Çoğunuzun bu pmo bataklığından kurtulamamasının, anksiyete, depresyon, sosyal fobi vs. gibi şeyler yaşamasının temel sebebi aşırı boş ,risk almayarak kendinizi geliştirmeden hayat yaşıyorsunuz. Evde tüm gün pinekleyip iki sayfa kitap okuyunca sosyalleştim zannediyorsunuz. Yapmanız gereken şeyler basit şeyler aslında ama konfor alanınızdan çıkmak size eziyet geliyor. O boş vakitlerimizde ne yapmalıyız peki richard derseniz yaz sezonu açıldı gidin yazlık mekanlarda çalışın ben önceden her sezon otellerde beach clublarda garsonluk yapardım bana olan faydası inanılmaz fazlaydı ben otellerde yapamam derseniz bir sürü cafe extracı şirketler vs. eleman arıyor gidin hem sosyal yetenekleriniz gelişir meslek öğrenirsiniz sorumluluk almayı öğrenirsiniz size devasa özgüven getirir. Hali hazırda işinizde varsa insanlarla iç içe olacak aktiviteler yapın en basitinden bir çoğunuz küçümseyecek fakat kahveye gitmek oradaki tanımadığınız insanlarla sohbet edin havadan sudan muhabbet açın zamanla sürekli gide gide girişken ve sosyal fobilerinizden arınmış bir insan olursunuz. Tabi bu en basit örnekti gidin boksa yazılın, tiyatro kursu, enstrüman çalmayı öğrenin, Kamp gezileri oluyor onlara katılın, bisikletle gezin çevrede bisiklet süren insanlarla tanışın, köpeğinizi dolaştırın diğer köpeğini gezdiren insanlarla konuşun gidin tanımadığınız hoşunuza giden hatunla ayak üstü set açın. Daha çok örnek var yeter ki gerçek hayatta yapabileceğiniz insanlarla iç içe keyif alabileceğiniz bir şeyler bulun ve bunları yapmak için zorlayın kendinizi yoksa olduğunuz yerde sayıklarsınız. Sizlere tavsiye verirken zamanında bende bunları görmüş geçirmiş her yolu denemiş bir insan olaraktan veriyorum beyler evde tüm gün oturup iki ağırlık kaldırıp, kitap okuyunca sosyal yetenekleriniz gelişmiyor aksiyon almanız şart.
Moderatörün son düzenlenenleri:
