Soru Cevap Bitmeyen Krizler....

neverfap_uye013 · 4 May 2022

Herkese merhaba , sureciniz daim olsun.
bende şöyle bir sorun varki, her sefer nofapa başladıgımda lan bu son diyorum ama 1 hafta 2 hafta sonra tekrar relapse oluyorum, aniden relapse olduğumun farkına varıyorum ve tekrar başlıyorum, en uzun sürem 35 gün oldu ondan sonra 3 haftadan yukarı çıkamadım bi türlü, bana tavsiye verin brolar (

gordon · 4 May 2022

Dostum foruma daha yeni gelmişsin öncelikle hoşgeldin. Forumu tara genel olarak taramanı tavsiye ederim. Senin de sorduğun gibi tonla soru var yazıları okuyup kendine rota belirle. Aşağıdakiyle başlayabilirsin.

Neverfap Yapmayı İstediğin Halde Neden Yapamıyorsun?

Dostlar merhaba, çoğunuz neverfap yapmak istiyor ama bunda başarız olduklarını söylüyor ama bu bana çok ilginç geliyor. Sen pmoyu bırakmak istiyorum diyorsun ama bir bakıyorsun bir hafta sonra mastürbasyon yapmışsın. Bu mümkün değil. Neverfap yapmayı isteyen sendin o zaman mastürbasyonu niye...

neverfapturkiye.com

Bu Son Cümlesi Neden En Tehlikeli Cümledir

Merhaba dostlarım sizlere farkında olmadan yaptığımız bir olaya farklı bir bakış açısı ile bakmanızı sağlayacak bir fikir sunacağım. Özellikle pmo'yu bırakan insanlar (diğer bağımlılıklarda geçerli) o şeyi bırakırlarken son kez yaptıklarını söylerler.Bu bana göre en tehlikeli cümledir çünkü...

neverfapturkiye.com

Mavimsi · 7 May 2022

Beyin dopamin istiyor başka türlü karşılamalısın.Kendi içinde yapmayı arzuladıgın şeyleri yaparsan krizler azalır. Mesela bilgisayarda aklında hep bi çizim yapmak var burada hoşlanacagın tarzda çizimler yap ve buradan dopamin ihtiyacını karşılamaya devam et. Ama unutma zamanla tolerans gelişir. Oyüzden ilk 60 gün farklı şeyler denemeyi bırakma. 1 ay yüzmeye git. 1 ay fitnes.