Neverfap Fetişlerden Arındırır Mı ?

[Gaucho]

Selam dostlar ben soprano. Yaklaşık 5 yıldır pmo bağımlılığından muzdaribim. Daha öncelerinde iğrendiğim bazı vücut uzuvları son 2 yıldır vazgeçilmezim oldu resmen. Kendimi tanıyorum pmodan önce böyle bir şey aklıma gelse kesinlikle hoşuma gitmezdi. Özellikle temelde ilgi duyduğum s******e vıdeolar ilgimi çekmiyor. İlla içinde fetişler olacak. Uzun bir nofap sürecinin yanı sıra ekstra olarak yapmam gereken bir şeyler var mı ? Psikoloğa gitmek ya da vitamin kullanmak gibi. Yahut nofap süreci beni tamamen bu fetişlerden arındıracak mı ? Şuan hepsi aklımda bir soru işareti gerçekten konu hakkında tecrübeli arkadaşlar yorum yaparsa sevinirim.

 

[Black Rose]

Hayır tamamen arındıramaz fakat köreltir. Çünkü ilgili fetişinizin sizde önceden bir kırıntısı olsa dahi pornografi videoları sebebiyle şiddetinin artmadığını söylemek aptallık olur. Dolayısıyla pornografiyi bırakınca, zihin temizlenme sürecine girince, süreçte kendinizi meşgul tutup birkaç önlemler de alınca fetişiniz körelecektir. Geriye sadece tetikleyici ile karşılaşınca p. videolarına yeltenmemek kalıyor. (Sosyal medyada ya da gerçek hayatta ilgili vücut bölgesini görünce " ha güzelmiş tamam deyip geçmek gibi "

 

[Re'lar Kvothe]

Nofapten çok zihnini arındırman gerekiyor.Ben de fetişlerin esiri olmuş biriydim ama tavizsiz bir nofap süreci ve fetişe sahip olduğum objeleri olduğu gibi görmek için beynimi telkinlerimle neredeyse arındım diyebilirim.

 

[Gaucho]

Teşekkür ederim cevaplarınız için ek olarak Re'lar Kvothe dostum telkınlerde ne soyledın kendıne onu merak edıyorum yardımcı olabılır mısın

 

[Re'lar Kvothe]

Teşekkür ederim cevaplarınız için ek olarak Re'lar Kvothe dostum telkınlerde ne soyledın kendıne onu merak edıyorum yardımcı olabılır mısın

Pornografiden kaynaklanan dopamin açlığı bizi farklı kategorilere itiyor bu da fetişleri doğuruyor bunu biliyorsun.Burda yapmamız gereken fetiş geliştirdiğimiz objeye olan bakışımızı değiştirmek.Ne eksik ne fazla onu olduğu gibi görmek gerekiyor.Ne zamanki beynine bu düşünceler akın ettiğinde kendine sende cinsel çağrışım yapan objenin basitliği hakkında hatırlatma yapmalısın.Sallıyorum masaya karşı fetiş geliştirdin ve aklından çıkmak bilmiyor.Masanın cinsel çağrışım yapmaması gerektiğini anlayana kadar kendine masanın sadece ve sadece bir obje olduğunu hatırlat.Samurayın bu konuda detaylı bir yazısı var istersen okuyabilirsin.

 

[Samuray]

Pornografiden kaynaklanan dopamin açlığı bizi farklı kategorilere itiyor bu da fetişleri doğuruyor bunu biliyorsun.Burda yapmamız gereken fetiş geliştirdiğimiz objeye olan bakışımızı değiştirmek.Ne eksik ne fazla onu olduğu gibi görmek gerekiyor.Ne zamanki beynine bu düşünceler akın ettiğinde kendine sende cinsel çağrışım yapan objenin basitliği hakkında hatırlatma yapmalısın.Sallıyorum masaya karşı fetiş geliştirdin ve aklından çıkmak bilmiyor.Masanın cinsel çağrışım yapmaması gerektiğini anlayana kadar kendine masanın sadece ve sadece bir obje olduğunu hatırlat.Samurayın bu konuda detaylı bir yazısı var istersen okuyabilirsin.

ikinci gelecekti de aksilikler oldu. ikincide bağımlılıktan önce var olanlar hakkında araştırıyordum

 

[Gaucho]

Pornografiden kaynaklanan dopamin açlığı bizi farklı kategorilere itiyor bu da fetişleri doğuruyor bunu biliyorsun.Burda yapmamız gereken fetiş geliştirdiğimiz objeye olan bakışımızı değiştirmek.Ne eksik ne fazla onu olduğu gibi görmek gerekiyor.Ne zamanki beynine bu düşünceler akın ettiğinde kendine sende cinsel çağrışım yapan objenin basitliği hakkında hatırlatma yapmalısın.Sallıyorum masaya karşı fetiş geliştirdin ve aklından çıkmak bilmiyor.Masanın cinsel çağrışım yapmaması gerektiğini anlayana kadar kendine masanın sadece ve sadece bir obje olduğunu hatırlat.Samurayın bu konuda detaylı bir yazısı var istersen okuyabilirsin.

yani pmo yuzunden bıle olsa hıcbır fetıs tamamen gecmıor sadece korelıyor hocam dogru mu

 

[Re'lar Kvothe]

yani pmo yuzunden bıle olsa hıcbır fetıs tamamen gecmıor sadece korelıyor hocam dogru mu

Pmo yüzünden olanlar kalıcı olarak geçer,sende hep var olanları ise hiç aklına gelmeyecek kadar çok uzaklaştırabilirsin.Yine uyarıcı etkisi olur ancak eskisi kadar yoğun olmaz ve sen de kendi üzerinde kontrol sahibi olduğun için olumsuz etkisi olmaz.En azından benim deneyimim böyle.

 

[Gaucho]

Pmo yüzünden olanlar kalıcı olarak geçer,sende hep var olanları ise hiç aklına gelmeyecek kadar çok uzaklaştırabilirsin.Yine uyarıcı etkisi olur ancak eskisi kadar yoğun olmaz ve sen de kendi üzerinde kontrol sahibi olduğun için olumsuz etkisi olmaz.En azından benim deneyimim böyle.

hocam senın bır ara bu konu hakkında yazıların vardı onları okudum sımdı suan ne sevıyedesın merak ettım

 

[Re'lar Kvothe]

hocam senın bır ara bu konu hakkında yazıların vardı onları okudum sımdı suan ne sevıyedesın merak ettım

Sürecin başları çok zordu.Aylarca relapse chaser döngüsünde takıldım kaldım.Ama zamanla daha iyiye gittim.Dediğim arınma gayet iyi şekilde işliyor.Bakışımı değiştirdiğimi net şekilde söyleyebilirim.Eskisi kadar etkilemiyor yani.Halen relapse tehlikesi oluşturuyor ancak çok kez düştüğüm için artık o kadar kolay relapse olmuyorum.

 

[zombie10]

Ben de çok uzun yıllardır bu konudan muzdaribim. Bebek denecek yaşlarda yani pornografiden çok ama çok önce başlayan bir fetişe sahibim. Bu olgu pornografi ile tanışmamla kendisini ifade etme şansı buldu ve maalesef şiddetlenerek bazı diğer fetişleri de kazanmama neden oldu. Pornografi bende normal kategori izleyen birisinden kat be kat daha fazla etki yapıyor tahmin ediyorum. Onu tam anlamıyla bitiremedim fakat pranga vurmayı öğrendim. Herkesin eğilimi farklıdır biraz kendin hakkında detay vermen lazım. Fetiş konusu psikolojik ve öznel bir konu, herkesin reçetesi farklıdır.