Aylık Spora Ne Kadar Para Harcıyorsunuz

Majeste · Bugün 02:43

Salon fiyatları ne durumda? iyi bir beslenme rütinine sahip olan sporcu aylık yemek ve suplementlere ne kadar para harcamalı? ayda kaç saat yapıyorsunuz?.

notfapper · Bugün 07:59

Majeste' Alıntı:
Salon fiyatları ne durumda? iyi bir beslenme rütinine sahip olan sporcu aylık yemek ve suplementlere ne kadar para harcamalı? ayda kaç saat yapıyorsunuz?.

Amaca göre değişir o ben hep evde-sokakta-parkta çalışıyorum mesela calisthenics tarzı
Şuan yaklaşık böyle geçireli 5 ay olacak bazı ağırlık plakaları aldım weighted a çalışıyorum bayağı iş görüyor beslenme konusunda ben aile evinde ne çıkarsa yiyorum (tatlı yemiyorum) yani benim özel bir harcamam yok pek.