Merhaba, ben Requiem. 12. sınıf sayısal alandan bir öğrenci ( YKS'ye hazırlanan bir öğrenci ) hem de süreç denemelerini devam ettiren bir Neverfap üyesiyim. Son zamanlarda artan relapseler sebebiyle artık bir şeylerin yanlış gittiğinin farkına vardım ve bu işe el atmaya karar verdim. Daha önceleri çok güzel süreçler geçirdim ancak şuan o günlerden biraz uzaktayım. Bunun sebebi daha sonraları işleri ciddiye almamam ve zamanla kendimi kaybetmemden ileri geldi yani rehavete kapıldım. Dert değil artık kafayı toparlama zamanı. En son 2 gün önce maalesef pornografik içerikler izleyerek ( uzun zamandan sonra ilk kez tekrar izledim sanırım 1 ay falan uzak durmuştum ) relapse oldum. Ve sınav senesinin etkisiyle de artık bundan kesinkes uzak durmalıyım beni tamamen buna bağlayan bir neden var gerçek sebep aslında bu da değil artık insan olmak istiyorum ne mastürbasyonla ne pornografiyle ilişkim olsun istemiyorum beni yıpratıyor ve ders çalışmama, işlerime odaklanmada güçlük çekiyorum.
Ders konusuna gelirsek fena bir yaz dönemi geçirmedim ve kendi çapımda çalıştım ve bir dershaneye yazıldım. Güncel netlerime gelecek olursam
TYT : 81 Net ( 2 hafta önce yani en son olan deneme )
AYT : 55,75 Net ( Bu hafta cuma günü olan deneme )
Netlerim fena değil aslında şuan bunlara takılmanın pek bir anlamı da yok yapmam gereken daha sıkı bir çalışmayla istediğim bölüm ve üniversiteyi kazanmak.
Gönlümden geçen bölüm ve üniversite Boğaziçi Elektrik Elektronik aslında ulaşabileceğim bir hedef ama gerçekçi olmak gerekirse yüksek ihtimal Türk Alman Üniversitesi, Hacettepe Üniversitesi gibi yerleri kazanacağım gibi duruyor ama yine de belli olmaz bakalım elimden gelenin en iyisini yapıp bu işi bitireceğim.
PMO ile olan ilişkime gelecek olursam ortaokul ilk sınıf gibi tanıştım ve liseye geçene kadar kronik bir şekilde PMO yaptım ve o zamanlar bunun zararlarının pek farkında değildim sadece eğlenceli bir aktivite olarak görüyordum ve günde 2-3 kez yapıyordum. Liseye geçince ilk yıl pandemiye denk geldi ve o sıralar ilk ciddi sürecim olan 60 günlük bir süreç yaptım daha sonra bozdum ve bu böyle 1 - 1,5 yıl devam etti lise 2'de 14-30-60-135 günlük süreçlerim oldu. 11. Sınıfta sadece 7, 14, 50 ve 70 günlük süreçler yaptım ve şuan da bir şeyler çabalıyorum. Yaptığım en temel hata düzenli bir şekilde sürece önem vermemek ve sürece olan yatırımı aksatmaktı bunu geç fark ettim en azından fark ettim diyelim. Bundan sonra hedefim hiçbir şekilde bozmamak ve gün de tutmayacağım sadece gelişimime ve derslerime odaklanacağım. Bununla beraber PMO yapmak maalesef derslerime olan motivasyonumu azaltıyor ve çalışma isteğimi yok ediyor o beyin sisini anlatmaya zaten gerek yok 2-3 gün zombi gibi oluyorsun ve 2-3 hafta içinde kafayı tam anlamıyla toparlıyorsun. AYT denemesine girmeden önce maalesef pornografik içeriklere bulaştım ve denemede kafam resmen yok gibiydi zar zor denemeyi çözüp çıktım ve eve gidip PMO yaptım daha sonra da aşırı derece kendimi sinirlenip tekrardan gerçek süreç denemelerine başladım.
Haftaya TYT denemem var ve okul sınavları da yaklaşıyor bu TYT denemesi sınıf değişikliği ile alakalı olduğundan ekstra bir çalışma ortaya koyacağım şuan 2. sınıftayım ve 1. sınıfa çıkmak istiyorum ne kadar iyi bir sınıfta olursam o kadar fazla çalışma isteğim artacak orantılı olarak. İyi sınıf = daha fazla çalışma motivasyonu demek yani.
Zekam konusunda bir kuşkum da yok oldukça zeki biri olduğumu düşünüyorum ama sahip olduğum PMO gibi bir alışkanlık maalesef zekamı kullanma becerisini azaltıyor bu can sıkıcı. Bununla beraber bu süreçte Omega 3, D3 ve Magnezyum gibi vitaminlerle vücudumu desktekleyeceğim. Sağlıklı beslendiğimi düşünüyorum ama ekstra olarak sebze yemeye daha fazla ağırlık vereceğim.
Süreç içinse düzenli olarak içerik okuyacağım veya dinleyeceğim günde 1 tane içerik bile iyi. Bununla beraber buraya süreç günlüğü tutacağım hatta başladığım tarihi not edeceğim buraya aklıma gelirse ara ara belki bakarım ( 7 Ekim 2023 )
Bu ayki hedeflerim :
TYT'de konu eksiklerimi kapatmak ve pratiğini arttırmak ve en azından 85 nete netimi sabitlemek.
AYT'de konu eksiğimi kapatmak ve AYT denemelerinde 60-65 nete netimi sabitlemek.
1 kitap okuyup bitirmek.
Düzenli olarak süreç günlüğü tutmak ve içerik tüketmek.
Haftada 1 gün uzun yürüyüş yapmak
Düzenli olarak her gün yazmaya olmazsa gün aşırı yazmaya çalışacağım. Umarım hedeflerime ulaştığım bir günlük olur.
Ders konusuna gelirsek fena bir yaz dönemi geçirmedim ve kendi çapımda çalıştım ve bir dershaneye yazıldım. Güncel netlerime gelecek olursam
TYT : 81 Net ( 2 hafta önce yani en son olan deneme )
AYT : 55,75 Net ( Bu hafta cuma günü olan deneme )
Netlerim fena değil aslında şuan bunlara takılmanın pek bir anlamı da yok yapmam gereken daha sıkı bir çalışmayla istediğim bölüm ve üniversiteyi kazanmak.
Gönlümden geçen bölüm ve üniversite Boğaziçi Elektrik Elektronik aslında ulaşabileceğim bir hedef ama gerçekçi olmak gerekirse yüksek ihtimal Türk Alman Üniversitesi, Hacettepe Üniversitesi gibi yerleri kazanacağım gibi duruyor ama yine de belli olmaz bakalım elimden gelenin en iyisini yapıp bu işi bitireceğim.
PMO ile olan ilişkime gelecek olursam ortaokul ilk sınıf gibi tanıştım ve liseye geçene kadar kronik bir şekilde PMO yaptım ve o zamanlar bunun zararlarının pek farkında değildim sadece eğlenceli bir aktivite olarak görüyordum ve günde 2-3 kez yapıyordum. Liseye geçince ilk yıl pandemiye denk geldi ve o sıralar ilk ciddi sürecim olan 60 günlük bir süreç yaptım daha sonra bozdum ve bu böyle 1 - 1,5 yıl devam etti lise 2'de 14-30-60-135 günlük süreçlerim oldu. 11. Sınıfta sadece 7, 14, 50 ve 70 günlük süreçler yaptım ve şuan da bir şeyler çabalıyorum. Yaptığım en temel hata düzenli bir şekilde sürece önem vermemek ve sürece olan yatırımı aksatmaktı bunu geç fark ettim en azından fark ettim diyelim. Bundan sonra hedefim hiçbir şekilde bozmamak ve gün de tutmayacağım sadece gelişimime ve derslerime odaklanacağım. Bununla beraber PMO yapmak maalesef derslerime olan motivasyonumu azaltıyor ve çalışma isteğimi yok ediyor o beyin sisini anlatmaya zaten gerek yok 2-3 gün zombi gibi oluyorsun ve 2-3 hafta içinde kafayı tam anlamıyla toparlıyorsun. AYT denemesine girmeden önce maalesef pornografik içeriklere bulaştım ve denemede kafam resmen yok gibiydi zar zor denemeyi çözüp çıktım ve eve gidip PMO yaptım daha sonra da aşırı derece kendimi sinirlenip tekrardan gerçek süreç denemelerine başladım.
Haftaya TYT denemem var ve okul sınavları da yaklaşıyor bu TYT denemesi sınıf değişikliği ile alakalı olduğundan ekstra bir çalışma ortaya koyacağım şuan 2. sınıftayım ve 1. sınıfa çıkmak istiyorum ne kadar iyi bir sınıfta olursam o kadar fazla çalışma isteğim artacak orantılı olarak. İyi sınıf = daha fazla çalışma motivasyonu demek yani.
Zekam konusunda bir kuşkum da yok oldukça zeki biri olduğumu düşünüyorum ama sahip olduğum PMO gibi bir alışkanlık maalesef zekamı kullanma becerisini azaltıyor bu can sıkıcı. Bununla beraber bu süreçte Omega 3, D3 ve Magnezyum gibi vitaminlerle vücudumu desktekleyeceğim. Sağlıklı beslendiğimi düşünüyorum ama ekstra olarak sebze yemeye daha fazla ağırlık vereceğim.
Süreç içinse düzenli olarak içerik okuyacağım veya dinleyeceğim günde 1 tane içerik bile iyi. Bununla beraber buraya süreç günlüğü tutacağım hatta başladığım tarihi not edeceğim buraya aklıma gelirse ara ara belki bakarım ( 7 Ekim 2023 )
Bu ayki hedeflerim :
TYT'de konu eksiklerimi kapatmak ve pratiğini arttırmak ve en azından 85 nete netimi sabitlemek.
AYT'de konu eksiğimi kapatmak ve AYT denemelerinde 60-65 nete netimi sabitlemek.
1 kitap okuyup bitirmek.
Düzenli olarak süreç günlüğü tutmak ve içerik tüketmek.
Haftada 1 gün uzun yürüyüş yapmak
Düzenli olarak her gün yazmaya olmazsa gün aşırı yazmaya çalışacağım. Umarım hedeflerime ulaştığım bir günlük olur.
Son düzenleme:
