Son Paylaşımlar

Sitemize Hoşgeldiniz NeverFap Türkiye

Bize katılmak için kayıt olabilir veya giriş yapabilirsiniz.

Forum Rehberi >>>

Neverfap Türkiye Forum kurallarını öğrenmeniz ceza almanızı engeller. Kurallarımızı okuyunuz. Sağdaki simgeye tıklayarak gidebilirsiniz.

Yönetimle İletişime Geç >>>

Sitemizi kullanırken yaşadığınız sorun ve önerilerinizi yöneticiler ile paylaşabilirsiniz. Sağdaki simgeye tıklayarak gidebilirsiniz.

Parçalanmış Hayatımı Nasıl Düzeltebilirim?

IntroVert17

Yeni Fapstronot
Katılım
29 Ara 2020
Mesajlar
14
Tepki puanı
21
Puanları
14
24 yaşındayım ve DevOps mühendisi olarak çalışıyorum.. Hiç arkadaş çevrem olmadı, hem çevremin hem de kişisel özelliklerimin bunda payı vardı. Ama sanırım daha çok kişisel sorunlarım. Fazla abartılan bir çocuk olarak büyütüldüm, daha doğrusu özgüvensiz yapma gibi kaygılarla büyütüldüm. Bu hala hayatımın her alanında devam ediyor ve ben 7/24 endişeli bir insanım.


Psikolojime gelince, anksiyete ve bipolar kişilik bozukluğum var. 5 yıldır ilaç kullanıyorum ama hala ayakta gibiyim. Hayatımı belirli bir rutine sokmak istiyorum ama yapamıyorum. Bana staj yaptığım bir iş teklif ettiler ve bence bunu takdir etmem ve hayatım boyunca iyileştirmeye çalışmam gerekiyor ama neredeyse tüm günümü kendimi üzerek geçiriyorum. Biraz kiloluyum, tipimi hiç sevmiyorum, spor salonuna gitmiyorum çünkü spor salonuna gidersem kendimi kötü hissedeceğim. 1 ay önce 4 yıllık ilişkiden çıktım daha doğrusu terk edildim. Sebebi ise ayda 1-2 kez telefonda konuşmamıza rağmen ilişkiden sıkılmış olmasıydı ve ben kız arkadaşıma tüm özgürlüğü teklif ettim. Her ne zaman istersen yaz gibi sevdiğim için her ne kadar katlansam da bırakılan bendim.


Instagram'da bir kızla tanıştım ama kızla nasıl devam edeceğimi bilmiyorum. 4 yıllık ilişkimde avantajım üniversiteden tanışmış olmak ve her gün birlikte olmaktı, pandemi geldi ve mesafe nedeniyle sorun yaşadık. Aslında mesele kızla ilgili değil, hayatımda belli bir rutini yakalamak istiyorum, yaşadığım zamanın tadını çıkarmak istiyorum, tek hedefim bu. Ama açıklayamadığım her şey üzerime geliyor. Konuşabileceğim kimse yok, gerçekten değil. İşimde iyi olmak istiyorum ama bunun için kendimi geliştirebileceğim bir ortam sağlayamıyorum. Sanırım adım adım gitmem gerekiyor ama üzülerek bir şey yapamıyorum.
Lütfen bana yol gösterin. Bir şekilde hayatıma kaldığım yerden devam etmem gerek
 

GoldenLight

Karanlık ışığa hizmet eder.
Katılım
5 Kas 2020
Mesajlar
455
Tepki puanı
1,078
Puanları
160
Kardeşim bende senin gibiydim dini inancın nedir bilmiyorum ama dinimi öğrendikçe, Allah'ı tanıdıkça ve sorgulayınca çok daha iyi hissetmeye başladım. İbadet ettikçe kendime geldim diyebilirim. Pornografi illetinden uzak durdukça da eminim çok iyi olacaksın. Hepimizin burada bulunma sebebi seninle aynı, o yüzden dert etme yalnız değilsin. Bu bağımlılıktan kurtulmak için PBYK pdfsini okumanı tavsiye ederim.
 

Herakles

Jüpiter Yolcusu
Katılım
2 Eki 2020
Mesajlar
105
Tepki puanı
227
Puanları
64
Yaş
28
O kadar güzel ifade etmişsin ki kendini, bence cevabı kesinlikle başka yerde arama. Doğru yolu en iyi sen biliyorsun. En azından bana öyle geldi. Sadece artık biraz cesur ol ve kabuğunu kır. Yapman gerekeni yap. Düzene baş kaldır. Asi gel. Sana zor geleni yap.
 

Barrypepa

Venüs Yolcusu
Katılım
28 Ara 2020
Mesajlar
39
Tepki puanı
105
Puanları
39
24 yaşındayım ve DevOps mühendisi olarak çalışıyorum.. Hiç arkadaş çevrem olmadı, hem çevremin hem de kişisel özelliklerimin bunda payı vardı. Ama sanırım daha çok kişisel sorunlarım. Fazla abartılan bir çocuk olarak büyütüldüm, daha doğrusu özgüvensiz yapma gibi kaygılarla büyütüldüm. Bu hala hayatımın her alanında devam ediyor ve ben 7/24 endişeli bir insanım.


Psikolojime gelince, anksiyete ve bipolar kişilik bozukluğum var. 5 yıldır ilaç kullanıyorum ama hala ayakta gibiyim. Hayatımı belirli bir rutine sokmak istiyorum ama yapamıyorum. Bana staj yaptığım bir iş teklif ettiler ve bence bunu takdir etmem ve hayatım boyunca iyileştirmeye çalışmam gerekiyor ama neredeyse tüm günümü kendimi üzerek geçiriyorum. Biraz kiloluyum, tipimi hiç sevmiyorum, spor salonuna gitmiyorum çünkü spor salonuna gidersem kendimi kötü hissedeceğim. 1 ay önce 4 yıllık ilişkiden çıktım daha doğrusu terk edildim. Sebebi ise ayda 1-2 kez telefonda konuşmamıza rağmen ilişkiden sıkılmış olmasıydı ve ben kız arkadaşıma tüm özgürlüğü teklif ettim. Her ne zaman istersen yaz gibi sevdiğim için her ne kadar katlansam da bırakılan bendim.


Instagram'da bir kızla tanıştım ama kızla nasıl devam edeceğimi bilmiyorum. 4 yıllık ilişkimde avantajım üniversiteden tanışmış olmak ve her gün birlikte olmaktı, pandemi geldi ve mesafe nedeniyle sorun yaşadık. Aslında mesele kızla ilgili değil, hayatımda belli bir rutini yakalamak istiyorum, yaşadığım zamanın tadını çıkarmak istiyorum, tek hedefim bu. Ama açıklayamadığım her şey üzerime geliyor. Konuşabileceğim kimse yok, gerçekten değil. İşimde iyi olmak istiyorum ama bunun için kendimi geliştirebileceğim bir ortam sağlayamıyorum. Sanırım adım adım gitmem gerekiyor ama üzülerek bir şey yapamıyorum.
Lütfen bana yol gösterin. Bir şekilde hayatıma kaldığım yerden devam etmem gerek
Postunun altına şuanda benim yaptığım gibi herkes öğrendikleri şeyleri yazacaktır. Yani,şu demek oluyor.Herkes birşeyleri öğrenmeye çalışmış.Ben ilk olarak bu gibi durumlarda düşüncenin de otesine gitsem ne olur diye düşünüyorum.Ornek Ben çirkin gibi hissediyorum.Neden,böyle hissediyorum? Gercekten çirkin miyim?
 
Katılım
10 Mar 2021
Mesajlar
389
Tepki puanı
883
Puanları
160
24 yaşındayım ve DevOps mühendisi olarak çalışıyorum.. Hiç arkadaş çevrem olmadı, hem çevremin hem de kişisel özelliklerimin bunda payı vardı. Ama sanırım daha çok kişisel sorunlarım. Fazla abartılan bir çocuk olarak büyütüldüm, daha doğrusu özgüvensiz yapma gibi kaygılarla büyütüldüm. Bu hala hayatımın her alanında devam ediyor ve ben 7/24 endişeli bir insanım.


Psikolojime gelince, anksiyete ve bipolar kişilik bozukluğum var. 5 yıldır ilaç kullanıyorum ama hala ayakta gibiyim. Hayatımı belirli bir rutine sokmak istiyorum ama yapamıyorum. Bana staj yaptığım bir iş teklif ettiler ve bence bunu takdir etmem ve hayatım boyunca iyileştirmeye çalışmam gerekiyor ama neredeyse tüm günümü kendimi üzerek geçiriyorum. Biraz kiloluyum, tipimi hiç sevmiyorum, spor salonuna gitmiyorum çünkü spor salonuna gidersem kendimi kötü hissedeceğim. 1 ay önce 4 yıllık ilişkiden çıktım daha doğrusu terk edildim. Sebebi ise ayda 1-2 kez telefonda konuşmamıza rağmen ilişkiden sıkılmış olmasıydı ve ben kız arkadaşıma tüm özgürlüğü teklif ettim. Her ne zaman istersen yaz gibi sevdiğim için her ne kadar katlansam da bırakılan bendim.


Instagram'da bir kızla tanıştım ama kızla nasıl devam edeceğimi bilmiyorum. 4 yıllık ilişkimde avantajım üniversiteden tanışmış olmak ve her gün birlikte olmaktı, pandemi geldi ve mesafe nedeniyle sorun yaşadık. Aslında mesele kızla ilgili değil, hayatımda belli bir rutini yakalamak istiyorum, yaşadığım zamanın tadını çıkarmak istiyorum, tek hedefim bu. Ama açıklayamadığım her şey üzerime geliyor. Konuşabileceğim kimse yok, gerçekten değil. İşimde iyi olmak istiyorum ama bunun için kendimi geliştirebileceğim bir ortam sağlayamıyorum. Sanırım adım adım gitmem gerekiyor ama üzülerek bir şey yapamıyorum.
Lütfen bana yol gösterin. Bir şekilde hayatıma kaldığım yerden devam etmem gerek
Dostum, açıkçası kendini gayet iyi analiz etmişsin. Yani sorunlarının ne olduğunu biliyorsun. Yapacağın tek şey teker teker sorunlarının üstesinden gelmek. DevOps mühendisi olduğunu söylemişsin. Projeler senin işin. Yeni projen kendin olacaksın bu sefer. Sorunlarını analiz edip optimal çözümler bulduktan sonra uygulamaya geçeceksin. Bu süreci de planlayabilecek kapasitedesin zaten.

Kendimden örnek vereyim. Şu anda Data Scientist olma yolunda emin adımlarla ilerliyorum. Okulumda gözde öğrencilerden biriyim ve hem arkadaşlarımın hem de kızların ilgi merkezi haline geldim. Aynı zamanda okulumun Amerika ve Avrupa'da yarışmaya girecek bir bilim ekibinde görev alıyorum ve bununla birlikte okulumda lisanslı bir kürek sporcusuyum. Bu düzeye gelmek için tam 4 yılımı harcadım. Sayıyla, dört.

Bunun öncesinde, ezik, sünepe, derslerde başarısız ve matematiğin m'sinden anlamayan biriydim. Bir kız arkadaşımın olması ya da bir kızın benden hoşlanması benim için çok çok düşük bir ihtimaldi. Bunların üstüne bir de pmo bağımlılığı ve sosyal anksiyete sorunlarım da vardı. Biriyle tanışmak, kafama silah dayanıp hayatım ile tehdit edilmekten daha beterdi önceden.

Eğer ben başarabildiysem sen de başarabilirsin. Kendi haline üzülmene ve kendini dibe çekmene gerek yok. Nasıl bir insan olmak istiyorsan, ona göre planını oluşturup o yolda devam etmelisin.

Başarılar Diliyorum...
 

IntroVert17

Yeni Fapstronot
Katılım
29 Ara 2020
Mesajlar
14
Tepki puanı
21
Puanları
14
Dostum, açıkçası kendini gayet iyi analiz etmişsin. Yani sorunlarının ne olduğunu biliyorsun. Yapacağın tek şey teker teker sorunlarının üstesinden gelmek. DevOps mühendisi olduğunu söylemişsin. Projeler senin işin. Yeni projen kendin olacaksın bu sefer. Sorunlarını analiz edip optimal çözümler bulduktan sonra uygulamaya geçeceksin. Bu süreci de planlayabilecek kapasitedesin zaten.

Kendimden örnek vereyim. Şu anda Data Scientist olma yolunda emin adımlarla ilerliyorum. Okulumda gözde öğrencilerden biriyim ve hem arkadaşlarımın hem de kızların ilgi merkezi haline geldim. Aynı zamanda okulumun Amerika ve Avrupa'da yarışmaya girecek bir bilim ekibinde görev alıyorum ve bununla birlikte okulumda lisanslı bir kürek sporcusuyum. Bu düzeye gelmek için tam 4 yılımı harcadım. Sayıyla, dört.

Bunun öncesinde, ezik, sünepe, derslerde başarısız ve matematiğin m'sinden anlamayan biriydim. Bir kız arkadaşımın olması ya da bir kızın benden hoşlanması benim için çok çok düşük bir ihtimaldi. Bunların üstüne bir de pmo bağımlılığı ve sosyal anksiyete sorunlarım da vardı. Biriyle tanışmak, kafama silah dayanıp hayatım ile tehdit edilmekten daha beterdi önceden.

Eğer ben başarabildiysem sen de başarabilirsin. Kendi haline üzülmene ve kendini dibe çekmene gerek yok. Nasıl bir insan olmak istiyorsan, ona göre planını oluşturup o yolda devam etmelisin.

Başarılar Diliyorum...
Dostum, güzel yorumların için çok teşekkür ederim. Ve seni gerçekten tebrik ediyorum katettiğin ilerleme için. Umarım bir gün ben de senin gibi başka birisinin postunun altına ona güç verecek şeyler yapabilirim. Çünkü yaşadığım şeyleri başka kimsenin yaşamasını istemiyorum.

Aslında mesele şu ne yapmam gerektiğini biliyorum ama harekete geçmekte problem yaşıyorum benim de problemim bu ne yazık ki. Sadece üzülüp, giden kız arkadaşım ve hayatım için tasalanmakla geçiyor. Ah bir harekete geçebilsem..
 
shape1
shape2
shape3
shape4
shape5
shape6
Üst