Merhaba,

Bunu yazıyorum çünkü sosyal medya ve oyun bağımlılığı hakkında detaylı bilgi bulamadım. Bu konuyla ilgili bilgisi olan varsa konuşalım ve detaylı bir rehber hazırlayalım.

Çünkü PMO yapan çoğu kişi, aslında bu bağımlılıklar nedeniyle buna yöneliyor. Örneğin, oyun oynadıktan sonra üzerinizde bir pişmanlık hissi oluşur. Bunun sebebi, oyun oynarken dopamin salgılanırken, oyundan sonra serotonin salgılanmaması ve tam anlamıyla bir mutluluk hissinin oluşmamasıdır. Aynı durum sosyal medya için de geçerlidir. Hatta sosyal medya daha da tehlikeli olabilir, çünkü +18 içeriklere maruz kalma riski daha yüksektir. "Yok" demeyin, eminim ki bir şekilde bu tür içeriklerle karşılaşıyorsunuz.

Bu konuda bilgisi olanlar varsa, birlikte birkaç makaleyi toparlayıp güzel bir yazıya dönüştürelim. Lütfen katkıda bulunun.