Nofap'e Neden Devam Etmeliyim ?
- Konuyu başlatan coraline
- Başlangıç tarihi
Piksel ekrandaki çiftlerin sevişmesini izleyip boşalmak sende bir rahatsızlık duygusu yaratmıyor mu ?
Benim bildiğim kadarıyla herkesin hayatı aynı olmadığı için sebepleri değişebilir ama bazı genel sebepler verebilirim mesela nofapin artılarını okuyabilirsin bu sana bir sebep olabilir yada dopamin reseptörlerinin düzelmesi bundan dolayı daha basit şeylerden keyif almak da olabilir bu ne kadar bağımlı olduğuna bağlı yine en iyi nedeni sen biliyorsun ve dışarıdaki etkenler senin kararını çok az etkileyecek umarım en doğru kararı verirsin
Porno izlemiyorum. Mast yapmanın rahatsızlık verdiğini de söyleyemem. Sağlıklı olan bunu keyif için değil ihtiyaç hissedildiğinde yapılması bence. Mesela her kötü günün ardından mast yapmanın zararlı olduğunu düşünüyorum. Çünkü mast güvenli alan olarak kullanılıyor. Ama onun dışında mesela haftanın belirli günleri seçilerek ve zaman ayrılarak mast yapılabilir. Dikkat edilmesi gereken şey travmatik mast yapılmaması olduğunu düşünüyorum. Mast cinsel ilişkiyi taklit etmelidir. Mast sizi cinsel ilişkiye hazırlar. Eğer bir partneriniz varsa ve mast yapmaya devam ediyorsanız burada bir sorun olduğunu düşünüyorum. Çünkü kişi cinsel ilişki yerine mast.ı seçmekte. Bu da demek oluyor ki kişi travmatik mast yapmakta. Neden travmatik mast yapmayı seçecek olduğunu sorarsan da çünkü daha fazla zevkli. İstediği kadar penisini sıkabilir ya da çok hızlı bir şekilde mast yapabilir. Ki bunlar cinsel ilişkide olmayan şeyler. Ve bu yüzden de kişi mast yapmayı seçiyor. Vajinanın sıkılığı daha esnek olduğu için kişi bundan zevk almıyor. Çoğu erkeğin anal s*x istemesinin sebebi de bu. Çünkü daha sıkı bir yapıya sahip ve travmatik mast.a daha yakın.
Son düzenleme:
Teşekkür ederim güzel önerileriniz için
Yazınız doğru bende katılıyorum, haftada 2 kere bu dediğiniz şekilde mastürbasyon yapabilecek misiniz ? 25 dakika boyunca sıkmadan bebek yağı kullanarak arada durarak yapabileceğinize dair kendinize güveniyorsanız olur tabiki de neden olmasın. Tabi şuanki yanlış mastürbasyonu bırakmak adına 90 günlük temiz bir süreç geçirmeniz elzem. İhmal etmeyin lütfen.
Umarım yapabilirim. O şekilde umut ediyorum. Aslında zaten nofape başlamadan önceki zamanlarda da mast.um haftada 2'yi geçmiyordu. O yüzden çok zorlanmayacağımı düşünüyorum.
Arınma sürecine gelecek olursakta bu süre değişiyor. Youtube'dan izlediğim bir kaç doktor ort. 1 aylık bir sürecin yeterli olduğunu söylüyor. Ben elimden geldiğince bu süreyi uzatmaya çalışacağım.
Eğer bir partner yoksa nofapin çok uzun zamanlı olmasını pek doğru bulmuyorum. Çünkü bu mastürbasyon yapmamaktan çok cinsel dürtüleri bastırmak demek. Ve cinsel dürtülerinin bastırılması da bir çok büyük sorunlara yol açabilir.
DOĞANDA OLMAYAN BİR ŞEY ÇÜNKÜ
Doğamda olmayan şey nedir?
Pmo yaptığın ve yapmadığın günleri karşılaştır, bakalım devam edecek misin?
Ben ikisini karşılaştırdığımda öyle bir farkındalık oldu ki aydınlandım. Pmo yaptığım günler bataklığın içinde çırpınıyor hissediyorum, yapmadığım zamanlar huzurlu sakin ve istikrarlı oluyorum ama bozduğum zaman başa dönüyordum. Şuan çok iyi bir sürece girdim 90 günü tertemiz bir şekilde atlatacağım. Sana tavsiyem farkındalık yarat ve benimse.
Ben ikisini karşılaştırdığımda öyle bir farkındalık oldu ki aydınlandım. Pmo yaptığım günler bataklığın içinde çırpınıyor hissediyorum, yapmadığım zamanlar huzurlu sakin ve istikrarlı oluyorum ama bozduğum zaman başa dönüyordum. Şuan çok iyi bir sürece girdim 90 günü tertemiz bir şekilde atlatacağım. Sana tavsiyem farkındalık yarat ve benimse.
Son düzenleme:
Öncelikle nofape başlamadan önceki sürecimde haftada yaklaşık 2 defa mast yapıyordum. Ama bunlar travmatik mast.lardı. Şuan nofapin 15. günündeyim ve önceki sürecimle şuanı karşılaştırdığımda mükemmel bir fark göremiyorum. Bu konuyu da bu yüzden açtım aslında.
31 çekmek insan doğasında yoktur
sen doğarsın ve büyürsün ve testesteronla ödüllendirilirsin ergenliğe girdiğinde yapmak istediğin ilk şey 31 OLMAZ kızlarla çiftleşmek olur
OTUZBİR SONRADAN ÖĞRENİLEN BİR ŞEYDİR VE BAĞIMLILIK YAPICIDIR VE İNSAN DOĞASINDA YOKTUR
AKADEMİDEKİ BİR ÇOK KİŞİ DÜŞÜK TESTESTERONDAN DOLAYI KIZLARA YÜRÜYEMİYOR ULAŞAMIYOR VEYA BAHANE ÜRETİYOR
SONRA 31 ÇEKİP EWWWEWEWEWEW 31 İ NEDEN BIRAKAYIM HERKES AYNI BAŞLIĞI AÇIYOR MASTURBASYON 31 ELİNİ BECERMEK İNSAN DOĞASINDA YOKTUR VE FAYDALIDA DEĞİLDİR BAĞIMLILIK YAPICIDIRDA
BU SAÇMA AYNIBAŞLIK VE DÖNÜP DOLAŞILAN AYNI KONU ARTIK CAN SIKTI
PORNODA 31 DE insanların doğasında yoktur sokağa çıkın ya gidin evlenin ya da pornolarda izlediğiniz o kızlar varya gidin ona benzerlere yanaşın yürüyün
ama nasıl YAPACAKSINIZ TESTESTERONUNUZ DÜŞÜK ELİNİZ AYAĞINIZ TİTRİYOR
31 ÇEKMEK VARKEN NEDEN O GÜZEL KIZLARA YÜRÜYESİNİZKİ VEYA CHATTEN AĞZINA GELENİ SÖYLEMEK VARKEN KIZLARA RAHAT RAHAT SEXTİNG VARKEN KİM NİYE UĞRAŞSINKİ DİMİ
15. Gün ne ki kanka? Daha 90. Günün yarısında bile değilsin ki zaten o günler genellikle yoksunluk evresinde olursun 1. Ayı geç görürsün etkileri.
15 günün bir şey olmadığının bende farkındayım. Üstteki arkadaş pmo yaptığın, yapmadığın günleri karşılaştır gibi bir öneride bulundu. O yüzden böyle bir şey yazdım. Metnin önünü arkasını okursanız sizin için daha iyi olacaktır diye düşünüyorum.
Öncelikle biz bir hayvanız. Ve hayvansal dürtülerimiz var. Yemek yemek, su içmek gibi cinsel ilişkiye girmekte bir dürtüdür. Bazı insanlar (aseksüeller) bu dürtünün onlarda olmadığını iddia ediyor. Öyle diyorlarsa öyledir. Konuşmak, eleştirmek haddime değil. Her neyse...
Şimdi konumuza dönelim. Mastürbasyonun insan doğasında olmadığını söylüyorsunuz. Peki cinsel dürtüler insanda yok mu? Partneri olmayan biri bu cinsel dürtüsünü nasıl giderecek?
Partner yok, mast da yok. Ee cinsellik yok o zaman. Yani eğer bir partneriniz yoksa ve mast da yapmıyorsanız siz sadece mast yapmıyorsunuz anlamına gelmiyor. Aynı zamanda cinsel dürtülerinizi de bastırıyorsunuz demektir.
Ayrıca mast ve evrimsel süreci hakkında "
Ziyaretçiler için gizlenmiş link, görmek için üye olunuz.
Giriş yapın veya üye olun.
" ilgili siteden bilgi edinebilirsiniz.Ve porno ile ilgili bir şeyler söylemişsiniz. Konu porno değil zaten. Pornonun zararları bilinen bir şey.
Ayrıca sağlıklı bir şekilde mast yapıyorsanız bu sizde bir özgüvensizlik oluşturmaz. Sizi özgüvensiz yapan şey mast.u bir utanç kaynağı olarak görmenizdendir. Eğer kişinin dini görüşü ya da ahlaki etikleri mast.u yanlış, tabu, utanç olarak görüyorsa tabii ki de bu sizi özgüvensiz yapar. Kirlenmiş hissedersiniz. Ama bu görüşe sahip olmayan kişilerin böyle bir sorunu yoktur.
Bu yanlış görüşe sahip olan kişiler nofap yapınca özgüvenli hissederler çünkü utanç ve günah olarak gördükleri şeyi yapmamaktadırlar. Aslında sorun mast değildir arkada yatan kişisel ya da dini görüşlerdir. Kişi asıl soruna inip onu çözmek yerine mast yapmamaya çalışırsa sürekli relapse olur. Her relapse olduğunda başa döner aynı özgüvensizlikle, aynı utançla.
Son düzenleme:
Ve çok kesin ifadeleriniz var. Bu "bilimsel" bilgileri nereden aldığınızı söyleyin, biz de yararlanalım lütfen.
Mastürbasyon yapmak ve porno izlemek size bir şey katmayacak.
Çoğu insan gerçek cinsel hayatı bilmiyor çünkü pikseller beyin algınızı bozdu. Tebrikler, pornografi endüstrisi başarılı oldu.
Cinselliği sadece iki bedenin birleşmesinden ibaret zannediyorsunuz. Yukarıdaki arkadaşım, "Mastürbasyon yoksa, porno yoksa cinsellik de yoktur." demiş. Bu, yanlış bir bakış açısı.
Cinsellik; sevgi ile hazzın birleşmesidir. Sevgi yoksa, sadece haz kaynaklı olur. Ve bu haz kaynağı bağımlılık yapıcıdır.
Öncelikle beynin bu haz kaynaklı odağından çıkması lazım. Bu söylediğim bile Nofap yapman için yeterli bir sebeptir.
İleride evlenmek istediğin zaman, yüzeysel bir ilişkin olmayacak. Derin ve anlamlı bir ilişkin olacak.
Çoğu evlilik sorunludur. Bunun başlıca sebeplerinden biri PMO’dur. Eğer forumda araştırma yaparsan, Nofap’e devam etme motivasyonun daha da artacaktır.
Çoğu insan gerçek cinsel hayatı bilmiyor çünkü pikseller beyin algınızı bozdu. Tebrikler, pornografi endüstrisi başarılı oldu.
Cinselliği sadece iki bedenin birleşmesinden ibaret zannediyorsunuz. Yukarıdaki arkadaşım, "Mastürbasyon yoksa, porno yoksa cinsellik de yoktur." demiş. Bu, yanlış bir bakış açısı.
Cinsellik; sevgi ile hazzın birleşmesidir. Sevgi yoksa, sadece haz kaynaklı olur. Ve bu haz kaynağı bağımlılık yapıcıdır.
Öncelikle beynin bu haz kaynaklı odağından çıkması lazım. Bu söylediğim bile Nofap yapman için yeterli bir sebeptir.
İleride evlenmek istediğin zaman, yüzeysel bir ilişkin olmayacak. Derin ve anlamlı bir ilişkin olacak.
Çoğu evlilik sorunludur. Bunun başlıca sebeplerinden biri PMO’dur. Eğer forumda araştırma yaparsan, Nofap’e devam etme motivasyonun daha da artacaktır.
Öncelikle güzel bir dilde düşüncelerinizi dile getirdiğiniz için teşekkür ederim.
Pornonun zararlarının farkındayım ve porno izlemiyorum. Öyle bir bağımlılığım da yok. Porno konusunda aynı düşünüyoruz. Ancak...
Mast yapmak size bir şey katmayacak demişsiniz. Doğrudur, katmayacak. Zaten hayattaki bir çok şey size fayda sağlamaz. Fayda sağlamak zorunda da değil. Önce şunu anlayalım: Hepimiz bir hayvanız ve cinsel dürtülerimiz var. Ve eğer bir partneriniz yoksa mast.un bir ihtiyaç olduğunu düşünüyorum. Çünkü cinsel hayatın devam etmesi gerekiyor. Ve bu cinselliği bastırmanın bir anlamı yok. Bir faydası yok. Neden bu eziyeti kendime yapayım? Ki bu sağlıklı da değil. Çünkü bu bir dürtü. Rahipler mesela bu dürtülerini bastırıyorlar ve ortaya iyi sonuçlar çıktığını hiç görmedim. Hatta bir gün abazalıktan küçük çocukları taciz ettiklerini bile haberlerde gördük.
Cinselliği sadece iki bedenin birleşmesinden ibaret zannediyorsunuz demişsiniz. Buradaki cinsellikten kastım fiziksel cinsellik. Ön sevişmeden, romantik kısımlardan bahsetmiyorum. Bildiğiniz cinsellikten bahsediyorum. Ama sanırım siz cinsellikte hem sevgi hem de haz olması gerektiğini dile getirmişsiniz. Ve hakta veriyorum. Kişiler kendi rızasıyla sadece hazzın peşinden de gidebilir. Ben tercih etmiyorum. Ama kimsenin hayatı beni ilgilendirmez, saygı duyarım. Ve şunu eklemek istiyorum: sevgi cinsel ihtiyacı gidermez. Yani haz olması gerekiyor. Ve haz kötü bir şey değil. Ama tabii ki sevgi ve haz ikilisi olursa ne güzel.
İleride evlenmek istediğiniz zaman demişsiniz. İleride evlenemeyeceğim çünkü ben gayim.
Çoğu evlilik sorunludur demişsiniz. Evet, haklısınız. Ve neden olarakta pmo'yu göstermişsiniz. Size kısmen katılmıyorum. Soruna sebep olan şeyin porno ve travmatik mast olduğunu düşünüyorum. Ki zaten kişinin cinsel ilişki yaşayabileceği bir partneri varsa mast yapmamalı. Eğer yapıyorsa, bunu tercih ediyorsa muhtemelen travmatik mast yapıyordur. Öncesinde bundan bahsetmiştim. Biraz üste çıkarak yazdıklarımı görebilirsiniz.
Teşekkür ederim.
Hatta sizin için yazdıklarımı buraya bırakayım:
Dikkat edilmesi gereken şeyin travmatik mast yapılmaması olduğunu düşünüyorum. Mast cinsel ilişkiyi taklit etmelidir. Mast sizi cinsel ilişkiye hazırlar. Eğer bir partneriniz varsa ve mast yapmaya devam ediyorsanız burada bir sorun olduğunu düşünüyorum. Çünkü kişi cinsel ilişki yerine mast.ı seçmekte. Bu da demek oluyor ki kişi travmatik mast yapmakta. Neden travmatik mast yapmayı seçecek olduğunu sorarsan da çünkü daha fazla zevkli. İstediği kadar penisini sıkabilir ya da çok hızlı bir şekilde mast yapabilir. Ki bunlar cinsel ilişkide olmayan şeyler. Ve bu yüzden de kişi mast yapmayı seçiyor. Vajinanın sıkılığı daha esnek olduğu için kişi bundan zevk almıyor. Çoğu erkeğin anal s*x istemesinin sebebi de bu. Çünkü daha sıkı bir yapıya sahip ve travmatik mast.a daha yakın.
Son düzenleme:
Ben nofap yapıyorum fakat belirli bir süre boyunca yapacağım. Bunu yapmamın sebebi şu ana kadar olan süreçte travmatik mast yapmam. Travmatik mast.dan normal ve sağlıklı olan mast.a geçiş yapmam için böyle bir arınma dönemine ihtiyacım varmış. Yani yaklaşık 30-50 (hatta belki 90) günlük nofapten sonra haftanın belirli 2 günü kayganlaştırıcı ile "normal" yani cinsel ilişkiyi taklit eden mast yapmaya çalışacağım.
Ve söylemek isterim ki bu dediklerim bu konu üzerinde gönderdiğim yazılar sayesinde oldu. Yani kendimi size anlatmaya çalışırken kendimi daha iyi anladım. O yüzden hepinize teşekkür ederim. Hepinizin süreçlerinde başarılar dilerim. Belki görüşlerimiz uyuşmuyordur, farklı düşünüyoruzdur. Olsun, hepimiz bir bireyiz sonuçta. Ve bu yüzden birbirinden farklı fikirlerin olması çok doğal. Önemli olanın empati ve karşılıklı saygı olduğunu düşünüyorum.
