CocukSavasci
Yeni Fapstronot
- Katılım
- 25 Kas 2020
- Mesajlar
- 25
- Tepki puanı
- 30
- Puanları
- 14
Merhaba, Emre ben. NeverFap'e 12,13 yaşlarında kaydoldum, şuanda 14 yaşındayım. Canım sıkılırken yeni forumda çok aktif olamadığımı fark ettim ve hemen mezuniyet yazısı yazmak şuanda sürecimde 1 sene falan olduğunu düşünüyorum. Hemen mezuniyet yazıma geçeyim
NoFap'a ilk kaydolduğum zamanlarda çok fazla pmo yapıyordum en uzun sürecim 20 gün falandı herhalde. Çokça yaptığım bir hata vardı bir de : p izledikten sonra m yapmayıp kendimi avutmak. Nasıl olsa m yapmadım sıkıntı yok diye düşünürdüm bu çok yanlış bir düşünceymiş. Çünkü zamanla o p ile birlikte m de devam ediyor. Öyle böyle derken bir bakmışım karaciğer kanseri tanısı koyulmuş
↓ÖNERİLERİM
•Kendinize güvenin!•Sosyal medya kullanımını mümkün olduğunda azaltın (NeverFap dahil)ki önünüze şehvet verici içerikler çıkmasın.
•Sosyal aktiviteler yapın .(spor, dil kursu, arkadaş edinme)
•Genel kültürünüzü geliştirin. (kitap, film vs.)
•Kısacası vaktinizi p,m,o yerine bu tarz şeylere ayırın (zaman çok kıymetli)
•Asla bir kereden bir şey olmaz demeyin!
•Beslenme ve uyku düzenine dikkat edin geç saatlere kalmayın.
•Edging'den uzak durun bunu da süreci bozan bir etken olarak kabul edin.
•Dini "müslümanlık" olanlar için: Allah'a yönelin, Kur'an okuyun, salâvat çekin aman sakın başka bir şey çekmeyin
•Son ve bence en önemli madde şu siz p ve m'yi bırakmaya çalışıyorsunuz yani p izleyip de m yapmazsanız süreç gider veyahut m yapıp p yapmazsanız süreç bozulur buna dikkat edin.
↓KISALTMALAR
☞p=porno☞m=mastürbasyon
☞o=orgazm
☞ pmo=yukarıdaki üçlü