Sigmaburda821' Alıntı:

Arkadaşlar bu hafta kimse rapor vermedi herkes elendimi yoksa skzksmdndnsm

Genişletmek için tıklayın ...

mvhhd88' Alıntı:

Abi ben katıldım yazdıktan sonra 2-3 defa bozdum ama bu bozulmalardan sonra 1 hafta 1 gündür devam ediyorum sayılıyomu

Genişletmek için tıklayın ...

Hayalsizkarakter' Alıntı:

Devam ediyorum ağır bağımlıydım erken etapta masa başında oturma sürem arttı, anksiyetem azaldı ve gün içindeki enerjim arttı

Genişletmek için tıklayın ...

Sigmaburda821' Alıntı:

Modern dünyanın getirdiği beyin performansındaki düşüşü ortadan kaldırmak özümüze dönmek amacıyla bu meydan okumayı başlatmak istedim bu 28 günlük meydan okumayı başarıyla tamamlarsanız zihinsel olarak gelişeceğinizden şüphem yok aynı zamanda meydan okuma nofap yapmayı da içerdiği için uzun süredir uzun süreç yapamamış kişiler için faydalı olacağını düşünüyorum

KURALLAR:
1.PMO YASAK
2.KAYDIRMALI KISA VİDEO YASAK (shorts,tiktok,reels)
3.HER GÜN EN AZ 20 SAYFA FELSEFE, PSİKOLOJİ YADA KİŞİSEL GELİŞİM KATEGORİLERİNDEN BİRİNDEN KİTAP OKUNACAK
4.DUŞ ALINACAĞI ZAMAN SADECE SOĞUK SU KULLANILACAK
5.HER GÜN EN AZ 10 DK MEDİTASYON YAPILACAK
6.HER HAFTA CUMARTESİ YADA PAZAR GÜNÜ RAPOR VERİLECEK RAPOR VERİRKEN KATILIMCI SIRANIZI KULLANICI ADINIZI VE DEVAM DURUMUNUZU YAZACAKSINIZ ÖRNEK:01 sigmaburda821 devam


Başlangıç: 20 temmuz pazartesi
Bitiş:17 Ağustos pazartesi
KATILIMCI LİSTESİ (katılım oldukça güncellenecek)
01.@Sigmaburda821(elendi)
02.@Hayalsizkarakter
03.@mvhhd88 (elendi)
04.@reese (elendi)
05.@Birakcam
06.@ayyldz (elendi)
[email protected]
08.@Emekolmadanekmekolmaz (elendi)

Genişletmek için tıklayın ...

fahri' Alıntı:

Katılıyorum

Genişletmek için tıklayın ...