Merhaba NoFap'te 11.günümdeyim etrafımdaki kişiler yüzünden çok tetikleniyorum sürekli cinsellik pmo hakkında konuşup video atıyorlar tetikleniyorum ve sürekli yapsam ne olur ki diye düşünüyorum fakat daha çok erken 11.gün bile olsa faydasını gördüm pmo bağımlılığım sürecinde spora bile gidesim yoktu şimdi sabah erken kalkıp gidiyorum sizce motivasyonumu nasıl sağlayabilirim? yaşım 16
Süreçte Zorlanıyorum
- Konuyu başlatan scrimweak
- Başlangıç tarihi
Kardeşim,
Zorlandığını biliyorum. Bu yolda yürümek kolay değil, çünkü anlık hazların seni çağırdığı bir dünyada, sen uzun vadeli gücü seçiyorsun. Bu bile başlı başına bir cesaret örneği. Her düşüş, bir öğrenme fırsatıdır. Önemli olan tekrar ayağa kalkmak, neden başladığını hatırlamak.
Sen bu yola rastgele girmedin. İçinde bir yerlerde daha iyi bir versiyonuna ulaşmak isteyen biri var. O sese kulak ver. Her zor an, seni daha dayanıklı yapar. Beynini yeniden programlıyorsun; bu bir süreçtir, sabır ister.
Yalnız değilsin. Milyonlarca insan benzer bir mücadele veriyor. Bunu aşanlar oldu ve sen de yapabilirsin. Küçük zaferlerini kutla. Bir günü tamamladın mı? Harika. Ertesine odaklan. Sürekli kendine yüklenme; kendine şefkat göster.
Unutma: Gerçek özgürlük, arzuların esiri değil, efendisi olduğunda başlar.
Sen güçlüsün. Devam et. Pes et
me.
Yanındayım.
Zorlandığını biliyorum. Bu yolda yürümek kolay değil, çünkü anlık hazların seni çağırdığı bir dünyada, sen uzun vadeli gücü seçiyorsun. Bu bile başlı başına bir cesaret örneği. Her düşüş, bir öğrenme fırsatıdır. Önemli olan tekrar ayağa kalkmak, neden başladığını hatırlamak.
Sen bu yola rastgele girmedin. İçinde bir yerlerde daha iyi bir versiyonuna ulaşmak isteyen biri var. O sese kulak ver. Her zor an, seni daha dayanıklı yapar. Beynini yeniden programlıyorsun; bu bir süreçtir, sabır ister.
Yalnız değilsin. Milyonlarca insan benzer bir mücadele veriyor. Bunu aşanlar oldu ve sen de yapabilirsin. Küçük zaferlerini kutla. Bir günü tamamladın mı? Harika. Ertesine odaklan. Sürekli kendine yüklenme; kendine şefkat göster.
Unutma: Gerçek özgürlük, arzuların esiri değil, efendisi olduğunda başlar.
Sen güçlüsün. Devam et. Pes et
me.
Yanındayım.
Bu gibi hayati meseleler de insanlarla özellikle seni günaha kötülüğe götüren çağıran arkadaşlar ile arana mesafe koymalisin süreç kolaylaşır ama sürekli beynine bu tetikleyici unsurları onune seren arkadaşlarının senin sürecine engel olmasına musade etmemelisin.surecte zorlanmiyorsun zorlanmak zorunda kalıyorsun bu yüzden kardeşim
Video falan atan dostların varsa onlara bundan hoşlanmadığını belirterek devam edebilirsin.
En iyi insan bile sürekli tetikleyici görüp sürecini sağlam tutamaz çünkü hatta tetikleyici değil sen doğrudan pmo içeriği görüyorsun bu tetikleyiciden daha kötü.
En iyi insan bile sürekli tetikleyici görüp sürecini sağlam tutamaz çünkü hatta tetikleyici değil sen doğrudan pmo içeriği görüyorsun bu tetikleyiciden daha kötü.
çok teşekkür ederim iyi geldi
görsem bile mast yapasım gelmiyor ama sadece görmek de zararlı mıdır?
pmo artık çok normalleşmeye ve yaygınlaşmaya başladı herkese normal geliyor ama bence uzak durulması gereken bir bağımlılık Arkadaşlarıma da normal geldiği için yapıyorlar böyle ne zaman bu süreçte olduğumdan bahsetsem yapamazsın patlat geç vs şakalar yapıyorlar ama ben devam edeceğim şuanki sürecim çok kısa bile olsa faydasını gördüm
Öncelikle büyük canavari(beyin yıkamayı) öldürmek lazim şuan maalesef insanlar bundan kendini kurtarmak için çare aramiyorlar seytani plan beyinleri yıkamaya devam ediyor zaten normal diye neyi normal ? Hiç izlemeyen biri pmo krizi geçirmiyor normal olan şeyler yemek uyumak gibi temel ihtiyaçlardir pmo normal degil bağımlılıktır onlara bunu izah edebilirsin neverfap videolarını at farkındalık oluşursa onlarda bu illetten belki kurtulma yoluna girerler
Bugün gelmiyor ama yarın gelmeyeceğinin bir garantisi yok ki dostum.
Bu diyet yapan birinin sürekli yemek videoları izlemesine benziyor biraz belki attıkları kliplerdeki fetişler bugün sana hitap etmiyor ama sana hitap eden bir fetiş türüne ait bir klip görürsen n'olacak ?
Yav kurban olduğum nasıl bozsun
Bozmuyor
bu düşüncelere hiç kulak asma gelip geçici sen tetikleyicileri ortadan kaldırdıysan sorun yok ama dediğine göre sana porno atanlar tetikleyicidir uzak durmaya çalış
