Son Paylaşımlar

Sitemize Hoşgeldiniz NeverFap Türkiye

Bize katılmak için kayıt olabilir veya giriş yapabilirsiniz.

Forum Rehberi >>>

Neverfap Türkiye Forum kurallarını öğrenmeniz ceza almanızı engeller. Kurallarımızı okuyunuz. Sağdaki simgeye tıklayarak gidebilirsiniz.

Yönetimle İletişime Geç >>>

Sitemizi kullanırken yaşadığınız sorun ve önerilerinizi yöneticiler ile paylaşabilirsiniz. Sağdaki simgeye tıklayarak gidebilirsiniz.

Takıntıdan Kurtulmanın Yolu Var Mı ?

Methetics

Venüs Yolcusu
Katılım
26 Kas 2020
Mesajlar
51
Tepki puanı
80
Puanları
24
Arkadaşlar merhaba,

Kendimde bir şey farkettim ancak düzeltemiyorum.
Ve düzeltememek canımı sıkıyor.
Beni rahatsız eden bir şey farkettiğimde onu kurcalıyorum kanatana yok edene kadar.
Ta ki benim iç dünyam problemin çözüldüğüne ikna olana kadar.
Örneğin;
Burnum çok kuruyan biriyim içi kas katı oluyor ve bu rahatsızlığı farkediyorum sonra burnumu karıştırıp sümükleri çıkarıyorum.
Veya göbek deliğimde yün birikiyor ona bir taktım mı çıkarsam bile orada bir şey
var gibi karıştırıyorum.
Sivilce sarı irin görsem bile sıkıp patlatıyorum sönene kadar kanatıyorum acıması zerre umrumda olmuyor.
Bu fizyolojik olarak verdiğim örneklerdi.
Bir de geçmişte yaşadığım şeylerden ötürü takıntılarım var.
Farkındayım ama nedense takılıyorum yapma etme irade farkındalıkla olmuyor bunun bir çözümü yok mu?
Faydalı bir konuya taktığımda başarılı oluyorum ancak bana zarar verebilecek bir şeye taktığımda hayatım zehire dönüyor ki bu zamana kadar yalnızca zararını gördüm.
Bu durumun kontrolüm altında olmasını istiyorum.
Farkında olup kolayca yapmayabilmek
Doğuştan hiperaktif doğdum.
Sol ayağım istemsiz oynarken buluyorum farkına varınca durduruyorum sonra yaparken kendimi buluyorum.
Bu duruma bile takmış bulunmaktayım :D
Çözemediğim şeyler canımı sıkıyor yardım help
 

nevergiveupp

Ay Yolcusu
Katılım
15 Nis 2024
Mesajlar
46
Tepki puanı
40
Puanları
21
Sende mükemmelliyetçilik var dostum,her şeyi kontrol etmek istiyorsun ama edemezsin,bazı şeyleri akışına bırakman gerek.Mükemmelliyetçilik nasıl çözülür bilmiyorum psikolog değilim ama sorunun mükemmelliyetçilik olduğuna eminim.
 

burakissei

Yeni Üye
Katılım
28 May 2024
Mesajlar
11
Tepki puanı
5
Puanları
3
Arkadaşlar merhaba,

Kendimde bir şey farkettim ancak düzeltemiyorum.
Ve düzeltememek canımı sıkıyor.
Beni rahatsız eden bir şey farkettiğimde onu kurcalıyorum kanatana yok edene kadar.
Ta ki benim iç dünyam problemin çözüldüğüne ikna olana kadar.
Örneğin;
Burnum çok kuruyan biriyim içi kas katı oluyor ve bu rahatsızlığı farkediyorum sonra burnumu karıştırıp sümükleri çıkarıyorum.
Veya göbek deliğimde yün birikiyor ona bir taktım mı çıkarsam bile orada bir şey
var gibi karıştırıyorum.
Sivilce sarı irin görsem bile sıkıp patlatıyorum sönene kadar kanatıyorum acıması zerre umrumda olmuyor.
Bu fizyolojik olarak verdiğim örneklerdi.
Bir de geçmişte yaşadığım şeylerden ötürü takıntılarım var.
Farkındayım ama nedense takılıyorum yapma etme irade farkındalıkla olmuyor bunun bir çözümü yok mu?
Faydalı bir konuya taktığımda başarılı oluyorum ancak bana zarar verebilecek bir şeye taktığımda hayatım zehire dönüyor ki bu zamana kadar yalnızca zararını gördüm.
Bu durumun kontrolüm altında olmasını istiyorum.
Farkında olup kolayca yapmayabilmek
Doğuştan hiperaktif doğdum.
Sol ayağım istemsiz oynarken buluyorum farkına varınca durduruyorum sonra yaparken kendimi buluyorum.
Bu duruma bile takmış bulunmaktayım :D
Çözemediğim şeyler canımı sıkıyor yardım help
kız arkadaş edinip düzenli cinsel hayat yaşamanı öneririm, yorumlarını inceledim çok fazla monk takılıyorsun, mast yapmıyoruz porno izlemiyoruz diye kadınlardan bu kadar uzaklaşmakta hastalık
 

SENSEY

Ay Yolcusu
Katılım
11 Ağu 2023
Mesajlar
77
Tepki puanı
69
Puanları
21
Arkadaşlar merhaba,

Kendimde bir şey farkettim ancak düzeltemiyorum.
Ve düzeltememek canımı sıkıyor.
Beni rahatsız eden bir şey farkettiğimde onu kurcalıyorum kanatana yok edene kadar.
Ta ki benim iç dünyam problemin çözüldüğüne ikna olana kadar.
Örneğin;
Burnum çok kuruyan biriyim içi kas katı oluyor ve bu rahatsızlığı farkediyorum sonra burnumu karıştırıp sümükleri çıkarıyorum.
Veya göbek deliğimde yün birikiyor ona bir taktım mı çıkarsam bile orada bir şey
var gibi karıştırıyorum.
Sivilce sarı irin görsem bile sıkıp patlatıyorum sönene kadar kanatıyorum acıması zerre umrumda olmuyor.
Bu fizyolojik olarak verdiğim örneklerdi.
Bir de geçmişte yaşadığım şeylerden ötürü takıntılarım var.
Farkındayım ama nedense takılıyorum yapma etme irade farkındalıkla olmuyor bunun bir çözümü yok mu?
Faydalı bir konuya taktığımda başarılı oluyorum ancak bana zarar verebilecek bir şeye taktığımda hayatım zehire dönüyor ki bu zamana kadar yalnızca zararını gördüm.
Bu durumun kontrolüm altında olmasını istiyorum.
Farkında olup kolayca yapmayabilmek
Doğuştan hiperaktif doğdum.
Sol ayağım istemsiz oynarken buluyorum farkına varınca durduruyorum sonra yaparken kendimi buluyorum.
Bu duruma bile takmış bulunmaktayım :D
Çözemediğim şeyler canımı sıkıyor yardım help
Dostum kendine bir defter edin ve o deftere aklına ne geliyorsa yaz bende eskiden senin gibi takıntılıydım hatta bende konu açmıştım ama hem süreçde ilerlemek hemde özellikle yazmak belli bir süreden sonra olumlu bir etki yaratıyor ve sen relapse olsan dahi artık bu takıntı mevzusu çok etkilememeye başlıyor
 
shape1
shape2
shape3
shape4
shape5
shape6
Üst