Spor Yaptıktan Sonra Bozuyorum
- Konuyu başlatan Hakan Koçyiğit
- Başlangıç tarihi
Bunun bi nedeni yok kendini öyle alıştırmışsın, sanki kontrolünde değil gibi yazmışsın...
Aç gözünü.
Aç gözünü.
P
Spordan sonra yüksek özgüven gelir, akabinde ise özgüven patlaması yaşanır. Doğru kullanırsak ne âlâ ama yanlış kullanırsak Allah muhafaza... Relapse olmanın bir sebebi de hâlen bu PMO illetinden nefret etmiyor olman... Hülasa olarak forumdaki yazılara bakıp rahatlıkla üstesinden gelirsin...
Özellikle bacak çalıştıktan sonra testesteron artar. Tam verim antrenman yapıp kendini tüketmezsen vücut o testesteronu bir yerden patlatacaktır
Aksine sporda öyle bir güç patlaması yaşıyorum ki hele ki squattan hiç bahsetmiyorum bile. Yani sporu kimse içinde değil, daha sıhhatli ve sağlıklı olabilmek adına yapıyorum.
Spor yaptıktan sonra testonda ciddi miktarda artış oluyor. Bu aşırı cinsel istekte senin bozmana sebep oluyor. Napıcaksın elini çükünden çekip o 2 kişinin sevişmesini izlemiceksin bu kadar basit bunu yaparken ne kadar zavallı hissediyorsun bi düşün ve gereğini yapıcaksın. Dışarıda bu cinsel enerjiyi yönlendirecek bir sürü hatun var yürü piksel ekranları bi kenara bırakıp gerçek hayatta deneyim yaşa AKSİYONNN AL O TAŞŞAKLARINİN GÜCÜNÜ HİSSETT ARTIK
Ben konuya farklı bir açıdan yaklaşmak istiyorum; spor fiziksel ve ruhsal bir rahatlama getirir, hayatın sorunlarından ufak da olsa kaçma fırsatı verir ve insanı daha "rahat" hissettirir. Bu rahatlama kortizolun düşmesi demektir ve bu da testosteron artışı demektir fakat sadece testosterona yüklemek doğru değil bütün suçu. Spor yapmak sende kişisel bir başarı haline dönüşmüş olabilir ve bu başarı sana bazı "şeyleri" yapma hakkı verebilir. Umarım demek istediğimi anlatabilmişimdir. Çözüm olarak ise spor yaptıktan sonra zamanını sosyal olarak geçirmen çünkü acayip dopamin salgılayacağına ve daha iyi ilişkiler kuracağını düşünüyorum.
Tabi ki
Ben de spor yaptıktan sonra aşırı yemiştim. Yorucu olduğu için oluyor.
Ben mesela aşırı yoruluyorum direncim düşüyor spordan sonra.
Aksine ben daha da enerjik oluyorum.
Benim de öyle enerjik olduğum zamanlar olmuştu spordan sonra. Ama son zamanlarda aşırı direncim düşüp yorulmaya başladım. Depresif de oluyordum. İşkence gibi geliyordu spor.
Kaçıncı gündesiniz peki ?
14. Sen?
Dostum sana özelden yazmıştım bakar mısın
