Son Paylaşımlar

Sitemize Hoşgeldiniz NeverFap Türkiye

Bize katılmak için kayıt olabilir veya giriş yapabilirsiniz.

Forum Rehberi >>>

Neverfap Türkiye Forum kurallarını öğrenmeniz ceza almanızı engeller. Kurallarımızı okuyunuz. Sağdaki simgeye tıklayarak gidebilirsiniz.

Yönetimle İletişime Geç >>>

Sitemizi kullanırken yaşadığınız sorun ve önerilerinizi yöneticiler ile paylaşabilirsiniz. Sağdaki simgeye tıklayarak gidebilirsiniz.

Başarısızlık Hikayesi - Pes Etmek Yok!

Kaan Mert

Yeni Fapstronot
Katılım
22 Eyl 2021
Mesajlar
14
Tepki puanı
23
Puanları
4
Merhaba ben 19 yaşındayım ve neverfap ile 2020 yılının başında tanıştım. Uzun zamandır sürecimde ilerlemeye çalışıyorum ama ne kadar ugrasirsam uğraşiyim başarılı olamıyorum. Önceden günde 3 4 kere pmo yapan bir insandım. Artık 4 5 günde 1 e düştü ama hala yapıyorum. Sürekli kendimle ilgili analizler yaptım. Çoğu analizlerimin sonucu başarılı oldu. Yalnız kaldığımda, canım sıkıldığında, akşam geç saat olduğunda, stres yaptığımda pmo yaptığımı fark ettim ve bunlardan sırasıyla kurtuldum. Şu andaki analizimde beynim 4 5 günde bir yüksek dopamine ihtiyaç duyuyor ve en çok dopamin salgılatan pmo ya başvuruyor. Bu günlere dikkat etmem lazım. Ayrı önlemler almalıyım. Kişisel gelişim konusuna gelirsek; 2020 yılı ile birlikte hayatımıza Corona virüsü girdi. Bu sürecin yaradığı nadir insanlardan biriyim. 2020 yılı öncesi yaşantıma "beynimin olmadığı yıllar" adını veriyorum. 2020 yılından sonra pandemi döneminde kendimi geliştirmeye başladım. Spor yaptım, araştırma yaptım, genel kültürümü arttırdım, testesteron sayesinde önceki halime göre daha yakışıklıyım ve sesim daha erkeksi. Önceden bir grupta susan, etrafı dinleyen bir insan iken şimdi grupta muhabbeti yönlendiren kişiyim. Yeni insanlarla tanışmayı çok seviyorum. Üniversiteye yeni başladım. Çok iyi bir arkadaş grubum var ve şu anda hayatımdaki en mutlu dönemimi yaşıyorum. Tek problemim neverfap sürecimi ilerletememem. Bunun da üstesinden gelerek çok daha güçlü bir insan olacağım. Umarım bu 2 yıllık basarisizligimda bile kendimi ne kadar gelistirebildigimi anlatabilmisimdir. Her şer de bir hayır vardır. Belki de uzun süre başarısız olmam, ilerde yaşayacağım başarısızlıklara karşı daha sağlam durmami sağlayacak. Umarım yazım başarı saglayamayan arkadaşlara umut olmuştur. Asla pes etmeyin. Ben pes etmeyeceğim. Ne kadar başarısız olursam olayım tekrar ayağa kalkacağım. Umarım ilerde bir gün başarı hikayemi yazarım. Herkese iyi günler, sürecinde başarılar. Süreciniz daim olsun.
 

Rodion Romanoviç

Raskolnikov
Çevirmen Üye
Katılım
16 Şub 2021
Mesajlar
906
Tepki puanı
2,175
Puanları
160
Konum
Türkiye
Web Sitesi
1000kitap.com
Korona bana da çok yaradı be! Hayatımın en iyi dönemi idi. Gerçekten yazından azimli ve güçlü bir insan olduğun belli. Başarmak üzeresin, dene ,öğren keşfet. Zaten yolun çoğu gitmiş. Ama bir yere varmak değil mesele , yol çok güzel abi.
 

Alper Bahçebaşı

Venüs Yolcusu
Katılım
30 Eki 2021
Mesajlar
94
Tepki puanı
115
Puanları
43
Merhaba ben 19 yaşındayım ve neverfap ile 2020 yılının başında tanıştım. Uzun zamandır sürecimde ilerlemeye çalışıyorum ama ne kadar ugrasirsam uğraşiyim başarılı olamıyorum. Önceden günde 3 4 kere pmo yapan bir insandım. Artık 4 5 günde 1 e düştü ama hala yapıyorum. Sürekli kendimle ilgili analizler yaptım. Çoğu analizlerimin sonucu başarılı oldu. Yalnız kaldığımda, canım sıkıldığında, akşam geç saat olduğunda, stres yaptığımda pmo yaptığımı fark ettim ve bunlardan sırasıyla kurtuldum. Şu andaki analizimde beynim 4 5 günde bir yüksek dopamine ihtiyaç duyuyor ve en çok dopamin salgılatan pmo ya başvuruyor. Bu günlere dikkat etmem lazım. Ayrı önlemler almalıyım. Kişisel gelişim konusuna gelirsek; 2020 yılı ile birlikte hayatımıza Corona virüsü girdi. Bu sürecin yaradığı nadir insanlardan biriyim. 2020 yılı öncesi yaşantıma "beynimin olmadığı yıllar" adını veriyorum. 2020 yılından sonra pandemi döneminde kendimi geliştirmeye başladım. Spor yaptım, araştırma yaptım, genel kültürümü arttırdım, testesteron sayesinde önceki halime göre daha yakışıklıyım ve sesim daha erkeksi. Önceden bir grupta susan, etrafı dinleyen bir insan iken şimdi grupta muhabbeti yönlendiren kişiyim. Yeni insanlarla tanışmayı çok seviyorum. Üniversiteye yeni başladım. Çok iyi bir arkadaş grubum var ve şu anda hayatımdaki en mutlu dönemimi yaşıyorum. Tek problemim neverfap sürecimi ilerletememem. Bunun da üstesinden gelerek çok daha güçlü bir insan olacağım. Umarım bu 2 yıllık basarisizligimda bile kendimi ne kadar gelistirebildigimi anlatabilmisimdir. Her şer de bir hayır vardır. Belki de uzun süre başarısız olmam, ilerde yaşayacağım başarısızlıklara karşı daha sağlam durmami sağlayacak. Umarım yazım başarı saglayamayan arkadaşlara umut olmuştur. Asla pes etmeyin. Ben pes etmeyeceğim. Ne kadar başarısız olursam olayım tekrar ayağa kalkacağım. Umarım ilerde bir gün başarı hikayemi yazarım. Herkese iyi günler, sürecinde başarılar. Süreciniz daim olsun.
Easy mod dene istersen.
 

Kaan Mert

Yeni Fapstronot
Katılım
22 Eyl 2021
Mesajlar
14
Tepki puanı
23
Puanları
4
Easy mod dene istersen.
Emin ol 2 yıldır herşeyi deniyorum. Easy modda uzun sürelerim oldu ama vücuttan sperm dışarı çıktığı zaman bendeki erkekligin azaldığını hissediyorum bu yüzden easy mod denemeyi bıraktım. Hard modu deniyorum.

Defkhan5960' Alıntı:
Korona bana da çok yaradı be! Hayatımın en iyi dönemi idi. Gerçekten yazından azimli ve güçlü bir insan olduğun belli. Başarmak üzeresin, dene ,öğren keşfet. Zaten yolun çoğu gitmiş. Ama bir yere varmak değil mesele , yol çok güzel abi.
Gerçekten yol çok güzel. 2 yıldır kendimdeki değişimi fark ediyorum ve bununla gurur duyuyorum. Süreçte başarısız olurken bu kadar iyi bir ilerleme gosterdiysem başarılı olan halimdeki gelişimi tahmin bile edemiyorum.


Yeni bir süreç yönetimi buldum, onu size tarif etmek isterim. Süreçteki amaç uzun süreli streak yapmak değil, "bir ay içerisinde kaç gün sürece sadık kaldım, yüzde kaç başarılıyım" sorusuna cevap vermek. Bu Kasım ayı içerisinde 4 gün süreci bozdum ve ayın bitmesine daha 12 gün var. Ay sonundaki amacım bu ay %85 başarılı olmak. Daha sonraki ay amacım ise %90 başarılı olmak. Bu şekilde her ay başarı hedefimi artırarak başarısızlık anında bile yikilmayip motive kalmaya devam ediyorum. Belki başarısız olanlara yardımcı olur. İyi günler.
 
Moderatörün son düzenlenenleri:

Alper Bahçebaşı

Venüs Yolcusu
Katılım
30 Eki 2021
Mesajlar
94
Tepki puanı
115
Puanları
43
Emin ol 2 yıldır herşeyi deniyorum. Easy modda uzun sürelerim oldu ama vücuttan sperm dışarı çıktığı zaman bendeki erkekligin azaldığını hissediyorum bu yüzden easy mod denemeyi bıraktım. Hard modu deniyorum.


Gerçekten yol çok güzel. 2 yıldır kendimdeki değişimi fark ediyorum ve bununla gurur duyuyorum. Süreçte başarısız olurken bu kadar iyi bir ilerleme gosterdiysem başarılı olan halimdeki gelişimi tahmin bile edemiyorum.


Yeni bir süreç yönetimi buldum, onu size tarif etmek isterim. Süreçteki amaç uzun süreli streak yapmak değil, "bir ay içerisinde kaç gün sürece sadık kaldım, yüzde kaç başarılıyım" sorusuna cevap vermek. Bu Kasım ayı içerisinde 4 gün süreci bozdum ve ayın bitmesine daha 12 gün var. Ay sonundaki amacım bu ay %85 başarılı olmak. Daha sonraki ay amacım ise %90 başarılı olmak. Bu şekilde her ay başarı hedefimi artırarak başarısızlık anında bile yikilmayip motive kalmaya devam ediyorum. Belki başarısız olanlara yardımcı olur. İyi günler.
Boş vaktin çoksa genelde ondan oluyor relapse. Boş vaktim yoksa aklıma bile gelmiyor. 40. Güne yaklaştım hard modda. Ayrıca nazar-ı haram da relapse sebep veriyor.
 

Kaan Mert

Yeni Fapstronot
Katılım
22 Eyl 2021
Mesajlar
14
Tepki puanı
23
Puanları
4
Boş vaktin çoksa genelde ondan oluyor relapse. Boş vaktim yoksa aklıma bile gelmiyor. 40. Güne yaklaştım hard modda. Ayrıca nazar-ı haram da relapse sebep veriyor.
Evet en büyük problem boş zaman. Şuan vize dönemi olduğu için boş zamanım yok ama illaki boş olduğum bir dönem olucaktir. O zamanlarda da kendimi geliştirecek şeylere odaklanarak relapse olmayacağım
 

Lazkopat

Emektar Üye
Katılım
10 Kas 2020
Mesajlar
684
Tepki puanı
1,028
Puanları
160
Sürekli kendimle ilgili analizler yaptım. Çoğu analizlerimin sonucu başarılı oldu. Yalnız kaldığımda, canım sıkıldığında, akşam geç saat olduğunda, stres yaptığımda pmo yaptığımı fark ettim ve bunlardan sırasıyla kurtuldum. Şu andaki analizimde beynim 4 5 günde bir yüksek dopamine ihtiyaç duyuyor ve en çok dopamin salgılatan pmo ya başvuruyor. Bu günlere dikkat etmem lazım. Ayrı önlemler almalıyım.
Eğer analiz yapmaya ve önlemler almaya devam edersen kesinlikle bırakacağına inanıyorum. O ışık var sende. Gözüme çarpıyor :)
 

Kaan Mert

Yeni Fapstronot
Katılım
22 Eyl 2021
Mesajlar
14
Tepki puanı
23
Puanları
4
Eğer analiz yapmaya ve önlemler almaya devam edersen kesinlikle bırakacağına inanıyorum. O ışık var sende. Gözüme çarpıyor :)
Teşekkürler. İnsanların yanımda olduğunu beni desteklediğini görmek beni çok mutlu ediyor. Umarım mezun olup diğer insanlara yardım etmeye başlarım.
 

Dot

Merkür Yolcusu
Katılım
12 Kas 2021
Mesajlar
153
Tepki puanı
183
Puanları
58
Güzel şeylerin peşinden koşabilirsin. Hayatında başarılar dilerim.
 
Son düzenleme:
shape1
shape2
shape3
shape4
shape5
shape6
Üst