır.

Beyin yıkama ve korku arasındaki bağlantı unutulmamalıdır. Sancıları yaratan, gelecekteki geri çekilme sancılarını hissetme korkusudur. Korku, sancının kendisidir

Karşılaştığımız en kötü şey korkudur, en büyük kazanç bu korkudan kurtulmaktır. Bu, korku ilk seansınızdan kaynaklanır, daha da güçlenir ve sonraki her seanstan sonra sağlamlaşır

Sorun korkunun daha büyük olması değil hemen bırakmanın bir kaçış oluşudur. Neden olumsuz tarafa bakalım? Belki de ileride vazgeçmek zorunda kalmayacağınız için böyle bir şey söz konusu değildir.

Başarısızlığın kendisinden korkuyorsunuz. Endişelenme, sadece okumaya devam et ve başarılı olacaksın.

Bu şekilde düşünün beyniniz kimyasını korumak istiyor, bu yüzden bıraktığınızda iyi bir şey kaybettiğinize inanıyorsanız, açıkçası korkunç hissedeceksiniz.

Kendinizi korkunç bir hastalıktan kurtaracaksınız, bonuslar hafif travmadan çok daha ağır basacak ve aslında yoksunluk ağrısının tadını çıkaracaksınız.

Bazı kullanıcılar hayatlarının geri kalanını 'otomatik Tetikleyicileri' tersine çevirmek zorunda kalacaklarından korkuyorlar.


Unutmayın, ilk bakış veya ziyaret sizin için hiçbir şey yapmaz. Rahatlatmak için herhangi bir yoksunluk ağrınız olmayacak ve bu sizi korkunç hissettirecek.

Başarısızlık korkusu. Başarısızlıkta utanç yoktur, ama denememek sadece aptallıktır. Bir de şu yönden bakın. Olabilecek en kötü şey, başarısız olmanızdır, bu durumda şu an olduğunuzdan daha kötü olmazsınız. Sadece başarılı olmanın ne kadar harika olacağını düşün. Eğer girişimde bulunmazsan başarısızlığı garanti ettin demektir

Acı ve mutsuz olma korkusu. Endişelenmeyin, sadece düşünün: bir daha hiç porno izlemediyseniz size ne kadar korkunç bir şey olabilir ki ? Kesinlikle hiçbir şey. Bunu yaparsanız korkunç şeyler olacak, Pascal'ın bahis notlarını tekrar okuyun. Her durumda, panik dopaminden kaynaklanır ve panik havası yakında ortadan kalkacaktır. En büyük kazanç bu korkudan kurtulmaktır.


Unutma, korku sancının kendisidir.




Kendin hepsini yeniden okursan korkmak için neden olmadığını anlarsın. Bir şeyi yapmamaya çalışıyorsun. Kendinden emin ol ve şüphe duyma.
 

yorgun

Yeni Üye
Katılım
23 Şub 2024
Mesajlar
10
Tepki puanı
9
Puanları
3
Korkma dostum diyelim ki relapse oldun dünyanın sonu değil tekrar denersin tekrar bulursun kendini. Yeter ki kendini iyi analiz et oku araştır en önemlisi relapse olsan bile bunu pornodan uzak durarak yapmak çünkü baş düşman pornografi belasıdır.
 
shape1
shape2
shape3
shape4
shape5
shape6
Üst