Başlıkta gördüğün şey doğru.Neverfap senin için tehlikeli çünkü yanlış zihniyete sahipsin.
İnsanlar doğalarından ötürü kazandıklarından çok kaybettiklerinden etkilenirler.Örneğin öğrencilik hayatımızda aklımızda kalanlar her zaman aldığımız korkunç sınav notlarıdır.Asla geçtiğimiz sınavlar hafızamızda yer tutmaz çünkü kaybın acısı kazanmanın lezzetine baskın gelir.Bundan ötürü çoğu insan hayatta başarabildiklerinden çok başarısızlıklarına odaklanır.Asla kendinizi kazanan olarak görmez,kaybedenler kulübü müdavimlerinden olduğumuzu kendimize söyler dururuz.
Şimdi bu durumu Neverfap özelinde düşünelim.Neverfap'e başladığımızda bizi bekleyen yolculuk sayısız tökezlemelerle ve kayıplarla dolu olacaktır.Hatta daha da ileri giderek insanların %90'ının başarısız olacağı zahmetli ve zor bir yolculuk diyebiliriz.1 hafta,1 ay,1 yıl fark etmez.Her seferinde kaybetmiş şekilde dert yanarlar,Sıfırıncı Gün Sendromu dediğim taze relapse olmuş Neverfapçi depresyonunu yaşarlar ve sürece son süreç olmasını umarak yeniden başlarlar.Forumda çoğu arkadaşımızın relapse yazılarını okudum.Bir haftayı geçemeyenlerden zafer kazandığını sanıp süreci bozanlara kadar pek çok kişinin kaçırdığı bir detay var:Neverfape başladığından beri çok yol kat ettikleri.Diyelim ki ben her hafta bir kere relapse olan biriyim.Kendimi her hafta tekrar tekrar başarısız olmuş olarak buluyorum.Dolayısıyla bir başarısızlıktan başka bir şey değilim.Böyle düşündüğün zaman Neverfap yapmayan birinin hayatı seninkinden katbekat daha iyidir çünkü kendisini koca bir başarısızlık abidesi olarak görmek için senin kadar çok nedeni yoktur.Hayatına,işine (veya okuluna) odaklanan,mastürbasyonu senin kadar kötü görmeyen ve haftada bir kez mastürbasyon yapan biri senden daha mutludur.Peki buradaki fark ne?İkiniz de haftada bir mastürbasyon yapıyorsunuz,ikiniz de hayatınıza odaklanıyorsunuz.Aranızdaki fark şu ki sen hayatını depresif bir başarısızlık anıtı olarak sürdürürken o yaptığı mastürbasyonu umursamadan hayatını yaşamaya devam ediyor.
Neverfap faydalıdır.
Ancak düşünme şeklin yanlışsa Neverfap sana faydadan çok zarar verir.
Bu ise tamamen Neverfape olan bakış açından dolayıdır.Neverfap çile dolu bir yolculuk,sayamacağımız kadar çok kaybedeceğiz fakat sadece kaybettiğini sanma.Aynı anda kazanıyorsun da.Bu ay geçen aydan daha az mastürbasyon yaptın.Bu yüzden diyorum ki kazandıklarını yok sayma ve sıfırlama.Haftada bir kez kaybettiğin için ben başarısızım demeyi bırak.O hafta tam 6 gün devam ettin ve 6 kez kazandın,gününü sıfırlamadan devam et.Yarın 8. gün olacak.Tek bir relapse senin neverfapte elde ettiğin kazanımları süpürmez.Kazancı süpüren girdiğin Sıfırıncı Gün Depresyonuyla gelen uyuşukluktur.Sıfırıncı gün psikolojisine girip kazanımları GERÇEKTEN yok etmemen için relapse olmaya bakışını değiştirmen ve kaçıncı günde olursan ol ilerlemenin ilerleme olduğunu kabul etmen gerekir.
İnsanlar doğalarından ötürü kazandıklarından çok kaybettiklerinden etkilenirler.Örneğin öğrencilik hayatımızda aklımızda kalanlar her zaman aldığımız korkunç sınav notlarıdır.Asla geçtiğimiz sınavlar hafızamızda yer tutmaz çünkü kaybın acısı kazanmanın lezzetine baskın gelir.Bundan ötürü çoğu insan hayatta başarabildiklerinden çok başarısızlıklarına odaklanır.Asla kendinizi kazanan olarak görmez,kaybedenler kulübü müdavimlerinden olduğumuzu kendimize söyler dururuz.
Şimdi bu durumu Neverfap özelinde düşünelim.Neverfap'e başladığımızda bizi bekleyen yolculuk sayısız tökezlemelerle ve kayıplarla dolu olacaktır.Hatta daha da ileri giderek insanların %90'ının başarısız olacağı zahmetli ve zor bir yolculuk diyebiliriz.1 hafta,1 ay,1 yıl fark etmez.Her seferinde kaybetmiş şekilde dert yanarlar,Sıfırıncı Gün Sendromu dediğim taze relapse olmuş Neverfapçi depresyonunu yaşarlar ve sürece son süreç olmasını umarak yeniden başlarlar.Forumda çoğu arkadaşımızın relapse yazılarını okudum.Bir haftayı geçemeyenlerden zafer kazandığını sanıp süreci bozanlara kadar pek çok kişinin kaçırdığı bir detay var:Neverfape başladığından beri çok yol kat ettikleri.Diyelim ki ben her hafta bir kere relapse olan biriyim.Kendimi her hafta tekrar tekrar başarısız olmuş olarak buluyorum.Dolayısıyla bir başarısızlıktan başka bir şey değilim.Böyle düşündüğün zaman Neverfap yapmayan birinin hayatı seninkinden katbekat daha iyidir çünkü kendisini koca bir başarısızlık abidesi olarak görmek için senin kadar çok nedeni yoktur.Hayatına,işine (veya okuluna) odaklanan,mastürbasyonu senin kadar kötü görmeyen ve haftada bir kez mastürbasyon yapan biri senden daha mutludur.Peki buradaki fark ne?İkiniz de haftada bir mastürbasyon yapıyorsunuz,ikiniz de hayatınıza odaklanıyorsunuz.Aranızdaki fark şu ki sen hayatını depresif bir başarısızlık anıtı olarak sürdürürken o yaptığı mastürbasyonu umursamadan hayatını yaşamaya devam ediyor.
Neverfap faydalıdır.
Ancak düşünme şeklin yanlışsa Neverfap sana faydadan çok zarar verir.
Bu ise tamamen Neverfape olan bakış açından dolayıdır.Neverfap çile dolu bir yolculuk,sayamacağımız kadar çok kaybedeceğiz fakat sadece kaybettiğini sanma.Aynı anda kazanıyorsun da.Bu ay geçen aydan daha az mastürbasyon yaptın.Bu yüzden diyorum ki kazandıklarını yok sayma ve sıfırlama.Haftada bir kez kaybettiğin için ben başarısızım demeyi bırak.O hafta tam 6 gün devam ettin ve 6 kez kazandın,gününü sıfırlamadan devam et.Yarın 8. gün olacak.Tek bir relapse senin neverfapte elde ettiğin kazanımları süpürmez.Kazancı süpüren girdiğin Sıfırıncı Gün Depresyonuyla gelen uyuşukluktur.Sıfırıncı gün psikolojisine girip kazanımları GERÇEKTEN yok etmemen için relapse olmaya bakışını değiştirmen ve kaçıncı günde olursan ol ilerlemenin ilerleme olduğunu kabul etmen gerekir.
