6 Aylık Masturbasyon Orucumu Aciz Bir Sekilde Bozdum

abcdefg · Salı - 00:25

20 yaşında yksye hazırlanan bir genç olarak ortaokul 7. Sınıftan beri masturbasyon bağımlısı bir bireydim taa ki 2024 Aralık a kadar. masturbasyondan artık sıkılmıştım her evde yalnız olduğumda porno izleyip masturbasyona başvurmak artık rahatsız etmeye başladı ve bilirsiniz masturbasyon sonrasi halsizlik vucut ağrısı olur bende kemik agrisi fazlaca oluyordu. bundan da bakmıştım açıkçası arkadaşlarla iddiaya girdik sınava kadar masturbasyon yapmayacaktım 6 aylık bu süreçte arada sirada porno izlemem bu sureci cok zorladi. hic izlememek gerekiyordu aslinda ama izledim bu durum 2 gun once istemsizce no fapimi bozdu. 13 gun daha beklesem iddiayi kazanip irademi yonetebildigimi kanitlamis olacaktım fakat olmadi başaramadım. nofapin faydalari olarak şunu soyleyebilirim oz guvenim artti oncelikle karşı cinsle iletisim kurmaya başladım eski bene gore daha iyi oldugumu soyleyebilirim. vucut agrilari arada olsa da eskisi kadar sık olmadı sigara alkol vs kullanmayan biri olarak sosyal medyayi son gunlerde azaltmam dopamin salgisini bayagi dusurdugu icin aciz bir sekilde porno izleyip masturbasyon orucumu bozmanin pismanligini yaşarken bir yandan yeniden basladim. bu sefer pmo suz 1 yıl geçirecegim bakalim neler olacak.