Öncelikle herkese merhabalar. Nasıl başlayacağımı bilmiyorum. Kendimi gerçekten çok kötü hissediyorum.
Sürecinden bahsederek başlamak istiyorum.
bir gün Youtube anasayfama neverfap kanalı düştü ve bu sayede neverfap e başladım. Bağımlı değildim. Sadece denmek istedim. Başlarda krizleri çok güzel bastırabiliyordum ama maalesef M* 98 gün P*68. Günde gerçekten tam anlamıyla relapse oldum. Artık bacaklarım ve basım çok ağrıdığı için bilinçli olarak sürecini bozdum. 11 Mayıs tarihinde bozdum. Ve bozar bozmaz buraya katıldım. Başlarda lapse diye düşünüp geçtim ama sonra önünü alamadım ve tam anlamıyla relapse oldum. 1 haftadır kafayı yemiş durumdayım. Günde ortalama 7 saat izliyorum. Artık 5 saatlere kadar düştüm.Uyku düzenim ve yemek yemem bozuldu. Camdan dışarı dahi bakmaya korkar oldum. Her şeyden korkmaya başladım. Garip bir şekilde.
Dostlar 20 li yaşlardayım lütfen yardımınıza ihtiyacım var.
Dağınık yazdığım için kusura bakmayın.
Sürecinden bahsederek başlamak istiyorum.
bir gün Youtube anasayfama neverfap kanalı düştü ve bu sayede neverfap e başladım. Bağımlı değildim. Sadece denmek istedim. Başlarda krizleri çok güzel bastırabiliyordum ama maalesef M* 98 gün P*68. Günde gerçekten tam anlamıyla relapse oldum. Artık bacaklarım ve basım çok ağrıdığı için bilinçli olarak sürecini bozdum. 11 Mayıs tarihinde bozdum. Ve bozar bozmaz buraya katıldım. Başlarda lapse diye düşünüp geçtim ama sonra önünü alamadım ve tam anlamıyla relapse oldum. 1 haftadır kafayı yemiş durumdayım. Günde ortalama 7 saat izliyorum. Artık 5 saatlere kadar düştüm.Uyku düzenim ve yemek yemem bozuldu. Camdan dışarı dahi bakmaya korkar oldum. Her şeyden korkmaya başladım. Garip bir şekilde.
Dostlar 20 li yaşlardayım lütfen yardımınıza ihtiyacım var.
Dağınık yazdığım için kusura bakmayın.