Travma Sonrası Stres Bozukluğu Ile Nasıl Başa Çıkılır ?
- Konuyu başlatan Mr.robot
- Başlangıç tarihi
Nasıl bir kusur bize bundan ucu açık şekilde bahseder misin ? Kemik eğriliği mi görme duyma problemleri mi ? Daha faydalı cevaplar sunabiliriz buna göre.
Kusurlarımızla varız. Kusursuz olan hiçbir şey yoktur. Geçmişte olan olaylar geçmişte kalmıştır gelecek muammadır. Sadece şimdi vardır SADECE! Güzel insan yaşadıklarını bilemiyorum kaç yaşındasın geçmişini travmalarını çevreni ama sana şunları söyleyebilirim. Fiziksel sorununun tedavisi varsa elinden geleni yap araştır çözüm odaklı ol ama bunu sorun ederek devam etme hayatına normal bir şekilde devam et. Eğer tedavisi olmayan bir şeyse bunu kabullen çünkü kabullenmekten başka hiçbir çaren yok ve her insanın kusurlarının olduğunu kiminin görme problemi kiminin kolu bacağı olmaması kiminin ruhsal problemleri kiminin engelli olması.. DEĞERLİ OLDUĞUNU UNUTMA. Ve ailen geçmişte bi hata yapmış bunu değiştirmen imkansız artık o yüzden düşüncelerini yönet olumlu bak ve unutmaya odaklan. Bu dünyanın adaletsiz olduğunu geçici olduğunu ve insanların bencil ve çıkarcı olduğunu unutma. Kendi hayatına odaklan geleceğine şimdine odaklan kendini geliştirmeye bak herkes geçip gidecek. Eğer yalnız hissediyorsan ileri seviyeyse sorunun psikolojik destek rahatlatacaktır seni. Sağlıcakla kal değerli olduğunu unutma.
Serçe parmağımın tendonu koptu kaza sırasında daha sonrada yamuk kaynadı ve şu an ucu aşağı doğru bükük durumda ve kimse anlamasin diye elimi hep gizliyorum kapatıyorum ne yazık ki
Teselli oldum sizin sayenizde olumlu bakmaya çalışacağım bundan sonra kendimi her şeye rağmen ileri seviyeye taşıyacağım bana değerli olduğumu hissettirdiğiniz için teşekkür ederim
