60. Gün ve Sonrası
Bu sürecimde 60. güne ulaşmayı başardım (şu an bu satırları yazarken 75. gündeyim). 60 gün oldukça yoğun geçtiği için çok fazla sorun hissetmedim.
Normalde gece 2’de yatıp sabah 10’da kalktığım için süreçte çok zorlanıyordum . Şimdi ise ne gece 2’ye kadar kalacak enerjim var ne de sabah 10’a kadar uyuyacak kadar boş günüm.
Günlerim genelde koşuşturma içinde geçtiğinden rutine ekstra bir şey ekleyemedim. Ama genel olarak hayatımdan daha fazla keyif aldığım, ruhsal olarak daha dingin olduğum bir dönem oldu. Sosyal açıdan çok büyük bir değişim yaşamasam da özgüvenimde artış olduğunu fark ettim. Bunu kullanabileceğim bir ortamım olmadı ama yine de hissetmek güzeldi. Bu sürecin en büyük etkisi ise günlüklerime adını da veren amacımı gerçekleştirmek oldu: “Kendimi keşfetmek.”
Aslında kendime kurduğum konfor illüzyonunun arkasında, çok kritik bir dönemde olduğumu fark ettim. Eğer üzerimdeki ataleti atıp harekete geçmezsem, hayatımın nasıl çökebileceğini net bir şekilde gördüm. Adeta kendi “Great Depression” sürecime girebilirdim. Bu farkındalık bile başlı başına büyük bir nimetti. Bundan sonra bu kritik durumun üzerine daha bilinçli şekilde gideceğim.
Kısaca özetlersem:
Dipnot: Normalde bunu günlüğümde paylaşmayı düşünüyordum ayrı bir konu olacak kadar materyal çıkmaz diye sonrasında vazgeçtim ayrı bir konu olarak açıyım dedim. Ayrıca günlükler forumda o kadar görünür olmuyor. Deneyimlerimi başka insanlarla paylaşarak katkı sağlama motivasyonuyla böyle bir karar aldım.(derleme amaçlı chat gpt kullandım anlam kaymaları olabilir gördümü düzelttim varsa sizde iletin.)
Bu sürecimde 60. güne ulaşmayı başardım (şu an bu satırları yazarken 75. gündeyim). 60 gün oldukça yoğun geçtiği için çok fazla sorun hissetmedim.
Normalde gece 2’de yatıp sabah 10’da kalktığım için süreçte çok zorlanıyordum . Şimdi ise ne gece 2’ye kadar kalacak enerjim var ne de sabah 10’a kadar uyuyacak kadar boş günüm.
Günlerim genelde koşuşturma içinde geçtiğinden rutine ekstra bir şey ekleyemedim. Ama genel olarak hayatımdan daha fazla keyif aldığım, ruhsal olarak daha dingin olduğum bir dönem oldu. Sosyal açıdan çok büyük bir değişim yaşamasam da özgüvenimde artış olduğunu fark ettim. Bunu kullanabileceğim bir ortamım olmadı ama yine de hissetmek güzeldi. Bu sürecin en büyük etkisi ise günlüklerime adını da veren amacımı gerçekleştirmek oldu: “Kendimi keşfetmek.”
Aslında kendime kurduğum konfor illüzyonunun arkasında, çok kritik bir dönemde olduğumu fark ettim. Eğer üzerimdeki ataleti atıp harekete geçmezsem, hayatımın nasıl çökebileceğini net bir şekilde gördüm. Adeta kendi “Great Depression” sürecime girebilirdim. Bu farkındalık bile başlı başına büyük bir nimetti. Bundan sonra bu kritik durumun üzerine daha bilinçli şekilde gideceğim.
Kısaca özetlersem:
- Özgüvenim arttı.
- Küçük şeylerden keyif almaya başladım.
- Genel ruh halim düzeldi.
- Kendime oluşturduğum sahte illüzyonlardan kurtulmamı sağladı, böylece durumumu daha net ve saf bir şekilde değerlendirebildim.
Dipnot: Normalde bunu günlüğümde paylaşmayı düşünüyordum ayrı bir konu olacak kadar materyal çıkmaz diye sonrasında vazgeçtim ayrı bir konu olarak açıyım dedim. Ayrıca günlükler forumda o kadar görünür olmuyor. Deneyimlerimi başka insanlarla paylaşarak katkı sağlama motivasyonuyla böyle bir karar aldım.(derleme amaçlı chat gpt kullandım anlam kaymaları olabilir gördümü düzelttim varsa sizde iletin.)
Son düzenleme:
