Herkese merhabalar.Şu anda Amerikada yaşayan ve bir çok şeyi başarmış birisi olarak içimde anlamadığım huzursuz bir his var ve bu zamana kadar asla geçmedi.Özgüvensizlik midir başka bir şey midir bilmiyorum ama böyle bi kendini sevmeme karşındakini üstün görme onun dışında herhangi bir durumda hata yapma korkusu kısacası cesur birisi değilim.Yaptığım cesurca şeyler olmasına rağmen ben öyle hissedemiyorum.Arkadaşlarım bana benim düşündüğüm gibi olmadığımı söylüyorlar bende beynime inandıramıyorum.Örneğin yakışıklı olduğumu söylüyor herkes ben kendimi yakışıklı bulmuyorum hatta kendimde kusurlar buluyorum.Bir yerde hata yapıyorum ama bir türlü çözemiyorum.Son günlerde yabancı bir kızdan hoşlandım ve onunla konuşuyorum ama konuşurken böyle saçma sapan düşüncelere kapılıyorum bana bakmaz diyorum özgüvensizce davranıyorum galiba.Ne yapacağımı bilemiyorum var mı tavsiyesi olan arkadaşlar?
İçimde Anlamadığım Huzursuzluğum
- Konuyu başlatan bağımsızbirhayat
- Başlangıç tarihi
Gayet normal herkesde olan ama herkesde aynı derecede olmayan bir durum bu. Bu tarz düşünceler hayatımızda olacaktır. Olmasının sebebi zihnimizin mesajıdır. Böyle bir durum var bunu aşabiliriz demektir. Bunu kabullenip, not alarak hangi olaylarda böyle hissetiginizi bunun için çaba göstermek gerekir. Bu çaba belki o kişiye fikirlerinizi açıklamakla olur, bazen de kendi gelişiminizi tamamlayarak gerçekleşir. Mesele düşünceye bağlı hareketsizlik hali. Böyle bir düşünceye karşı ne yapabilirim konusunda cevaplar ararsan harekete geçebilirsin.
Eğer sorununuzun özgüvensizlik olduğundan şüpheleniyorsanız ki öyle duruyor,
Kendinize verdiğiniz sözleri tutmaya çalışın
Ve her zaman dışarıda güzel giyinmeye kendine özen göstermeye başlamanız, tamam ise, yapmıyorsanız bir spor yapmanız özgüveninizi vucüdunuz toparlanmaya başlayacağı için arttıracaktır
Eğer sorunu bulamadıysanız belki profesyonel destek gerekebilir o konuya çok hakim değilim
