Arkadaşlar merhaba. Nofap'ta daha önce hiç yüksek günlere ulaşamadım.1 haftayı tamamladığım zaman cinsel istek'ten kaynaklanan bir gerginlik hali meydana geliyor. Ve bu hal birkaç gün geçmeyince bozuyorum. Şuan bu süreçte de aynısı oluyor. Bu süreçte birazcık daha vaktimi doldurmaya çalışıyorum.(spor, kitap okuma vs.) Benim sorum: Bu cinsel istekten kaynaklanan gerginlik hali geçiyor mu yoksa yüksek libidoyla yaşamaya alışmak zorunda mıyız ? Sürekli libido yüksek şekilde dolaşmak iyi olmuyor ondan soruyorum. Yüksek günlere ulaşabilenler cevaplarsa güzel olur.
Moderatörün son düzenlenenleri: