Sosyal medyadan kurtulamıyorum ben onu bırakmaya çalışşam da o beni bırakmıyor çok sıkıldım derslere odaklanamıyorum sanki sosyal medya bi parçam olmuş gibi
Sosyal Medya Bağımlısıyız
- Konuyu başlatan Hodor
- Başlangıç tarihi
Forumda onlarca kez olmasa da çok kez konuşuldu dostum. Bir anda kesmiştim ben, işe yarıyor. Yeter mi yerini yararlı bir şeyle doldur.
yararlı bir şey için ne örnekler verebilirsin ?
benim böyle durumlarda yaptığım bir taktik var o da instagram, twitter veya facebook artık hangisini kullanıyorsan hesabını dondurmak ve uzunca bi süre kafanı dinlemek. Denendi onaylandı daha uzun süren bir ders çalışma olanağı sağlıyor ve ders çalışmak daha çok zevk veriyor
Cal Newport un TED videosu var onu izleyebilirsin
ss alıp biriktirme video biriktirme gibi huyların var mı reis? bir iki gün internete girmeyince iç sıkıntısı bir şey kaçırdım vs gibi his geliyor mu?
Bunun için birkaç şey var. Kullanmak ama faydalarından mahrum kalmak istemiyorsan Instagramı tarayıcıdan kullan Reels yok keşfet o kadar kolay kullanışlı değil story atamıyorsun. Buda ilginizi çekebilir gibi postlar çıkmıyor. YouTube Short içinse YouTube Vanced yüklersen kapatabilirsin.
Herhangi bir ilaç,sihirli formül yok siliceksin. Hayatına sosyal medya olmadan devam ediceksin. En az 30 gün tamamen bırak sonra işin olduğunda vs bakarsın
evet aynen bu durum
dijital istifçilik deniliyormuş ben bırakmaya karar verdim uzak durmaya çalışıyorum kitap okumak faydalı olabilir veya başka bir aktivite işte ne olursa.Bırakmak için bir şey denedin mi reis? dersin başına hiç mi oturamıyorsun yoksa az mı çalışabiliyorsun?
