Merhabalar , öncelikle ilk yazım olduğunu belirtmek isterim.Kendi hakkımda kısa bir özet geçeyim:bu illetle 2020 yılı pandemi döneminde tanışmış (15 yaşında ) 2022 yılında zararlarının farkına varmış bir arkadaşınızım.İlk sürecimde o dönem olmuştu fakat neverfapin inceliklerini bilmediğim için süreçlerim çok uzun sürmüyordu , 3-4 gün filan.
Artık ben eski ben değildim.Eskiden sosyal , enerjik ,komik , istikrarlı , rekabetcil , özgüvenli ben yerini korkak , aşağılık kompleksi olan , sürekli hafıza sorunu yaşayan , içine kapanık olan birine bırakmıştım.Kısaca dönüşmeye korktuğum kişiye dönüşmüştüm.Aile içi sorunlar , arkadaşlarla kavgalar , depresyonlu günler....( Şimdilik bu kısmı uzatmayacağım başka bir yazıda detaylı yazmayı düşünüyorum)
Şimdiye geldikte ise 19 yaşında bir bireyim.Kızlarla konuşmakta zorluk çekiyor hatta bazılarıyla hiç konuşamıyor , hafıza problemi , beyin sisi , sosyal anksiyete ,sohbet esnasında akıcı konuşamama , bazen aşağılık kompleksi , ve s.. gibi negatif semptomlar yaşıyorum.Süreçte başarılı olursam bunların duzeleceğini biliyorum.Nereden mı? Önceden yaşadığım 8 günlük efsanevi bir süreçten.
İşte o zaman meselenin gün sayında değil o günleri nasıl değerlendirdiğimizle ilişkili olduğunu anladım.Peki o 8 günde ne yapmıştım? O dönem uniye hazırlık dönemi olduğu için bu dersden çıkıp o derse giriyordum. Zamanım hiç kalmıyordu+beynimide çalıştırıyordum.O kez uzun süre sonra ilk defa yaşadığımı hissetmiştim , artık ölü gibi değildim , kafama çöken ağırlık yok olmuştu."Yaşıyorum lan ben artık duyguları hissedebiliyorum !" diyordum kendi kendime.Tüm negatif semptomlar yok olmuştu.Fakat sonra ne mi oldu ?
Ahmaklar gibi süreci bozdum ve sonra zaten bozdum bir daha bozayım zihniyyetiyle bir defa daha ve sonra bir defa ve.....Ahhh ve şimdi buradayım.Tüm o kazandığım , daha doğru ifade edersek zaten bende olan ama bağımlılık yüzünden içimde hapsolan özellikleri kaybetdim.Ama bir kere başardıysam yine yapabilirim , öyle değilmi?
Gelelim şimdiye , şu an sürecimin 27-ci günü ve duygusal dengesizliğim devam ediyor , bir iyi bir kötüyüm.Yani hala iyileşmiş değilim.Ve iyileşmeyip bu bağımlılığın esiri olacakmışım gibi bir inanış var içimde.
Artık ben eski ben değildim.Eskiden sosyal , enerjik ,komik , istikrarlı , rekabetcil , özgüvenli ben yerini korkak , aşağılık kompleksi olan , sürekli hafıza sorunu yaşayan , içine kapanık olan birine bırakmıştım.Kısaca dönüşmeye korktuğum kişiye dönüşmüştüm.Aile içi sorunlar , arkadaşlarla kavgalar , depresyonlu günler....( Şimdilik bu kısmı uzatmayacağım başka bir yazıda detaylı yazmayı düşünüyorum)
Şimdiye geldikte ise 19 yaşında bir bireyim.Kızlarla konuşmakta zorluk çekiyor hatta bazılarıyla hiç konuşamıyor , hafıza problemi , beyin sisi , sosyal anksiyete ,sohbet esnasında akıcı konuşamama , bazen aşağılık kompleksi , ve s.. gibi negatif semptomlar yaşıyorum.Süreçte başarılı olursam bunların duzeleceğini biliyorum.Nereden mı? Önceden yaşadığım 8 günlük efsanevi bir süreçten.
İşte o zaman meselenin gün sayında değil o günleri nasıl değerlendirdiğimizle ilişkili olduğunu anladım.Peki o 8 günde ne yapmıştım? O dönem uniye hazırlık dönemi olduğu için bu dersden çıkıp o derse giriyordum. Zamanım hiç kalmıyordu+beynimide çalıştırıyordum.O kez uzun süre sonra ilk defa yaşadığımı hissetmiştim , artık ölü gibi değildim , kafama çöken ağırlık yok olmuştu."Yaşıyorum lan ben artık duyguları hissedebiliyorum !" diyordum kendi kendime.Tüm negatif semptomlar yok olmuştu.Fakat sonra ne mi oldu ?
Ahmaklar gibi süreci bozdum ve sonra zaten bozdum bir daha bozayım zihniyyetiyle bir defa daha ve sonra bir defa ve.....Ahhh ve şimdi buradayım.Tüm o kazandığım , daha doğru ifade edersek zaten bende olan ama bağımlılık yüzünden içimde hapsolan özellikleri kaybetdim.Ama bir kere başardıysam yine yapabilirim , öyle değilmi?
Gelelim şimdiye , şu an sürecimin 27-ci günü ve duygusal dengesizliğim devam ediyor , bir iyi bir kötüyüm.Yani hala iyileşmiş değilim.Ve iyileşmeyip bu bağımlılığın esiri olacakmışım gibi bir inanış var içimde.
Şimdi gelelim esas soruya.Sorum şu arkadaşlar , süreci bozmassam iyileşirmiyim ? Biliyorum sorunun cevabı zaten belli , komik bir durum.Fakat inanın bana beynim sanki benimle oyun oynuyor , pmo yapmasam bile iyileşemeyecekmişim gibi inanç var.Ve bu beni çok korkutuyor.Yada şöyle soruda aklıma gelmiyor değil iyileşeceksem max. kaç güne olur bu ? Bazı kişilerin 6 aya iyileşdiğini duydum.O günü sabırsızlıkla bekliyorum.Biri gelip bana deseki şu ayın şu gününde iyileşeceksin derdim tasam kalmaz , fakat kesin bir şey söylemek mümkün değil maalesef.Ne tavsiye edersiniz ?
Son düzenleme:
