Öncelikle TMS’nin tedavisi en az 1 ay boyunca hiçbir şekilde cinsellikle ilgilenmemektir. Kazanılan hassasiyet ile birlikte geleneksel yönteme geçilir. Geleneksel yönteme geçilince de porno konusu çok değişmeyecek, yine süreci kötü etkileyecek. (Yani her türlü uzak durman lazım.) Bundan dolayı akıllı telefon kullanımını azaltman veya tamamen bırakman sürecine iyi yansır.