Forumda ki yazıları okumaya üşenenlerden forumda ki bilgileri gözden kaçıranlara süreçte olmazsa olmaz dediğiniz şeyler nedir?
İlki benden olsun meditasyon pmonun düşmanlarından biri olan "aşırı stresi" azaltır, zihniniz daha berrak ve net olmasını sağlar yapılması da çok kolaydır yere oturulup bağdaş kurulur ve dik bir şekilde durulur. Kendi sesinize kulak verirsiniz ve ne dediğini takip edersiniz konuşma sırası sizde değil iç sesinizde olur bu sayede kendi içinizi, iç dünyanızı keşfetme fırsatı bulursunuz.
Zor değil aklınıza gelebilecek her yöntem paylaşılmaya açıktır. Faydası toz zerresi kadar olandan bir file kadar olan her şeye açığız amaç birbirimizin bu aktivitelerden yararlanıp süreci daha iyi götürmemizi sağlayacak yöntemleri keşfetmek.
1 - 2 demeyelim boş geçmeyelim
Gördüğünüz üzere hep klasik eylemler asla kimsenin bulupda paylaşmadığı bir yöntem yok. Sağda solda hiç kimsenin bilmediği gizli yöntemi kullanıpta sürecini ilerlettiği yok. O yüzden kalkıp ne gerekiyorsa yap. Ders mi çalışacaksın kalk çalış sporunu mu yapacaksın kalk ve yap sen istemedikçe sana kimse yardımcı olamaz o yüzden sağda solda sana birini yardım etmesini ummak yerine ne gerekiyorsa yap aksi takdirde kaybettiğin tek şey değerli zamanın olur.
İlki benden olsun meditasyon pmonun düşmanlarından biri olan "aşırı stresi" azaltır, zihniniz daha berrak ve net olmasını sağlar yapılması da çok kolaydır yere oturulup bağdaş kurulur ve dik bir şekilde durulur. Kendi sesinize kulak verirsiniz ve ne dediğini takip edersiniz konuşma sırası sizde değil iç sesinizde olur bu sayede kendi içinizi, iç dünyanızı keşfetme fırsatı bulursunuz.
Zor değil aklınıza gelebilecek her yöntem paylaşılmaya açıktır. Faydası toz zerresi kadar olandan bir file kadar olan her şeye açığız amaç birbirimizin bu aktivitelerden yararlanıp süreci daha iyi götürmemizi sağlayacak yöntemleri keşfetmek.
1 - 2 demeyelim boş geçmeyelim
Gördüğünüz üzere hep klasik eylemler asla kimsenin bulupda paylaşmadığı bir yöntem yok. Sağda solda hiç kimsenin bilmediği gizli yöntemi kullanıpta sürecini ilerlettiği yok. O yüzden kalkıp ne gerekiyorsa yap. Ders mi çalışacaksın kalk çalış sporunu mu yapacaksın kalk ve yap sen istemedikçe sana kimse yardımcı olamaz o yüzden sağda solda sana birini yardım etmesini ummak yerine ne gerekiyorsa yap aksi takdirde kaybettiğin tek şey değerli zamanın olur.
Son düzenleme:
