Mastürbasyondan bağımlılığından kurtuldum derken bir kıza bağımlı oldum. Evet bayadır mastürbasyon yapmıyordum

. Kız mesaj atınca mutlu oluyorum atmayınca üzülüyorum günün her saati onu düşünüyorum bir bağımlılıktan kurtuldum diğerine yakalandım yardım edin ne yapmalıyım kızı kaybetmekten korkuyorum ve bu onu bildiği için arada sırada o zaman konuşma benle vs. diyor :/
Bu kıza takılma durumu seni tekrar PMO'ya itebilir. Kızı kaybetmekten korkma sebebi muhtemelen beynin sana oyunu. Bu durumlar çok başıma geldi benim hatta evlilik görüşmesine kadar ilerlediğim biri oldu. Unutamam dediğin şeyler unutuluyor geçmez dediğin şeyler geçiyor onu kaybedersem her şey biter dediğin şeyler dönüp baktığında ne ahmakmışım iyi ki de bitmiş diyorsun. Çünkü akıl tatilde. Günün sonunda ya yaptığın doğru hamlelerin gururu ya da yaptığın yanlışların acısı kalıyor. Şu soruları kendine sor:
1- Kız bana mesaj atınca neden mutlu oluyorum? İlgiden mi hoşlanıyorum? İlgi açlığı olabilir bu gayet tabii bir şey hepimizin ihtiyacı. Büyük ihtimalle bu sebeple bağlandın ve beynin onu eşsizleştiriyor. Kaybetmekten korkuyor ve bağlanıyorsun. Şunu unutma ki kimse eşsiz değil ve bunu yaşayan tek kişi sen değilsin. İlgiye ihtiyacın olduğunu kabul et ama eşsiz olduğunu kabul etme.
2- Kızlar da ilgiye bayılırlar. Belki bu manada seni kullanıyor olabilir. Kızlar dişiliğini çok kullanır. Zaafın olduğunu farkındaysa ve elini çekmiyorsa büyük ihtimalle bunu yapıyor. Ya da düşüncesiz umursamaz veya bencil biri. Hafife de alıyor olabilir. Böyle insanlardan uzak dur.
3- 2. Maddeyi yapan biri herkesle her şekilde konuşuyor olabilir. Seni ciddiye almayan birini sen ciddiye alma. Kızın senden ciddi bir beklentisi var mı?
Çözüm: Eğer ilgi noktasında çok açlık hissediyor, çok yalnızlık çekiyorsan bu işi ciddiye al ve adam akıllı bir şekilde kendine aday bul. Birini sevmek kötü değil. Sexting gibi flört etme, kaçak oynama. Birini sev ama iş ciddi olsun. Yaşın kaç bilmiyorum ama evlilik gözüyle bakmalısın bana sorarsan. Bulamıyorsan ailene durumunu izah et. Evlenmeye henüz hazır olunmayabilir ama adayı bulur ve ciddi olursan belki aileniz tanışır buna bir isim konu ve belki sözlenirsiniz. Sonra belki okul bittikten daha ilerleyen zamanlarda tamamlanır. Ama ciddi ol ve ilişkin ciddi olsun. Kaçak oynamayı veya belirsiz bir ilişkiyi tavsiye etmiyorum. Özellikle sextingi hiç tavsiye etmiyorum. Beynin imajinasyon yapıyor. Beynine malzeme vermek bu
NOT: Müzmin bekar değilsen yıllardır evlenemiyor aradığın bulamıyor bulduğunla evlenemiyorsan ve artık evlenemicek ümitsizliğine kapılmışsan "kaybetmekten korkmayı" anlayabilirim. Onun dışında bırak müzmin bekarlığı evlilik hiç gündemimizde bile değil, bir gülüşten, birini görüp cemalinden, şemalinden etkilenip "kaybetmekten korkmak" beynin demeyelim hatta şeytanın bir tuzağı bu. Çok komik bir durum aslında
Yapman gereken şeyler kızı sana hatırlatacak gerek dijital gerek sosyal ortamlardan kendini çekmen ve onu sessize alıp/engellemendir. Konuşmaları da sil. Resmine profiline bakma. Çok değil. 3-4 gün hadi taş çatlasın 1. hafta sonunda zaten unutacaksın. 2 gün oruç da tutmanı tavsiye ederim süreci kolaylaştırır