Abiler merhaba yaşım 18 bu şeyle 2 yıldır mucadele ediyorum iceriklerim cok bozuldu cok mutsuz hisssediyorum gay trans cuckolda falan kaydı artık anlıcagınız bırakmam gerekiyor lütfen bana yardımcı olur universiteye gidicem seneye iyi kafayla gitmek istiyorum oraya neler yapmalıyım teşekkürler.
Üniversiteye Bunu Bırakmış Olarak Gitmek Istiyorum
- Konuyu başlatan taylorX
- Başlangıç tarihi
Hocam ağır kararlar almanız gerekiyor. Keşke bende uygulayabilsem ama telefonu,bilgisayarı özellikle azaltın. Gün içerisinde hep insanların içerisinde olun bol bol sohbet edin. Bu meret yalnız kalınca sıkıştırıyor insanı. Kriz anlarında hemen ama hemen dışarı koşun bir nebze rahatlatır.
Ağzına bir lokma yemek koyduğun anda sindirim sistemi başlar... YANLIŞ! Bir yemeği düşündüğünde, kokusunu aldığında bile midede yemeği parçalayacak enzimler üretilmeye başlar.
Ortamda herhangi bir limon yokken bile bir limonu birkaç saniye düşününce ağzımızı sulandıran bir beynimiz var!
Bunu neden dedim? Çünkü, bu şey de böyle. Görmesen, duymasan, hissetmesen bile; aklına geldiğinde savaş başlamış oluyor. Şehvetin kendisiyle direkt savaşarak kimse bu savaşı kazanamaz. Çünkü, bu bir içgüdüdür. Bilinçaltımız, her koşulda bilincimizden daha güçlüdür. Bu savaşta biz bilinç olarak küçük bir köysek, bilinçaltımız koca bir imparatorluk. Bu açıdan bakınca, bu savaşa girmek akıllıca mıdır? Hayır, değildir.
Bu savaşı kazanmanın tek yolu, savaşa girmemektir. Szoboszlai_76 'nın dediği gibi, tetikleyicilerden uzak durmak ve enerjimizi başka şeylere yoğunlaştırmak lazım. Aklına cinsel bir düşünce mi geldi? Git elini yüzünü yıka, bir bardak su iç. Camdan dışarıya bi' iki dakika bak. Şaka gibi ama bunun ilacı bu, savaşa girmezsen; KAYBETMEZSİN.
Ortamda herhangi bir limon yokken bile bir limonu birkaç saniye düşününce ağzımızı sulandıran bir beynimiz var!
Bunu neden dedim? Çünkü, bu şey de böyle. Görmesen, duymasan, hissetmesen bile; aklına geldiğinde savaş başlamış oluyor. Şehvetin kendisiyle direkt savaşarak kimse bu savaşı kazanamaz. Çünkü, bu bir içgüdüdür. Bilinçaltımız, her koşulda bilincimizden daha güçlüdür. Bu savaşta biz bilinç olarak küçük bir köysek, bilinçaltımız koca bir imparatorluk. Bu açıdan bakınca, bu savaşa girmek akıllıca mıdır? Hayır, değildir.
Bu savaşı kazanmanın tek yolu, savaşa girmemektir. Szoboszlai_76 'nın dediği gibi, tetikleyicilerden uzak durmak ve enerjimizi başka şeylere yoğunlaştırmak lazım. Aklına cinsel bir düşünce mi geldi? Git elini yüzünü yıka, bir bardak su iç. Camdan dışarıya bi' iki dakika bak. Şaka gibi ama bunun ilacı bu, savaşa girmezsen; KAYBETMEZSİN.
Merhaba oncelikle sorunu tespit etme cozumleme cabaniz yani bu yaptiginiza devam etmenizin sizi iyiye goturcegine inaniyorum bu kendinizle basbasa kalip analiz etme imkanlarini ne kadar arttirirsak o kadar iyi olcagi dusuncesindeyim. Dolayisiyla nasillardan cok nedenlere odaklanmanin daha iyi olcagi dusuncesindeyim cunku nedenler saglam olursa nasikkari bir sekilde bulundugunu gordum. Ama nasillar cogaldikca sonuca ne nedene bir etki etmedigini hatta bazen bildigimiz yontemlerin surekli tekrarlanmasinin ne nasillara cok takilmanin olayin degerini dusurdugunude gozlemledim yaniliyor olabilirim tabi bu degerlendirmede. Kolayliklar dilerim.
İyi bir kafa ile gitmek istiyorsan böyle bir bağımlılığa girdin diye kendini cezalandırmamalısın. Her seferinde daha kötü olanı izleyip ne kadar batabileceğini kendine göstermeye çalışıyorsun gibi sezinledim. İçten içe bu izlediklerinin doğru olmadığını sende biliyorsun. Bence kendine zaman tanı. Süreç tutmayı bırak. Süreç tuttukça daha dibe inenlerdensin sanırım. Belki kaygıya yatkınlıktan belki de mükemmeliyetçiliktendir. Süreç tutarak daha fazla kaygı yükleme kendine. Bir yaşam tarzı kurmaya odaklan. -Spor yapmak meditasyon kitap okumak yeteri kadar uyumak düzenli beslenmek-bunlar düzen sağlar bırakmanı kolaylaştırır. Ama daha bunlar bir rutin ve hayatının parçası olmamışken sürece başlamak geri tepiyor. Hem kendi hayatımda hem diğer arkadaşların sürecinde çokça defa denk geldiğim bir konu bu. Daha 10 gün bu dediklerimi yapmadan sürece başlayınca elbet bir yerde krize gireceksin ve tökezleyeceksin. Ben 90 gün çıkartabilir miyim diye bunu bir sorgulamanı tavsiye ederim. Daha Sürece başlıyorum tamam artık kurtuldum demek fayda sağlamıyor. 90 günü tamamlayacak kadar kendini hazır hissetmen dileği ile... 
merhaba ben zaten spora gidiyorum kafamı dagıtabildigim biyer ama ondada basarısız oluyorum en son yalnızlıktan sanırım dedigin tespitlerdede dogrusunuz en kötüsünü iziliyorum cunku artık yetmiyor izlediklerim herkes cok iyisin boyun iyi tipin iyi diyor aslında benim yerimde baska birisi olsa cok daha farklı bi hayat yasayabilirmis gibi hissediyorum ama ben bu seyi yaptıgım icin kendimi cok cezalandırıyorum yapmadıgım zamanda ise en iyisi benmisim gibi dusunuyuroum ama yapınca bütün bu dusuncelerim özgüvenim heryerim mahvoluyor.İyi bir kafa ile gitmek istiyorsan böyle bir bağımlılığa girdin diye kendini cezalandırmamalısın. Her seferinde daha kötü olanı izleyip ne kadar batabileceğini kendine göstermeye çalışıyorsun gibi sezinledim. İçten içe bu izlediklerinin doğru olmadığını sende biliyorsun. Bence kendine zaman tanı. Süreç tutmayı bırak. Süreç tuttukça daha dibe inenlerdensin sanırım. Belki kaygıya yatkınlıktan belki de mükemmeliyetçiliktendir. Süreç tutarak daha fazla kaygı yükleme kendine. Bir yaşam tarzı kurmaya odaklan. -Spor yapmak meditasyon kitap okumak yeteri kadar uyumak düzenli beslenmek-bunlar düzen sağlar bırakmanı kolaylaştırır. Ama daha bunlar bir rutin ve hayatının parçası olmamışken sürece başlamak geri tepiyor. Hem kendi hayatımda hem diğer arkadaşların sürecinde çokça defa denk geldiğim bir konu bu. Daha 10 gün bu dediklerimi yapmadan sürece başlayınca elbet bir yerde krize gireceksin ve tökezleyeceksin. Ben 90 gün çıkartabilir miyim diye bunu bir sorgulamanı tavsiye ederim. Daha Sürece başlıyorum tamam artık kurtuldum demek fayda sağlamıyor. 90 günü tamamlayacak kadar kendini hazır hissetmen dileği ile...
teşşekur ederim reis haklısın nedeni yalnız olmam gibi olabilir yaptıgım zaman kimseyi istemiyorum ama 2 3 yapmazsam birilerini istiyorum ve hepde basaramıyorum cünkü kafam gitmis oluyor bu şeyi yaptıgım icin özgüvenim falan mahvoluyor ama sonunda yalnız kalmamayı basarıyorum ve bidaha yapınca aynı seyler oluyor kısır bi döngü oldu artık benim icin univertide yeni bir ben olmak istiyorum artık yeni bir hayat icin.
nası girmeden başarıcam
Bu buradaki çoğu kişinin başına geliyor. Zirveyi kaldıramıyorsun. Biraz sürecinde iyi olunca bir de faydasını da görünce kendini zirvede sanıyorsun. Sonra daha zevkli bir şey yok diyerek sürecini bozuyorsun. Ama kötü bir haber vereyim. Zirve denen bir şey yok. 10. gündeki halin 20. gündeki halin kadar iyi değil. Ya da 6. aylık sürecin ile 1. senelik olan. Bu hatayı bende yaptım. Güzel bir yere gelmişim. Sonra e daha ne olabilir ki işte başardım gibi düşüncelere giriyorsun. Ama bu anlık bir yükselme bu hissiyatın verdiği zevk biraz geçince çok kötüyüm devam edemeyeceğim diyerek vazgeçmek istiyorsun. Bir nevi kendi ayağına sıkıyorsun. Saçmalığa bak canım sıkıldığı için kadınla sohbet edelim demiştim. Kadın kız arkadaşım gelecek onu bekliyorum ama ben sanki reddedilmişim gibi bir psikolojiye girdim. Sanki bu bir kriz için sebepmiş gibi. Pmo sürecinin dibi kadar ilerlemesi de önemli. Birinde kurtulmak diğerinde sürecini ve gelişimi devam ettirmek için farklı bir psikolojiye girersin. Tükenme hissine ve tüketme isteğine dikkat et. Bunlar kriz gelmeden kriz geleceğinin habercisidir. Stres oldun, yapacak bir şey bulamadın vs. bir enerji ve motivasyonsuzluk hakim olacak o zaman bu tükenme hissi ile krizlere açık hale gelirsin. Tüketme isteği gelince ( sosyal medya, yemek vs. ) bunlar da haddinden çok fazla olunca onlar da tükenme hissine sebep olur. Bu tükenme hissinin altında genelde anlık anlık androjen düşüklüğü olur. O yüzden ruh halini yükseltmeye bak.
Başarılı ol, hedef ve sorumluluklarını yerine getir. Orgazm olmanın temelinde bu var zaten. Sende bunu yerine getir. Kimse senin neler başardığını, hangi sorumlulukları yerine getirdiğini bilmese bile sen bileceksin. Bu illa Yks sınavından yüksek almak milyon dolarlık şirket sahibi olmak değil, odanı toplamak, hedef ve sorumlulukların için plan yapmak. Bunlar da dahil. Aslında temeline bakınca pmo'dan kurtulmak kolay ama yaşam tarzı oluşturmak ve ne istediğini bilmek çok önemli. Yaşın genç ve bunları benden daha iyi yapacağına eminim. Eğer bu dediklerimi idrak edersen güzel yerlere geleceğini düşünüyorum.
ne yapmalıyım sence abi arkadaşta etiklermi arkadaşımı arıyorum sürekli çekiyorum arama tarzı şeyler diyor buda benim surecimi etiklermi sence
O esprisine mi söylüyor yoksa bunu marifet mi sanıyor bilemem. Ama bundan etkileniyorsan sende demoroalize olursun. Eğer modun düşüyor enerjin çekiliyor sanki bir sevgiliye özlem gibi algılıyorsan evet rahatlıkla söyleyebilirim ki etkiler. Sen onların yaptıkları şeylerden sorumlu değilsin ama bazı şeylerin farkında olmalısın. Bunun bir benzeri film açınca sanki açık görüntü olmayınca toplumdan geri kalmış olduğunu düşünen yönetmenler. Bunun sonu nereye varacak biliyoruz. Olan senin erkeklik hormonlarının ve genel anlamdaki motivasyonunun düşmesine çıkıyor. Başkaları istediği kadar çeksin. Filmlerde sosyal medyalarda istedikleri kadar açık görüntüye izin veriyor olsunlar. Ya da biraz açık görüntü olunca dikkat çekebileceklerini sansınlar. Gerçek erkeklik kendine hakim olmayı gerektirir. Motivasyonun ya da enerjin düşünce kendini tüketmeden bunu yükseltebilirsin
Son düzenleme:
O esprisine mi söylüyor yoksa bunu marifet mi sanıyor bilemem. Ama bundan etkileniyorsan sende demoroalize olursun. Eğer modun düşüyor enerjin çekiliyor sanki bir sevgiliye özlem gibi algılıyorsan evet rahatlıkla söyleyebilirim ki etkiler. Sen onların yaptıkları şeylerden sorumlu değilsin ama bazı şeylerin farkında olmalısın. Bunun bir benzeri film açınca sanki açık görüntü olmayınca toplumdan geri kalmış olduğunu düşünen yönetmenler. Bunun sonu nereye varacak biliyoruz. Olan senin erkeklik hormonlarının ve genel anlamdaki motivasyonunun düşmesine çıkıyor. Başkaları istediği kadar çeksin. Filmlerde sosyal medyalarda istedikleri kadar açık görüntüye izin veriyor olsunlar. Ya da biraz açık görüntü olunca dikkat çekebileceklerini sansınlar. Gerçek erkeklik kendine hakim olmayı gerektirir. Motivasyonun ya da enerjin düşünce kendini tüketmeden bunu yükseltebilirsin
doğru söylüyorsun kral kendime hakim olucam artık yaşımı 18 ama gerçekten vucudum boyum tipim 18 gibi degil ben zaten hep büyük kızlardan hoslanırdım daha zeki oldukları daha olgun oldukları için bu şeylere sahip oldugum için kendimin farkına varıcam artık vucudu kendim yaptım vucut yapınca bırakıcam sandım acıkcası ama yapmaya devam ettim kolum gogusum baya büyüdü çok geliştim ama o kadar da tatmin olamadım cunkü bu illeti bırakamamıstım artık kendimin farkında olacagım ve daha da hakim olucam dürtülerime teşşekürler reis ayrıca seninle tanısmak isterim.O esprisine mi söylüyor yoksa bunu marifet mi sanıyor bilemem. Ama bundan etkileniyorsan sende demoroalize olursun. Eğer modun düşüyor enerjin çekiliyor sanki bir sevgiliye özlem gibi algılıyorsan evet rahatlıkla söyleyebilirim ki etkiler. Sen onların yaptıkları şeylerden sorumlu değilsin ama bazı şeylerin farkında olmalısın. Bunun bir benzeri film açınca sanki açık görüntü olmayınca toplumdan geri kalmış olduğunu düşünen yönetmenler. Bunun sonu nereye varacak biliyoruz. Olan senin erkeklik hormonlarının ve genel anlamdaki motivasyonunun düşmesine çıkıyor. Başkaları istediği kadar çeksin. Filmlerde sosyal medyalarda istedikleri kadar açık görüntüye izin veriyor olsunlar. Ya da biraz açık görüntü olunca dikkat çekebileceklerini sansınlar. Gerçek erkeklik kendine hakim olmayı gerektirir. Motivasyonun ya da enerjin düşünce kendini tüketmeden bunu yükseltebilirsin
Sağlıksız olan bütün alışkanlıkları bırak. Sadece neverfap değil sosyal medya sigara alkol de dahil komple bir perhize girmeye çalış. Sınav senende biraz zor olabilir. Sürekli evden dışarda ol derslerini kütüphanede kafelerde çalış. Evde tek kalmamaya çalış.
şuanda babamın yanındayım burası cok kalabalık teyzem falan var hep burda işe girip calısmayı dusunuyorum biraz
