Yardım edin. Ben bu bağımlılığı 3 senedir yenmeye çalışıyorum 2 sene önce tam 6-7 ay boyunca hiç bozmadan devam ettim ama işte yine psikolojik sorunlar fln derken bir bakmışım yine bağımlı olmuşum. Çok denedim ama sürekli relapse oldum. Ve benim piskolojik sorunlarim var ilaç kullanıyorum şu an da 12. Sınıfı yeni bitirdim yks sınavına girdim ve sanırım başarılı olamazsam sebeplerden biri de bu mastürbasyon bağımlıliğidir. Ne zaman sınav sürecim iyi gitmese mastürbasyona baş vurdum ve daha da kötü oldum. Yine sınava hazırlanmayı düşünüyorum ve bu sefer de aynı hataları yapmak istemiyorum. Mastürbasyonun hayatımı ele geçirmesini istemiyorum. Ben bu bağımlılıktan tiksiniyorum ama bir türlü de yenemiyorum. Şimdi tekrar sağlam bir süreç başlatmak istiyorum Neverfap akademinin videolarını 2-3 yıldır izliyorum ve böyle bir site olduğunu yeni öğrendim sizlerden büyük rica ederim bana bu sürecimde destek olur musunuz...
Psikolojik Sorunlardan Dolayı Bırakamıyorum
- Konuyu başlatan berat99
- Başlangıç tarihi
Hazır mevsimler iyiyken bol bol dışarı çık, sosyal aktiviteleri elinden geldiğince artır. Elinin boş kalmaması için sürekli çabala, 7/24 kafanda sürecin olmasın, gün gün foruma 1. Gün şöyle geçti 2. Gün şöyle bahsederek yazabilirsin.
