Son Paylaşımlar

Sitemize Hoşgeldiniz NeverFap Türkiye

Bize katılmak için kayıt olabilir veya giriş yapabilirsiniz.

Forum Rehberi >>>

Neverfap Türkiye Forum kurallarını öğrenmeniz ceza almanızı engeller. Kurallarımızı okuyunuz. Sağdaki simgeye tıklayarak gidebilirsiniz.

Yönetimle İletişime Geç >>>

Sitemizi kullanırken yaşadığınız sorun ve önerilerinizi yöneticiler ile paylaşabilirsiniz. Sağdaki simgeye tıklayarak gidebilirsiniz.

75.Gün Ve Bozulan Süreç

tıpçı

Yeni Fapstronot
Katılım
22 Şub 2021
Mesajlar
28
Tepki puanı
30
Puanları
14
hafta sonu ve bugün lanet olası şeyleri izledim . çok iyi gidiyordum.Ama relapse olmadım. Yks ye hazırlanıyorum.test çözerken aklıma geliyor.Kendimi tutuyorum ama etkisi ben de çok büyük oluyor. 30+ yaparken netlerim 20+ oldu.onları düşündüğüm için. ne yapmalıyım. sürecime çok büyük zarar verdimmm...
(süreç bozuldu)

bu ikinci denememdi ama bu sefer olacak inşallalhh
 

Lazkopat

Emektar Üye
Katılım
10 Kas 2020
Mesajlar
684
Tepki puanı
1,028
Puanları
160
hafta sonu ve bugün lanet olası şeyleri izledim . çok iyi gidiyordum.Ama relapse olmadım. Yks ye hazırlanıyorum.test çözerken aklıma geliyor.Kendimi tutuyorum ama etkisi ben de çok büyük oluyor. 30+ yaparken netlerim 20+ oldu.onları düşündüğüm için. ne yapmalıyım. sürecime çok büyük zarar verdimmm...
(süreç bozuldu)

bu ikinci denememdi ama bu sefer olacak inşallalhh
Merak etme koskoca 75 gün. Pek bir şey kaybetmemişsindir.
 

JakeDunn

Admin
Topluluk Yöneticisi
Katılım
22 Tem 2020
Mesajlar
719
Tepki puanı
2,286
Puanları
200
Web Sitesi
neverfapturkiye.com
hafta sonu ve bugün lanet olası şeyleri izledim . çok iyi gidiyordum.Ama relapse olmadım. Yks ye hazırlanıyorum.test çözerken aklıma geliyor.Kendimi tutuyorum ama etkisi ben de çok büyük oluyor. 30+ yaparken netlerim 20+ oldu.onları düşündüğüm için. ne yapmalıyım. sürecime çok büyük zarar verdimmm...
(süreç bozuldu)

bu ikinci denememdi ama bu sefer olacak inşallalhh
Her şeyi sürece bağlamayın lütfen. Böyle yaparsanız beyninizde bu bağlama yönelik nöral yollar oluşacaktır. Her şeyi PMO'ya bağlayacaksınız. Süreci bozduysan hatanı fark et ve çöz.
 
Katılım
5 Kas 2020
Mesajlar
22
Tepki puanı
65
Puanları
16
Yaş
23
hafta sonu ve bugün lanet olası şeyleri izledim . çok iyi gidiyordum.Ama relapse olmadım. Yks ye hazırlanıyorum.test çözerken aklıma geliyor.Kendimi tutuyorum ama etkisi ben de çok büyük oluyor. 30+ yaparken netlerim 20+ oldu.onları düşündüğüm için. ne yapmalıyım. sürecime çok büyük zarar verdimmm...
(süreç bozuldu)

bu ikinci denememdi ama bu sefer olacak inşallalhh
Sınav süreci ,stres ve buna bağlı iç sıkıntısı relapse sürükleyebilir.Yetmis beş iyi bir rakam.Ayaga kalk ve yoluna devam et
 

Walter Bishop

Jüpiter Yolcusu
Katılım
7 Mar 2021
Mesajlar
114
Tepki puanı
242
Puanları
64
Konum
istanbul
Deneme çözerken veya ders çalışırken aklına saçma sapan düşüncelerin gelmesi çok normal ama senin bunlara anlam yüklemen çok saçma, bunlar hep olacak şeyler. Aynı şekilde kendini her kötü hissettiğin gün benim zaten anksiyetem var dersen daha da kötü olursun, o yüzden kötü olduğun günler için anlam yükleme bu insanın doğasında oldukça normal şey.
 
Katılım
5 Kas 2020
Mesajlar
22
Tepki puanı
65
Puanları
16
Yaş
23
bu sefer olacak. bi kitap varya pbko kitabı onu başta hızlı okudum zamanım yok diye beni buralarra kadar attı.şimdi tekrar okusam faydalarını alabilir miyim?
Bence pbky okuduysan bir daha okumana gerek yok.
Ben de kitabı okudum faydalarını gördüm.Kiatap gerçekten bir şeyler katıyor ama bence en önemlisi bağımlı olduğunu kabullenmektir niye bıraktığını bilmektir o sekmeleri açmaya niyetlendiginde neden vazgecmen gerektiğini bilmelisin. Bu bakış açısıyla ben artık kriz bile yaşamıyorum.Fakat cinsel istek her zaman olacak biz insanız fitratimizda var . Böyle düşün. Biraz da rahat ol düşünceleri bastırmaya çalışma .
SELAMETLE ?
 

tıpçı

Yeni Fapstronot
Katılım
22 Şub 2021
Mesajlar
28
Tepki puanı
30
Puanları
14
Bence pbky okuduysan bir daha okumana gerek yok.
Ben de kitabı okudum faydalarını gördüm.Kiatap gerçekten bir şeyler katıyor ama bence en önemlisi bağımlı olduğunu kabullenmektir niye bıraktığını bilmektir o sekmeleri açmaya niyetlendiginde neden vazgecmen gerektiğini bilmelisin. Bu bakış açısıyla ben artık kriz bile yaşamıyorum.Fakat cinsel istek her zaman olacak biz insanız fitratimizda var . Böyle düşün. Biraz da rahat ol düşünceleri bastırmaya çalışma .
SELAMETLE ?
o zaman hızlı okumuştum şimdi de bi tekrar okumak sindirmek istiyorum.
 
shape1
shape2
shape3
shape4
shape5
shape6
Üst