Öncelikle yaşadığın durum geri çekilme evreside olabilir yada flatline bu tamamen senin bağımlılığının nasıl olduğu ile alakalı. Kendi deneyimlerime dayanarak konuşacak olursam 50. günlerden sonrada flatline yaşadım 9. günden sonrada her iki durumunda kendine özgü artı ve eksileri var tavsiyem yaşadığın durumun ne olduğuna odaklanmaktan ziyade sabretmek ve yoluna devam etmek olacaktır. En nihayetinde flatline evresinde yaşayacağın en belirgin etki cinsel yönden dipleri görmek olacaktır bunun dışında yaşayacağın tüm etkiler kuruntu kaynaklı olabiliyor.