öncelikle merhabalar dostlarım umarım hepiniz iyisinizdir, başlıktada belirttiğim gibi relapse sonrası toparlanma sürecini nasıl en az ağrılı şekilde geçirebileceğim konusunda görüşlerinize ihtiyacım var, normalde 60 günden aşşağı bir sürede relapse olmazdım bu yüzden bu mevzu bana pek sıkıntı çıkarmazdı, ancak bu ay evden çıkamadığım için sıklığın artması neticesinde benim için sorun olmaya başladı, relapse sonrası alnımın çatından mermi yemiş gibi oluyorum ve bir bunalım bir isteksizlik durumu söz konusu oluyo, buda gün içinde kurduğum düzeni sekteye uğratıyor.
yardımcı olacaklara şimdiden teşekkür ederim.

Dostum bu sıralar kendini olabildiğince meşgul tutmaya çalış. Nerede hata yaptığını sapta ve buna dönük önlemler al. 60 güne kadar gelebiliyorsan iraden güçlü demektir. Daha iyilerini yapabileceğine dair kendine güvenin tam olmalı.