Son Paylaşımlar

Sitemize Hoşgeldiniz NeverFap Türkiye

Bize katılmak için kayıt olabilir veya giriş yapabilirsiniz.

Soru Sor >>>

NeverFap hakkında sormak istediğiniz soruları buradan sorabilirsiniz. Sağdaki simgeye tıklayarak gidebilirsiniz.

Forum Rehberi >>>

Neverfap Türkiye Forum kurallarını öğrenmeniz ceza almanızı engeller. Kurallarımızı okuyunuz. Sağdaki simgeye tıklayarak gidebilirsiniz.

Yönetimle İletişime Geç >>>

Sitemizi kullanırken yaşadığınız sorun ve önerilerinizi yöneticiler ile paylaşabilirsiniz. Sağdaki simgeye tıklayarak gidebilirsiniz.

Aniden Nakavt Oluyorum

Mr. İrade

Venüs Yolcusu
Katılım
12 Tem 2021
Mesajlar
73
Tepki puanı
96
Puanları
24
Neverfapte uzun süreçlerim oldu ama son zamanlarda gitgide daha kötü bir hal almaya başladı. Ne yaparsam yapayım hep farklı bir şekilde kendimi relapse olmuş şekilde buluyorum. Eskiden uzun süreçleri rahat görürken artık çok zorlanıyorum ve bazen asla bırakamayacakmışım gibi geliyor.
Zor bir hastalıkla mücadele ediyorum belki de ondandır diye düşünmeye başladım. Hastalığın getirdiği stresten dolayı yani. Hastalıktan kurtulmak için dua ediyorum ama sonra bu illeti yapınca kendimi çok aşağılık hissediyorum ve ben böyleyken Allah neden bana yardım etsin ki diyorum. Ama bu durum beni olumlu etkilemiyor olumsuz etkilediğinden emin değilim ama olumlu etkilemediği kesin.
Gelelim asıl duruma süreçte güzelce ilerliyorum sıfır taviz sıfır tetikleyici ama bir anda aklıma geliyor ve kendimi durduramıyorum o an aklım duruyor, iradem ortadan kalkıyor gibi hissediyorum. Ve beni korkutan asıl şey sürecin bozulmaya dair hiçbir işaret vermemesi. Bir anda oluyor. Sizce böyle anı relapslerden nasıl kurtulabilirim?
 

Destiny mœ

Satürn Yolcusu
Katılım
15 Şub 2021
Mesajlar
125
Tepki puanı
306
Puanları
91
Bunun herhangi bir iksiri formulü yok dostum içince kurtulasın Kriz Esnasinda Boş Durmucaksın Makale okumaya çalışsan bile beyin kriz esnasinda mantıklı düşünemez Hemen yapabildiğin kadar squat şınav mekik vs yapıcaksın tükenene kadar Soğuk duşun altınada girebilirsin Alışkanlikların gücü kitabinı okumani tavsiye ediyorum dediğimi anlarsın bağımlılığını başka bir alışkanlikla değistireceksin
 
Katılım
16 Şub 2021
Mesajlar
307
Tepki puanı
763
Puanları
160
Konum
Türkiye
Web Sitesi
1000kitap.com
Neverfapte uzun süreçlerim oldu ama son zamanlarda gitgide daha kötü bir hal almaya başladı. Ne yaparsam yapayım hep farklı bir şekilde kendimi relapse olmuş şekilde buluyorum. Eskiden uzun süreçleri rahat görürken artık çok zorlanıyorum ve bazen asla bırakamayacakmışım gibi geliyor.
Zor bir hastalıkla mücadele ediyorum belki de ondandır diye düşünmeye başladım. Hastalığın getirdiği stresten dolayı yani. Hastalıktan kurtulmak için dua ediyorum ama sonra bu illeti yapınca kendimi çok aşağılık hissediyorum ve ben böyleyken Allah neden bana yardım etsin ki diyorum. Ama bu durum beni olumlu etkilemiyor olumsuz etkilediğinden emin değilim ama olumlu etkilemediği kesin.
Gelelim asıl duruma süreçte güzelce ilerliyorum sıfır taviz sıfır tetikleyici ama bir anda aklıma geliyor ve kendimi durduramıyorum o an aklım duruyor, iradem ortadan kalkıyor gibi hissediyorum. Ve beni korkutan asıl şey sürecin bozulmaya dair hiçbir işaret vermemesi. Bir anda oluyor. Sizce böyle anı relapslerden nasıl kurtulabilirim?
Farklı türden şekillerde bozduğunu söylemişsin , tam bir bahane. Bozmanın tek nedeni var, oluştan krizi durdurmak. Kriz nereden gelmişti, p***o izlediğin için. Yani p***o tarafından yaratıldı ve sen bu krizi p***o izleyerek durdurmaya çalışıyorsun. Bu krizin tek müdavimi pornodur. Ve sen değil o ister. Durdurmanın tek yolu vardır, izlememek ve ölümünden keyif almak. Kriz değil mutluluk anları , çünkü bunlar hayatının yeni döneminin başlangıç işareti .
 

Senharikabirisin

Uranüs Yolcusu
Katılım
5 Kas 2020
Mesajlar
274
Tepki puanı
365
Puanları
111
Mr irade. Evet böyle zamanlar hepimizin oldu. Hepimiz bazen ümitsizliğe kapıldık ama sonra mücadele etmeye devam ettik. Yapabilirsen monk mod yapıp bir temizlik sürecine girebilirsin 1 haftalık dopamin detoksu bile iyi gelir. Yine aniden bozabilirsin ama artık daha bilinçli olduğun için düşünerek hareket etme fırsatın olacak ve krizlere yenilmeyeceksin.
 
shape1
shape2
shape3
shape4
shape5
shape6
Üst