Selamlar, forumda ağustos ayından beri varım. 30-60-75-140 ve buna benzer birçok sürecim oldu ve dün de güzel giden bir süreci bozdum. Bozma sebeplerim arasında enerji artışı ve bunu kontrol edememek, kriz yönetim sistemi oluşturduğum halde bunu defalarca uygulamayı unutup krizlerin beni yere sermesi, dar zamandan boş zamana geçmek ve zamanı yönetememek oldu ve bunu milyonlarca kez yaşadım ve resmen bu durumdan bıktım, ve şuan pes etme noktasına gelmiş durumdayım resmen ilerliyorum daha sonra bu aynı hataları yapıp kısır döngüye giriyorum. Hatalarımdan ders çıkarıyorum ama belli bir süre sonra çıkardığım dersleri unutuyorum ve relapseler tekrardan beni pençesine alıyor. Tecrübesiz falan olduğumu düşünmüyorum ve süreç denemelerim 3 yıldan beri devam ediyor ediyor. Bilmiyorum, yoruldum ve sıkıldım bu durumdan. Her düşüş bir tecrübe ama bu tecrübe çok acı verici. Tavsiye ve önerilerinizi bekliyorum..
