Üst Insan Yolculuğu (Yks Günlüğü)

[UBERMAN]

11. Gün: (Dikkatin Muhafızı) Eski Süreç

Bağımlılık Takipçisi (20.09.2026)

PMO
Sosyal medya
Sigara
El çatlatma
Ders Dışı Telefon
Kumar
Kafein
Şeker
Abur cubur
Müzik

Bağımlılık Bırakma Başarısı (6/10) - "kötü-Orta"

Ders çalışma süresi: 3 saat

Ekran süresi: gün sonu 7 saat 40 dk

Gün Analizi: Değişik bir gündü, uzun süre telefonla vakit geçirdim. YouTube 'da video izledim psikiyatrik hastalığımla alakalı vs. Kalabalıklar arasında yalnızlığa alıştım. Kütüphanedeydim bugün. Böyle bir gün geçti gitti işte...

 

[UBERMAN]

Eski Süreç

26. gündeyim, pbky kitabına başladım. Aynı zamanda Paranın Psikolojisi kitabını da okuyorum. Trader olma yolunda emin adımlarla ilerliyorum. YKS'ye de hazırlanacağım

 

[UBERMAN]

Eski Süreç

27. gün tamam dostlar, dün gelen ani bir karar değişikliği ile yanlış karar verdim. Ders çalışmam lazım. Başka kurtuluş yok. Sigarayı da bir bırakabilsem keşke...

 

[UBERMAN]

Eski Süreç

Belki saçma olacak bu yazdıklarım ve kendimle çelişeceğim. Yarından itibaren 12 saat mesaisi olan bir işe başlıyorum. Birkaç gündür düşünüyordum bu YKS konusunda. En sonunda bıraktım kökten bu konuyu... Artık sınav yok. Peki UBERMAN nasıl yapacaksın derseniz bunu zaman gösterecek derim.

 

[UBERMAN]

Eski Süreç

Evet, her şeyi berbat ettim. Relapse...

 

[Delifisek]

Seni tebrik ederim, beş hafta çok iyi bir süre.

Ziyaretçiler için gizlenmiş link, görmek için üye olunuz. Giriş yapın veya üye olun.

 

[UBERMAN]

Seni tebrik ederim, beş hafta çok iyi bir süre.

Ziyaretçiler için gizlenmiş link, görmek için üye olunuz. Giriş yapın veya üye olun.

İlaç gibi geldi, teşekkür ederim.

 

[UBERMAN]

0. Gün: (25.10.2026)
Gerçekten çok saçmalamaya başladım son zamanlarda, bu son deyip tekrardan başa sarıyorum. Chaserda olduğum çok belli çünkü süreçlerim 1-2 günü geçmiyor...

Her yıl aynı muhabbet, yılda bir kere 30-40-50'li günlere geliyorum ardından uzun süreli chaser yaşıyorum. İrade kasımı geliştirmeliyim yoksa beni çok daha kötü günler bekliyor olacak...

22 yaşına girdim bugün son 5 yıldır her doğum günümde bu bağımlılıkla mücadele ediyorum. Daha eskiye gidecek olursak 13 yaşında ergenliğe girdiğimden beridir mast yapmaktayım. 22 yaşında olmama rağmen hayatımın %40'ı bu bağımlılıkla geçti. Artık nasıl olur bilmiyorum fakat daha geç kaldığımı düşünmekten alıkoyamıyorum kendimi... Zaman su gibi akıp giderken ben yerimde sayıyorum.

Bu sefer kendime bir söz veriyorum: "Artık dün geçti, yarın ise bir bilmece, bugün bana armağandır. Bu armağanı ne geçmiş bir şey için heba etmeye ne de bir bilmece için kaybetmeye göze almayacağım."

Süreci tekrar bozdum... (26 Ekim 2026-01.30)

Süreç bozuldu (27 Ekim 2026 - 15.00)