Selamün aleyküm yoldaşlarım,Kaptan Tsubasa kardeşiminde isteği,desteği üzerine ve benimde daha sorumluluk alacağım ve süreci ilerletmemde yardım sağlayacağını düşündüğüm için buraya bende her günümü olabildiğince yazma kararı aldım.Ben sürecimde gün saymayı doğru bulmuyorum çünkü bu işi tamamen bi daha yapmamak üzere başladığımdan dolayı gün saymayı saçma buluyorum.Ama ortalama olarak 3 haftayı doldurdum ve 1 aya yakın bi süredir yapmıyorum.Ben üniversite ilk sınıf öğrencisiyim,işletme bölümünde okuyorum ve şuanda haftanın 1 günü okula gidiyorum,onun dışında derslerim çok zor olmadığı için diğer günler hep evdeyim.Bunuda sürecime şöyle yansıttım;hafta içi her gün daha yoğun tempolu geçiriyorum,cumartesi daha orta tempolu,pazar günü ise daha çok dinlenme günü olarak kendime ayırıyorum,ortalama haftalık düzenim bu şekilde.İlk yazımda ne tesadüfki dinlenme günüm olan pazar gününe denk geldi
.Ben uyku süresinde işi vucüduma bırakma kararındayım,alarm kurmam(okul günü ve sabah namazı dışında) ama zaten vücudamda ritme alıştı ve alarm kurmuşçasına kalkıyo
.Ben pazar günü dinlenme günüm olduğu için cumartesi gecesi 00.00 bulur yatmam ama diğer 6 gün saat 22.45 23.00 gibi yatsı namazından sonra yatarım ve sabah namazına alarma kurarım,namazı kılar sonra tekrar yatarım ve vücudum saat kaçta kalkarsa o saatte kalkarım zaten ortalama 7.30 8 arası hep uyanıyorum. Gelelim artık bugün yaptıklarıma. Sabah namazını kıldım tekrar yattım.Saat 9.30 gibi kalktım,duşa girdim sonra ailecek kahvaltı yaptık,kahvaltı sonrası AVMye gidip biraz dolaştık sonra eve geldik.Ben basket oynamaya gittim bi 30 dk oynayabildim sonra sağlam bi yağmur başladı,eve gelmek zorunda kaldım maalesef,amacım en az 1 saat oynamaktı🥹.Eve geldikten sonra sağlam bi kriz geldi hemen bi fenerli arkadaşımı aradım,hal hatır sorduk,akşamki maçı konuştuk derken krizde azalmış oldu.Sonra biraz telefonda takıldıktan sonra öğle ve ikindi namazını kıldım.Saat 17.00 deki oly ve panathinaikos basket maçını izledim,ardından 19.00 daki bjk rize maçının ilk yarısını izledim,akşam namazını kıldım ve saat 20.00 deki fenerbahçe monaco basket maçını izledim(şampiiyoon feneeer)
cidden her branşta ülke takımlarımızın şampiyon olmasını hakediyoruz,bunu baskette sağladık darısı futbolunda başına inşallah.Maç bittikten sonra yatsı namazını kıldım ve yatıyorum,hayırlı geceler.
.Ben uyku süresinde işi vucüduma bırakma kararındayım,alarm kurmam(okul günü ve sabah namazı dışında) ama zaten vücudamda ritme alıştı ve alarm kurmuşçasına kalkıyo.Ben pazar günü dinlenme günüm olduğu için cumartesi gecesi 00.00 bulur yatmam ama diğer 6 gün saat 22.45 23.00 gibi yatsı namazından sonra yatarım ve sabah namazına alarma kurarım,namazı kılar sonra tekrar yatarım ve vücudum saat kaçta kalkarsa o saatte kalkarım zaten ortalama 7.30 8 arası hep uyanıyorum. Gelelim artık bugün yaptıklarıma. Sabah namazını kıldım tekrar yattım.Saat 9.30 gibi kalktım,duşa girdim sonra ailecek kahvaltı yaptık,kahvaltı sonrası AVMye gidip biraz dolaştık sonra eve geldik.Ben basket oynamaya gittim bi 30 dk oynayabildim sonra sağlam bi yağmur başladı,eve gelmek zorunda kaldım maalesef,amacım en az 1 saat oynamaktı🥹.Eve geldikten sonra sağlam bi kriz geldi hemen bi fenerli arkadaşımı aradım,hal hatır sorduk,akşamki maçı konuştuk derken krizde azalmış oldu.Sonra biraz telefonda takıldıktan sonra öğle ve ikindi namazını kıldım.Saat 17.00 deki oly ve panathinaikos basket maçını izledim,ardından 19.00 daki bjk rize maçının ilk yarısını izledim,akşam namazını kıldım ve saat 20.00 deki fenerbahçe monaco basket maçını izledim(şampiiyoon feneeer)cidden her branşta ülke takımlarımızın şampiyon olmasını hakediyoruz,bunu baskette sağladık darısı futbolunda başına inşallah.Maç bittikten sonra yatsı namazını kıldım ve yatıyorum,hayırlı geceler.
Bugün sabah 7.30 ta uyandım,duş aldım ve babamla iş yerine gittik.Biraz işçilerle falan sohbet,kahvaltı falan takılmaca gezme derken saat 16 oldu ben eve geri döndüm.Basket oynadım 45 dk falan sonra bi pasta almaya gittim babamın doğum günüydü bugün.Akşam 19 da havuza gittim yüzdüm, duşumu aldım eve geldim hafif bi yemek yedim.Babamın doğum gününü kutladık biraz ailece vakit geçirdik.Gün içinde namazlarımı kıldım ve yatıyorum. Not:Kendimi gün içinde yoğun sporla geçirdiğim zaman hem kriz gelmiyo hemde o gün daha dirençli ve diğer şeylere daha enerjik ve istekli hissediyorum bugün ekran sürem en fazla 1.30 2 saattir.
