Son Paylaşımlar

Sitemize Hoşgeldiniz NeverFap Türkiye

Bize katılmak için kayıt olabilir veya giriş yapabilirsiniz.

Forum Rehberi >>>

Neverfap Türkiye Forum kurallarını öğrenmeniz ceza almanızı engeller. Kurallarımızı okuyunuz. Sağdaki simgeye tıklayarak gidebilirsiniz.

Yönetimle İletişime Geç >>>

Sitemizi kullanırken yaşadığınız sorun ve önerilerinizi yöneticiler ile paylaşabilirsiniz. Sağdaki simgeye tıklayarak gidebilirsiniz.

Relapse Sonrası Tavsiyeleriniz Nedir?

HankMoody

Yeni Fapstronot
Katılım
23 Şub 2022
Mesajlar
10
Tepki puanı
17
Puanları
4
Dostlarım maalesef az önce relapse oldum psikolojik açıdan ve enerji olarak beni çok etkilemese de sürecim gitti. Relapse sonrasıyla ilgili tavsiyelerinize ihtiyacım var. Özellikle şimdi yeni sürece başlamayı düşünüyorum ancak sizce hemen başlamalı mıyım ya da ay başı, hafta başı gibi bir zamanı mı beklemeliyim ?
 

Samuray

Son Dopamin Bükücü
Üst Düzey Moderatör
Katılım
15 May 2021
Mesajlar
807
Tepki puanı
1,866
Puanları
160
Tavsiyem aynı gün içerisinde belirli bir saatte başlaman. Süreçte son bir kere yapmak yok tabi, o saate kadar bekleyeceksin ve süreç başlayacak. Bu sayede gün algısı olmadan birkaç saat PMO’dan uzak kalmayı deneyimleyebileceksin.
 

surec

Merkür Yolcusu
Katılım
18 Eyl 2020
Mesajlar
168
Tepki puanı
197
Puanları
58
Hocam şuanda ikinciyi yapmamaya bak yaparsan döngüye girersin
 

Richard Winters

🔱
Meydan Okuma Rozeti
Katılım
15 Şub 2021
Mesajlar
595
Tepki puanı
1,656
Puanları
160
Relapsenden ders çıkar neden bozduğunu niye bozduğunu not et onları bir daha yapmamaya dikkat ederek sağlam bir şekilde sürecine başla kriz anlarında boş durma
 

Yardımcı

Satürn Yolcusu
Katılım
12 Kas 2021
Mesajlar
82
Tepki puanı
343
Puanları
91
"Sizi mahveden hiçbir zaman ilk hata değildir, onu takip eden tekrarlı hatalar sarmalıdır. Birincisi kazadır. İkincisi ise yeni bir alışkanlığın başlangıcıdır." James Clear
 

Herakles

Merkür Yolcusu
Katılım
2 Eki 2020
Mesajlar
100
Tepki puanı
201
Puanları
58
Yaş
27
bir sonraki hedefini daha yüksek tutarak başlamak, ne olursa olsun yeniden başlamak...
 
shape1
shape2
shape3
shape4
shape5
shape6
Üst